Як зменшити розтяжки: 8 кроків (з ілюстраціями)

Коли людина швидко зростає або набирає вагу, на тілі можуть з`явитися розтяжки. В цілому наша шкіра досить пружна, але якщо натягнути її занадто сильно, порушується вироблення колагену - білка, який є основною складовою сполучних тканин організму. В результаті з`являються своєрідні шрами - розтяжки.

кроки

1. Знайдіть їх. Спочатку розтяжки представляють собою червонуваті або фіолетові лінії, які мають іншу структуру, ніж вся інша шкіра.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 2

2. Не переживайте, що вони залишаться назавжди. На щастя, в більшості випадків розтяжки з часом світлішають або взагалі зникають. Але все ж це недостатнє розраду, якщо ви планували все літо провести в купальнику біля басейну.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 3

3. Розтяжки - це нормально. Вони з`являються у багатьох підлітків під час пубертатного періоду і абсолютно природні, хоча часто бувають непривабливими.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 4

4. Розтяжки зникнуть швидше, якщо щодня наносити на них кокосове масло, масло дерева ши, вітамін Е, біо масла і інші сильні зволожувачі. Їх можна придбати в аптеці або в магазинах косметики.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 5

5. Спробуйте автозагар. Деяким людям автозагар (у вигляді лосьйонів або спреїв) допомагає приховати розтяжки.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 6

6. Вивчіть різні методи щодо позбавлення від розтяжок. В даний час існує безліч способів поліпшити стан шкіри від операції або шліфування (мікродермабразії) до лазерної обробки.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 7

7. Забезпечте хорошу циркуляцію крові на ділянці шкіри з розтяжками. Переконайтеся, що кровотік не порушений і клітини добре забезпечуються киснем - це прискорить процес загоєння.

Регулярно робіть розтяжку і займайтеся спортом. Це добре для здоров`я в цілому, а крім того ще й сприяє регенерації клітин шкіри.

Щодня масажуйте область розтяжок, щоб викликати приплив крові до них. Для кращого ефекту використовуйте гель для пілінгу або скраб.

Reduce the Appearance of Stretch Marks Step 8

8. Пийте багато води. Ваше тіло повинно бути добре зволожені зсередини - пийте воду і їжте продукти, які містять багато води (наприклад, фрукти). Крім того, постарайтеся не зловживати кавою і напоями з високим вмістом натрію, оскільки вони можуть зневоднювати організм.

Поради

Позитивний вплив кокосового масла на розтяжки не доведене науковими дослідженнями. Не вірте, якщо хтось намагається переконати вас у зворотному. Тим ні менш, кокосове масло дійсно здатне запобігти появі нових розтяжок, оскільки воно добре зволожує шкіру, підвищуючи її пружність. Схуднення теж не допоможе в боротьбі проти розтяжок, а креми діють тільки до тих пір, поки ви регулярно їх використовуєте - будьте до цього готові.