Як виглядати більш авторитетною людиною: 14 кроків

Ви втомилися від постійного нехтування, недооцінки і неповаги з боку оточуючих? Правила ділового світу застосовні і в інших аспектах життя: якщо ви не здатні використовувати свій нинішній авторитет, то не зможете його підвищити. Виглядати авторитетною людиною - не означає бути агресивним або диктатором, але вести себе впевнено і проявляти твердий намір досягти бажаного результату. Не потрібно подобатися іншим, щоб мати авторитет. Потрібно стати тією людиною, на якого інші хочуть бути схожими.

кроки

Частина 1 з 3:

зовнішні прояви

1. Усвідомте і прийміть свій реальний авторитет. Зовнішні прояви мнимого авторитету можуть виручити в деяких ситуаціях, але сенс статті полягає в тому, щоб вивести зовнішній і реальний авторитет на один рівень. Для цього (особливо в діловому оточенні) важливо чітко усвідомлювати межі свого авторитету.

Якщо ваші права і обов`язки не мають чіткого визначення, то обговоріть деталі зі своїм начальником. Необхідно чітко розуміти рівень свого авторитету, щоб вам було простіше йому відповідати.
Ще одна перевага регулярного спілкування з начальником полягає в тому, що ви завжди будете слідувати загальному курсу. Приймаючи рішення, яке викличе лише швидке заперечення начальника, ви занижуєте свій видимий авторитет.

2. Зосередьтеся на цілі, а не на популярності. Рада Макіавеллі про необхідність вселяти страх замість любові може здатися злегка надмірним для робочої обстановки, але факт в тому, що сильні лідери зазвичай не переживають про популярність своїх рішень. Наявність авторитету - це не гра і не забава, але старанна робота, яку повинні виконувати саме ви.

Звичайно, нікому не хочеться бути об`єктом ненависті, але ви помітите, що пряме поведінку, прийняття складних рішень і виконання необхідних завдань викликають повагу оточуючих. Якщо намагатися догодити всім, то ви принесете повагу в жертву поверхневої приязні.

В глибині душі людина швидше піде за тим, кого він поважає, а не за тим, хто йому подобається.

3. Чи не копайте під себе. Частина вчинків, якими ви намагаєтеся проявити свій авторитет, можуть лише видати вашу слабкість. Якщо надмірно старатися показати "хто тут головний", то ви ризикуєте заслужити лише глузування, а не повагу.

Якщо ви не інструктор із стройової підготовки, то злість і крики - не найкращий спосіб проявити свій авторитет. Аналогічним чином оборонна поведінка при розпитах або в суперечці видає вашу слабкість, а не силу.

Деякі вважають, що авторитет проявляється в несподіваних рішеннях і суворої впевненості у власній правоті. На ділі саме ретельне (при можливості) обдумування проблеми і прийняття спокійного, зваженого рішення, яким потрібно слідувати, дозволяє вам проявити реальний авторитет.

Неможливо переконати інших у власному авторитеті, що не переконавши себе. Як тільки ви зрозумієте свій реальний авторитет, у вас відразу пропаде необхідність щосили намагатися переконати в ньому інших людей. Ваша впевненість в собі стане кращим доказом.

4. Правильний вибір одягу. Можна припустити, що надітий "владний костюм" або інше надмірно пишне вбрання стане кращою демонстрацією авторитету. Але часто така поведінка сприймається оточуючими як надмірне старання.

Для демонстрації авторитету потрібно вести себе так, ніби у вас немає ніяких комплексів, щоб виглядати зібрано і монолітно. Виберіть такий стиль одягу, який приблизно відповідає нарядам інших людей на заході, але приділіть особливу увагу свіжості і охайності. Якщо норма передбачає "повсякденний одяг", то підкресліть "одяг", але не забувайте про "повсякденному" аспекті.

Одяг не повинна бути позбавленою смаку, але м`яка колірна гамма і крій додадуть поважності.

5. Встаньте. Авторитетних людей зазвичай помічають, тому краще стояти, а не сидіти. Стоячи простіше потрапити в промені софітів, взяти слово і привернути увагу людей, які знаходяться у вашому підпорядкуванні.

Якщо ви хочете мати більш авторитетний вигляд на роботі, то спробуйте проводити наради стоячи, поки інші будуть сидіти. Це додасть вам чільний і владний вигляд. Намагайтеся приходити в такий час, коли ви ще не спізнилися, але вільних місць вже немає.

Стійте навіть під час розмови по телефону. У сидячому положенні людина зазвичай говорить більш стримано і менш захоплено. Голос стає менш владним. Стоячи ви зможете висловити більше енергії і нагальну потребу.

Частина 2 з 3:

Спілкування

1. Повертайтеся до людей і підтримуйте зоровий контакт. Можливо, батьки говорили вам, що хороші манери мають на увазі необхідність дивитися в очі своєму співрозмовнику, але така поведінка також допомагає додати надійності своїх слів. Подібно тваринам, які виявляють свій авторитет в зграї, стійте гордо і дивіться в обличчя своїм підлеглим.

Наприклад, якщо ви проводите презентацію, то спочатку прийміть "владну позу" - станьте за трибуну, поверніться до аудиторії і встановіть зоровий контакт. Якщо ви показуєте слайди, то не потрібно постійно дивитися в екран або стояти перпендикулярно глядачам і екрану. Завжди намагайтеся бути зверненими до залу і дивитися на присутніх.
Не обов`язково уважно дивитися на співрозмовника, але регулярно дивіться в його сторону і намагайтеся не опускати очі вниз.

2. Говоріть глибоким, впевненим голосом, закінчуючи кожне речення. Впевненість в собі і впевнена мова - це не завжди одне і те ж. Іноді люди непохитно впевнені в своєму авторитеті, але варто їм заговорити, як це перевага сходить нанівець. Відчуваючи свій авторитет, необхідно говорити відповідним голосом.

Не слід безглуздих зусиль говорити глибоким голосом, але намагайтеся звучати трохи більше авторитетно, ніж при звичайній мові.

Тренуйтеся "не ковтати" останні слова в реченні. Іноді люди так змінюють інтонацію в кінці речення, що навіть твердження починають звучати як питання. Не кажіть так, ніби ви сумніваєтеся в своїх словах.

3. Правильно використовуйте тишу. Деяким людям здається, що тиша є проявом слабкості, тому вони намагаються заповнити розмовою кожну мить. Однак невгамовна балаканина швидше сприймається як несерйозність або невпевненість. Неспішно обмірковуйте свої слова і грамотно використовуйте паузи, щоб надати своїй промові вага.

Завжди попередньо обмірковуйте те, що збираєтеся сказати. Навіть в живій бесіді потрібно знаходити пару секунд, щоб зібратися з думками. Невелика пауза продемонструє, що ви налаштовані на серйозну розмову, а ваші слова не розходяться з ділом.

Намагайтеся очистити свою мову від таких "паразитів", як "ем", "ну", "по-моєму". Такі вставки завжди звучать невпевнено, навіть якщо ви вимовляєте їх неусвідомлено. Мовчазна пауза буде більш доречною.

Розділіть мова на "фрагменти" - робіть паузу після кожного смислового відрізка, який підкреслює важливу думку. Дозвольте співрозмовникові оцінити почуті слова.

4. Опинитеся в центрі уваги. У статті вже згадувалося про зоровому контакті і зверненні до слухачів, але є й інші способи показати своє верховенство при зверненні до групи людей. Важливо отримати максимальну увагу.

Ходіть по сцені або частини приміщення, в якому ви перебуваєте, ніби позначаючи свою територію. Не потрібно крокувати з гордим виглядом, але не втрачайте впевненості в собі, правильно використовуючи власний голос.

Не бійтеся жестикулювати. Нерухомі або стислі руки можуть створювати відчуття страху або покори. Ніхто не повинен бачити, як ви стукаєте ногою по столу або подібні дії, а ось впевнені і обдумані жести додадуть вашим словам ваги.

5. Тренуйтеся говорити владним голосом. Крім додаткової глибини, чіткого звучання останніх слів у реченні, позбавлення від слів-паразитів, попрацюйте також над тоном голосу і швидкістю мови. Якщо ви говорите занадто швидко, занадто м`яко або недостатньо жваво, то всі ці проблеми можна усунути завдяки практиці і надати своїм словам владне звучання.

Деяким людям некомфортно декламувати відомі монологи з Шекспіра перед дзеркалом, але такі тренування дійсно корисні. Уявіть себе великим актором на сцені театру, примірявши роль Гамлета або Макбет. Згодом ваша мова стане більш владної.

Аналогічним чином зручно репетирувати свою майбутню промову. Слідкуйте за тоном голосу, швидкістю і гучністю мови, жестами і поглядом. Спробуйте записати себе на диктофон, щоб проводити роботу над помилками.

Частина 3 з 3:

Впевненість у власному авторитеті

1. Усвідомте силу впевненості в собі. Всі спроби виглядати більш авторитетною людиною не досягнуть мети, якщо ви не будете впевнені в собі. Необхідно повірити, що ви здатні мати авторитет і заслуговуєте цього, щоб виявляти його в своїй поведінці. Безсумнівно, деякі люди впевненіше інших від народження, але таке якість можна розвинути і виховати.

В одній з статей розглянуто великий список ідей, які допоможуть вам знайти упевненість. Ось кілька важливих аспектів:

Виробляйте позитивне ставлення.
Навчіться ефективно контролювати свої емоції.
Не забувайте піклуватися про свій дух і тіло.
встановлюйте цілі.
Отримуйте необхідну допомогу.

2. Зосередьтеся на своїх позитивних якостях. Невпевнені в собі люди часто рівняються на нереальні, ідеалізовані уявлення про інших, тому їм завжди здається, що вони не справляються. Відмовтеся від недосяжних стандартів і перестаньте приділяти всю увагу своїм недоліків. Навчіться помічати власні успіхи. Зосередьтеся на тому, чому ви заслуговуєте авторитет.

Ведіть список особистих досягнень і позитивних якостей, якщо це допомагає вам вірити в свої сили. Записуйте компліменти і позитивні відгуки інших, сприймайте їх серйозно. Оточіть себе позитивною мотивацією.

3. виглядаєте відповідне. Авторитетний і впевнений в собі вид мають багато спільного, але перше неможливо без останнього. Думка про те, що прояв впевненості зміцнить вашу впевненість у собі, може здатися наївною, але для багатьох людей це правило працює.

Слідкуйте за своїм видом. Почніть серйозно ставитися до своєї зачісці і одязі. Погляньте в дзеркало і переконайтеся, що у відповідь на вас дивиться впевнений в собі людина.

4. Погляньте в обличчя своїм страхам. Невпевнені люди ухиляються або біжать геть від своїх страхів, не покидають свою зону комфорту. Упевнені люди стрибають у воду, щоб навчитися плавати, або стрибають з парашутом, щоб побороти страх висоти. Почніть виходити із зони комфорту, а всі успіхи сприймайте як ще одну сходинку на сходах, що ведуть до зміцнення вашої впевненості.

Визначте свої цілі і намічайте шляху до їх досягнення. Якщо ви боїтеся брати слово на нараді, то заздалегідь складіть список можливих питань або коментарів і обов`язково озвучте хоча б один пункт зі свого переліку.