Як розпізнати симптоми низького вмісту калію

Калій впливає на нервову систему і на зв`язок між м`язовими волокнами в органах тіла, включаючи органи травної системи і серце. Велика частина запасів калію в організмі знаходиться всередині клітин, а рівень калію в крові підтримується на певному рівні ендокринною системою. Гіпокаліємією називається захворювання, при якому рівень калію в організмі низький, що, в свою чергу, знижує чутливість до інсуліну. Люди з гіпокаліємією стикаються з різними труднощами.

кроки

Метод 1 з 3:

Виявлення ознак гіпокаліємії

1. Зверніть увагу на перші ознака гіпокаліємії. Першими ознаками низький вміст калію є м`язові болі, судоми і підвищена стомлюваність (включаючи слабкість м`язів шлунково-кишкового тракту і дихальної системи при вираженому недоліку цього елемента). Низький вміст калію заважає перезарядці нервово-м`язових клітин, що призводить до того, що м`яз не може нормально скорочуватися.

Слабкість, м`язові спазми, поколювання або оніміння можуть вказувати на дефіцит калію, тому необхідно звернутися до лікаря якомога швидше.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 2

2. Пройдіть діагностику якомога раніше. Низький рівень калію в організмі може також впливати на роботу серця.Гостра або помірна гіпокаліємія може бути причиною порушення серцевого ритму, а сильна гіпокаліємія може викликати небезпечну для життя аритмію.Якщо низький рівень калію спостерігається тривалий час, це може викликати структурні і функціональні зміни в нирках.

Підвищений рівень калію в крові ще небезпечніше. Симптомами серйозного надлишку калію можуть бути нерівне серцебиття, болі в м`язах, м`язова слабкість, ненормально високий серцевий ритм, і це може привести до зупинки серця і смерті.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 3

3. Враховуйте обставини, які можуть призводити до зниження рівня калію. При діареї, зневодненні, блювоті або слабкості може знадобитися перевірити рівень калію. Для цього необхідно провести біохімічний аналіз крові, в тому числі виміряти вміст в плазмі основних електролітів, таких як натрій, калій, кальцій, магній, хлорид, гідрофосфат і гідрокарбонат.

Залежно від ситуації, лікар може попросити вас здати біохімічний аналіз крові, який включає маркери функції печінки на додаток до аналізу на основні електроліти.

Метод 2 з 3:

діагностика

1. Перевірте рівень калію. Рівень калію в сироватці крові менше 3,5 ммоль на літр (ммоль / л) вважається низьким. Нормальний рівень калію становить 3,6-5,2 ммоль / л). Додатково лікар може попросити виміряти рівень електролітів, наприклад кальцію, глюкози, магнію і фосфору.

Аналіз крові може також включати рівні сечовини і креатиніну в крові, які є показниками, що характеризують функцію нирок.
Людям, які приймають наперстянку (дигіталіс), необхідно також перевірити рівень дигоксину, так як цей препарат впливає на серцевий ритм.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 5

2. Зробіть електрокардіограму (ЕКГ). Це допоможе дізнатися, як функціонує серце, визначити наявність або відсутність пошкоджень і інших можливих проблем. При знятті ЕКГ на руки, груди і ноги (які можуть частково поголити, якщо це необхідно) поміщають 12 електродів. Ці електроди протягом 5-10 хвилин передають на монітор інформацію про роботу серця. Під час зняття ЕКГ пацієнт повинен перебувати в стані максимального спокою, в іншому випадку може знадобитися повторне зняття ЕКГ.

Низький рівень калію може бути також пов`язаний з низьким рівнем магнію. Це часто призводить до подовження інтервалів на ЕКГ і розвитку пароксизмальної шлуночкової тахікардії типу «пірует».

Метод 3 з 3:

Виявлення причин гіпокаліємії

1. Обговоріть з лікарем, чи може гіпокаліємія бути викликана прийомом діуретиків. Використання сечогінних препаратів може знижувати рівень калію в організмі. Людям з деякими захворюваннями, наприклад, з гіпертонією, може вимагатися приймати діуретики. Однак якщо прийом препарату знижує рівень калію, ви можете обговорити з лікарем альтернативні методи лікування.

Діуретиками називають клас лікарських препаратів, що включають фуросемід і гідрохлортіазид (ГХТ). Такі препарати допомагають знижувати підвищений кров`яний тиск шляхом збільшення сечовипускання. На жаль, високий діурез може приводити до виведення з організму важливих мінералів, включаючи калій.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 7

2. Задумайтесь, чи може ваш спосіб життя бути причиною гіпокаліємії. І хоча низький рівень калію найчастіше пов`язаний з прийомом ліків і певними захворюваннями, в деяких випадках гіпокаліємія може бути викликана образам життя, а це можна запобігти. При надмірному вживанні алкоголю, частому прийомі проносних засобів або при сильному потовиділенні, може спостерігатися дефіцит калію.Повідомте лікаря про зміну своїх звичок або зміну умов життя.

Якщо ви не можете кинути пити самостійно, то вам необхідно звернутися за допомогою до професіоналів.

Якщо ви часто приймаєте проносні, поговоріть з лікарем, як ви можете знизити залежність від них за допомогою природних методів.

Якщо ви рясно потієте, то, можливо, вам знадобиться змінити образ або місце життя. Намагайтеся менше часу проводити на спеці, багато пийте або, якщо це необхідно, зменшіть потовиділення за допомогою спеціальних препаратів.

Іншими причинами гіпокаліємії можуть бути хронічна ниркова недостатність, діабетичний кетоацидоз, первинний і вторинний гіперальдостеронізм, а також прийом антибіотиків.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 8

3. Перевірте, чи не страждаєте ви від інших захворювань. Низький рівень калію може вказувати на інші серйозні захворювання. Хронічна ниркова недостатність і діабетичний кетоацидоз можуть призводити до зниження рівня калію - ці захворювання вимагають негайного лікування.Крім цього до низького рівня калію можуть призводити такі захворювання, як дефіцит фолієвої кислоти і хвороби шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються постійною нудотою і блювотою.

Гіперальдостеронізм призводить до синдрому, що супроводжується гіпертонією і гіпокаліємією.

Recognize Symptoms of Low Potassium Step 9

4. Збалансуйте свій раціон харчування. Кращий спосіб підвищити рівень калію в організмі - є більше їжі, багатої калієм. Ви також можете приймати харчові добавки з калієм, але перед цим обов`язково обговоріть це з лікарем, так як надлишок калію теж шкідливий для здоров`я. Калієм багаті такі продукти, як:

банани;

авокадо;

помідори;

картопля;

шпинат;

квасоля і горох;

сухофрукти.

Поради

Легка гіпокаліємія не вимагає медикаментозного лікування, особливо коли немає виражених симптомів. Лікар може рекомендувати лише зміна харчування (зі збільшенням споживання продуктів, багатих калієм) і покладатися на здатність організму самостійно регулювати рівень калію.
Аналізи рівня калію в крові можуть вказати, наскільки необхідно приймати калій в рідкій формі або у формі таблеток. Крім цього, ви повинні попросити лікаря з`ясувати причини такого низького рівня калію (включаючи харчування і прийом ліків, наприклад, сечогінних препаратів).
При важкої гіпокаліємії може знадобитися медичне лікування у вигляді внутрішньовенного введення розчину калію або прийому таблеток. Це може знадобитися пацієнтам з діабетичною комою і кетоацидозом.
Калій - це хімічний елемент, який зустрічається в природі тільки у вигляді солей, наприклад у формі хлориду калію, який використовують в якості замінника солі. Хлорид калію вживають в їжу рідше, так як його смак відрізняється від смаку кухонної солі (хлориду натрію). Калієм багата морська вода і багато мінералів. Крім того, калій є важливим елементом практично для всіх живих організмів.