Як лікувати і запобігти мікоз стопи

2. Пробуйте белільние ванночки. Як і з більшістю грибків, невелика кількість хлорного вапна швидко впорається з мікозів стопи. Додайте в тазик з теплою водою столову ложку відбілювача і опустіть в цей розчин ваші стопи на десять хвилин. Будьте обережні, додаючи хлор в більшій кількості, тому що це може швидше нашкодити, ніж вилікувати. Подібні ванночки на ніч позбавлять вас від мікозу стопи в найкоротші терміни!

3. Робіть бетадіновие примочки. Подібно белільной ванночка, бетадіновие примочки до пальців ніг також вбивають грибки, що викликають свербіж і печіння. Візьміть пляшку цього кошти і розбавте дві повні чашки бетадіна з квартою теплої води. Щодня вимочуйте ваші ноги в цьому розчині протягом 20 хвилин, поки симптоми хвороби повністю не зникнуть.

4. Зробіть оцтовий розчин. Якщо ви противник хімічних засобів і не хочете йти в аптеку, нічого страшного! Ви можете зробити природний розчин для своїх ніг, взявши оцет на кухні. Додайте чашку звичайного оцту або яблучного сидру в дві кварти води. І занурте свої ноги в це цілющий засіб. Повторюйте цю процедуру щодня по 20-30 хвилин.

5. Використовуйте чорний чай. Дубильна кислота - один з прекрасних бонусів, які може запропонувати чай, оскільки її пом`якшувальний ефект допомагає в боротьбі з грибками і загоює. Додайте 6 пакетиків будь-якого чорного чаю в кварту теплої води, і дозвольте чаю настоятися. Опустіть ваші стопи в чайну ванночку або робіть примочки ватяними дисками кілька разів на день.

6. Закріпіть ефект корицею. Якщо ви хочете, щоб у вашому домі був аромат осені поряд зі стратою грибків, або у вас просто немає інгредієнтів для створення вищезазначених мікстур, зробіть інший природний склад з паличок кориці. Додайте 4-5 паличок циннамон в галон гарячої води, щоб заварити чай. А потім занурте ваші стопи, щоб розслабити їх, поки кориця вбиває грибок.

7. Додайте щіпку солі. Хоча вона не так приємна, як чайові ванночки або настоянки на кориці, солона вода теж лікує мікоз стопи. Розбавте 1 чайну ложку кухонної солі на кожну чашку теплої води. Після того, як сіль розчиниться, тримайте ваші ноги в цієї рідини протягом 10-15 хвилин.

8. Натирайте стопи кукурудзяним крохмалем. Дрібний порошок творить чудеса і поглинає вологу. Посипте кукурудзяним порошком свої стопи і між пальців, щоб ввібрати зайву вологу, в якій ховається грибок. Дану процедуру можна проводити навіть після одужання в якості профілактики, щоб підтримувати ваші стопи в абсолютно здоровому і сухому стані.

9. Зробіть часникову мазь. Незважаючи на гострий запах і смак, антибактеріальні і протигрибкові властивості часнику роблять його відмінним засобом лікування дратівної мікозу стоп. Видавіть 1-2 головки часнику і змішайте їх з чайною ложкою оливкової олії, щоб вийшла мазь (ви можете взяти більше часнику і менше масла, якщо паста вийшла недостатньо густий). Нанесіть мазь на уражені ділянки і по краях нігтів на 15-20 хвилин. По закінченню часу змийте її теплою водою і витріть ноги насухо.

10. Застосовуйте лимонний сік. Мало того, що лимонна кислота здатна вбити бактерії і грибки на ногах, так ще її запашний цитрусовий аромат очистить і освіжить ваші стопи. Додайте сік одного лимона в дві унції води. Промокайте уражені ділянки цим засобом кілька разів на день, використовуючи ватяні диски.

11. Їжте багато йогуртів. Живі культури в складі йогурту корисні не тільки для травлення, але і для лікування мікозу стопи! Читайте склад товару, шукаючи йогурти з живими культурами, особливо, з бактерією ацидофілін. Для позитивного ефекту їжте мінімум одну будь-яку баночку йогурту з бактерією ацидофілін.

2. Провітрюйте ваші ноги. Але не часто. Вам потрібно носити відкрите взуття на тонкій підошві, але якщо це робити часто, ви можете знову підчепити грибок. Коли ваша стопа незахищена, в взуття може знову потрапити волога, яка викличе рецидив микоза стопи. Носіть сандалі і взуття, в якій ваші ноги дихають, але не гуляйте босоніж. Коли ви йдете по мокрій території (наприклад, в басейні або душі), носите шльопанці або інше взуття, що захищає ваші ноги від зараженого грибками статі.

3. Дезинфікуйте своє взуття. Все взуття, яку ви носили в період микоза, неминуче забруднена грибками. Тому купите протигрибковий порошок, який усуває саме цю проблему, і обробляйте їм своє взуття протягом тижня.

4. Добре витирайте ноги. Грибок найкраще розмножується на сирих ділянках, тому спітнілі стопи - їх чудова середовище проживання. Постійно витирайте ноги рушником, яке вбирає зайву вологу між пальців і на стопах після душа, потіння або плавання. Роблячи це регулярно, ви створите негостинну середу для грибків, що викликають мікози.

5. Носіть бавовняні шкарпетки. Товсті шкарпетки, які зберігають вологу, є невідповідним варіантом, якщо ви страждаєте мікозів. Щоб ваші ноги дихали, перейдіть на виключно бавовняні шкарпетки, які легко перуться. Більш того, прання шкарпеток повинна проводитися регулярно після одного носіння.

6. Прохлоріруйте ванну. Після того, як ви продезінфікували взуття, випрали все шкарпетки, залишилося єдине місце, де, можливо, ще є грибки, - душ. Вимивайте підлогу ванної кімнати хлорованим розчином на протязі тижня. Всі губки і щітки, якими ви мили ноги, потрібно або викинути, або продезінфікувати належним чином.

7. Не діліться своїми засобами гігієни. Потрібно уникати всього, що може містити в собі грибки мікозу чи чужий піт. Зберігайте окремо свої засоби інтимної гігієни і не займайте нікому особисті рушники, взуття та шкарпетки.