Як спати на роботі

Чи відчували ви себе втомленим на роботі? Чи хотілося вам трохи поспати, щоб освіжитися, але ви боялися, що начальник вас зловить? Ми не пропагуємо сон на роботі, однак, для тих моментів, коли вам просто необхідно відпочити існує п`ять способів, якими ви можете скористатися і вас не потурбує начальство. Замість того щоб спати в душовій або ховатися в своїй машині на парковці, краще примудритися і спати прямо на робочому місці, продовжуючи отримувати за це зарплату. Існує багато способів створити видимість старанної роботи по досягненню компанією хлібних місць, в той час як ви насправді намагаєтеся добрати сну, якого вам так не вистачило минулої ночі.

кроки

Метод 1 з 5:

короткозорий

1. Сидіть за столом і зробіть так, щоб навколо вас було повно робочих предметів, наприклад степлер або відкритий щоденник.

2. Покладіть в степлер аркуш паперу, щоб створити враження, що ви ось-ось збираєтеся щось скріпити.

3. Коли в готові заснути, уткніться лобом в монітор вашого комп`ютера, поклавши руку на мишу. Так ваш нічого не підозрюючи роботодавець або співробітники будуть думати, що ви старанно працюєте над новою пропозицією.

4. Комп`ютер обов`язково мають бути включені і який-небудь старий документ повинен бути на екрані.

5. Відкрийте документ з купою поправок, щоб було схоже що ви або пишете, або читаєте величезний документ і тому це займає у вас так багато часу.

Метод 2 з 5:

мислитель

1. Інший спосіб зрадницьки спати - це підкласти одну руку під щоку, поклавши голову на долоню, вдаючи, що ви намагаєтеся знайти відповідь на важке запитання, чи чітаетеважное лист з корпоративного офісу.

2. Поверніть спину, щоб проходять повз вас співробітники не бачили, що ваші очі закриті.

3. Одягніть навушники (якщо це дозволено на роботі), щоб здавалося що ви слухаєте музику на роботі і тому не відповідаєте на питання.

Метод 3 з 5:

Доставальщік

Якщо протягом тижня ви вже скористалися методами «Короткозорий» і «Мислитель» пора спробувати новий метод «Доставальщік».

1. Іноді предмети падають з вашого столу, так що зробіть вигляд, що ви упустили щось важливе і намагаєтеся це дістати.

2. Вимкніть клавіатуру від комп`ютера, а потомположіте на неї голову, опустивши руку вниз.

3. Покладіть на підлогу ручку, щоб створити враження, що ви намагаєтеся дістати що впала ручку. Якщо це ваш другий перерву на сон протягом дня з використанням цього способу, покладіть на підлогу на відстані руки щось інше, ваш ноутбук або важливий документ від начальника.

Метод 4 з 5:

Сантехнік

«Зламана раковина» або «сантехнік» найзручніший спосіб, використовуючи який ви відпочинете найкраще.

1. Розташуєтеся зручніше під столом.

2. Покладіть голову за системним блоком комп`ютера, якщо вийде. Нічого не підозрюючи співробітники, побачивши це, подумають що ви поправляєте кабель або шукайте щось впало з вашого столу. Якщо хочете виглядати ще більш правдоподібно - випнете сідниці вгору, як ніби ви зігнулися в пошуках чогось.

3. Спробуйте тримати ваш контейнер для контактних лінз відкритим, як ніби ви втратили одну з них і відчайдушно намагаєтеся її знайти. Такий стан викличе велику симпатію у співробітників і забезпечить вас відмінною причиною, чому ви так довго сидите під столом.

Метод 5 з 5:

стовпчик

1. Присуньтеся впритул до вашого столу так, щоб між животом і столом не було зазору.

2. Трохи нахиліть голову, щоб створити враження що ви щось уважно робите, в той час як фактично ви бачите уві сні ту дівчину з уроків математики.

3. Обов`язково відкрийте важливий документ на екрані комп`ютера, або навіть таблицю, яку вам треба прочитати і вивчити по роботі.

4. Залиште собі достатньо місця для дихання, щоб ви могли якісно спати і відчувати себе зручно. Цей спосіб можливо найменш зручний з усіх, але підходить в якості аварійного варіанту, якщо ви вже користувалися всіма попередніми способами на цьому тижні.

Поради

Ще один спосіб спати на роботі - це зробити вигляд, що ви берете участь у важливому телефонному дзвінку. Відкрийте двері в ваш офіс або кабінку (якщо вони у вас є) і покладіть телефон між плечем і щокою. Трохи нахиліть голову і покладіть її на вашу руку з телефоном. Цей спосіб схожий на «Мислителя», але насправді ще один спосіб подрімати, не будучи потурбований начальством.
Завжди встановлюйте будильник, щоб не спати надто довго. При всіх перевагах денного сну, ви, врешті-решт, все-таки на роботі. 20-хвилинний сон це все що вам треба. Щоб ваш будильник не поставив на ноги весь офіс так, що всі дізнаються, що ви спить на роботі, встановіть будильник на телефоні в віброрежим.
Кращий спосіб позбутися від необхідності користуватися всіма цими способами - спати від 6 до 8 годин вночі. Приймайте гарячу ванну перед сном, почитайте, послухайте приємну музику. Вам треба зробити все можливе, щоб уникнути безсоння і постійних перерв на сон на роботі. В іншому випадку у вас буде достатньо часу і ви виспіться після того як втратите роботу.
Попросіть співробітника вас прикрити. Використовуйте принцип «рука руку миє». Нехай один із співробітників зробить вигляд що розмовляє з вами час від часу з порога вашої кабінки, так що іншим буде здаватися що ви розмовляєте з людьми, в той час як насправді ви спите. Коли ваш співробітник сам захоче поспати, допоможіть йому з короткими розмовами, які прикривають його або її сон. Чим більш детальний буде ваш план, тим більш правдоподібним він буде.

попередження

Не жартуйте з співробітниками про те, як ви спите на роботі, це може роздратувати їх і викликати заздрість, що призведе до того що вас видадуть. Навіть якщо ваші співробітники випробують ваші методи, вони не спрацюють, якщо весь офіс зручно спить на робочих місцях. Зберігайте свій секрет.
Ці методи можуть не спрацювати, якщо у вас є проблеми з хропінням. Більш ймовірно, що співробітники почути ваш хропіння і вас зловлять до того як ви прокинетеся. Якщо вам все-таки треба поспати, скористайтеся назальний пластиром, але тільки в разі якщо ви користуєтеся способом при якому ніхто не побачить ваше обличчя.
Якщо вас піймали сплячим, ніколи не брешіть своєму начальству. Будьте чесні і пообіцяйте більше не спати на роботі. Ваша чесність допоможе вам з начальством набагато краще, ніж брехня - вона просто не спрацює.
Переконайтеся що ви знищили всі докази того що ви спали. Зітріть слюні зі щоки і зачешіться так, щоб кожна пасмо акуратно лежала на своєму місці. Якщо вам треба вмитися щоб прокинутися - йдіть в туалет і зробіть це.Також переконайтеся, що ваші сорочка і краватка в порядку і нічого незвичайного поки ви повинні були працювати, не відбулося.
Не слід спати по п`ять хвилин. Так ви не відпочинете і просто витратите свій час і підвищите ймовірність бути спійманим. Поспите 20 хвилин і будете почувати себе свіжим, і так у вас будуть найкращі шанси, що вам зійде з рук сон на робочому місці.