Як ставити банки: 14 кроків

Банки - це техніка альтернативної медицини, при якій на шкіру ставляться нагріті банки спеціальної форми, щоб викликати приплив крові до її поверхні. Ефект банок не цілком вивчений і не доведений науково, проте люди застосовують їх при лікуванні хронічних болів. Не слід ставити банки собі самому, але ви можете навчитися, як поставити їх іншій людині.

кроки

Частина 1 з 4:

Підготовка тіла і банок

1. Заручіться згодою пацієнта на процедуру. Перш ніж він погодиться, поясніть йому, що ця процедура пов`язана з болем і синцями. Гарячі банки болять при контакті зі шкірою, і після них залишаються круглі синці - вони досить болючі, чутливі до дотиків і залишаються на шкірі протягом тижня.

На замітку: деякі люди кажуть, що банки потрібно ставити у фахівця з акупунктури, в той час як інші вважають, що їх цілком можна робити вдома. Якщо ви не особливо досвідчені, переконайтеся, що людина не заперечує проти того, що ви будете проводити цю процедуру.

2. Визначте область, яку ви збираєтеся лікувати. Дізнайтеся, де саме пацієнт відчуває біль. Спина, руки і ноги ідеально підходять для банок. Не ставте їх на обличчя, зону геніталій, стопи або кисті. Також слід уникати зон венозного тромбозу і виразок. Ставити банки на ці ділянки занадто небезпечно.

Не ставте банки, якщо у людини проблеми зі згортанням крові або він приймає антикоагулянти, тому що банки змушують кров згортатися. Якщо він не впевнений, нехай спочатку проконсультується з лікарем.

3. Очистіть шкіру водою і милом. Використовуйте вологе намилене рушник або махрову мочалку, щоб ретельно вимити місце, куди ви будете ставити банки. Змийте мило водою і витріть шкіру чистим рушником.

Якщо на цій ділянці тіла є волосся, можливо, їх варто видалити. Всмоктування, що відбуваються при процедурі, може потягнути окремі волоски і заподіяти біль.

4. Втирайте в шкіру лосьйон. Нані на область впливу трохи лосьйону для тіла і втирайте його в шкіру. Так банки буде легше пересувати.

5. Вимийте банки гарячою водою з милом. Для процедури слід використовувати тільки чисті банки, тому вимийте їх милом і гарячою водою. Медичні банки зазвичай виготовлені зі скла і мають ємність від 60 до 125 мл. Найчастіше їх можна мити в посудомийній машині, так що при наявності можете скористатися нею.

Також можете використовувати силіконові або пластикові банки.

Банки з звужується шийкою краще, ніж з широким.

Насухо витріть банки перед використанням.

Частина 2 з 4:

нагрівання банок

1. Змочіть ватяний кулька медичним спиртом. Візьміть стерильний ватний кульку довгим медичним пінцетом. Умочіть ватку в блюдце з медичним спиртом і дайте як слід просочитися.

Замість вати можна використовувати інші легкозаймисті матеріали. Поширені варіанти включають папір і сухі трави.
Обітріть ватку про край посуду, давши стекти надлишків спирту. Матеріал повинен бути добре просякнутий, але не потрібно, щоб з нього капало.

2. Тримаючи ватяну кульку пінцетом, підпаліть його. Як і раніше тримайте ватяну кульку довгим пінцетом. За допомогою запальнички або свічки обережно підпаліть його. Не робіть цього поруч з блюдцем з медичним спиртом, щоб не підпалити його.

Перш ніж підпалювати ватку, упевніться, що ви закрили флакон з спиртом. Відкритий флакон надзвичайно вогненебезпечний.

Приберіть подалі інші легкозаймисті предмети, щоб знизити ризик випадкового загоряння або опіків.

Якщо полум`я занадто розгориться, закрийте палаючу ватку в контейнері з негорючого матеріалу, щоб припинити доступ кисню і загасити вогонь.

3. Помістіть палаючу ватку з допомогою пінцета в банку. Потримайте палаючий ватяну кульку в банку близько 3 секунд або поки скло не стане теплим на дотик. Вогонь поглинає кисень всередині банки, що потім дозволяє їй присмоктатися до шкіри. Банку не повинна бути занадто гарячою - її має бути можна було тримати голими руками.

Чи не нагрівайте банку занадто сильно, щоб не обпекти пацієнта.

Якщо ви використовуєте кілька банок, продовжуйте тримати ватку пінцетом протягом всієї процедури. Чи не випускайте її, поки не поставите все банки. Якщо ви ставите всього одну банку, можете кинути ватку в неї і дати згаснути, а потім витрусити.

Працювати з вогнем небезпечно! Тримайте під рукою миску з водою, щоб при необхідності загасити полум`я, і працюйте на вогнетривкої поверхні, а не на дерев`яному столі!

Частина 3 з 4:

застосування банок

1. Притисніть горлечко банки до шкіри. Як тільки ви приберете палаючу ватку, переверніть банку і поставте на шкіру в наміченої області. Через секунду відпустіть банку, і вона залишиться на шкірі. У міру остигання скла всередині банки утворюється вакуум. Цей вакуум створює силу всмоктування, достатню, щоб утримати банку на місці.

Якщо ви ставите банки людині на спину, нехай він ляже на живіт. Якщо ви ставите банки на руки або на ноги, він може сидіти в зручній позі.
Шкіра під банкою буде втягуватися всередину банки.

2. Ставте по одній банці за раз, поки не поставите все. Нагрівайте кожну банку за допомогою палаючої ватки, потім перевертайте її і ставте на шкіру. Банки повинні располагатьсяна ділянці, який ви лікуєте, на відстані кількох сантиметрів один від одного. Продовжуйте, поки не поставите все банки.

Для областей суглобів використовуйте більш дрібні банки, по 60 мл.

Для більш широких зон використовуйте банки по 125 мл.

3. загасіть вогонь. Коли ви нагрієте і поставите все банки, загасіть палаючу ватку, кинувши її в вогнетривкий контейнер. Закрийте контейнер кришкою, і вогонь погасне.і закрийте кришкою. Якщо полум`я досить слабке, його можна просто задути або опустити ватку в воду.

4. Залиште банки на тілі на 10-20 хвилин. Тримайте банки на шкірі на 10-20 хвилин, поки шкіра під ними не почне з червоною ставати фіолетовою. Приберіть банки, просто знявши їх руками. Якщо всмоктуючий ефект стає занадто болючим, зніміть банки до закінчення наміченого часу.

Частина 4 з 4:

подальший догляд

1. Зверніться за медичною допомогою, якщо синці не проходять довше тижня. Банки майже завжди призводять до утворення синців. У більшості випадків вони відносно безболісні і проходять через три або чотири дні без всяких додаткових заходів, але можуть залишатися і цілий тиждень. Якщо через тиждень сліди не зникнуть або стануть сильнішими ,, проконсультуйтеся з лікарем.

2. Заклейте пухирі спеціальним пластиром. У рідкісних випадках після застосування банок можуть з`являтися невеликі пухирі. Щоб захистити пухир, поки він заживає, використовуйте пластир від мозолів, такий як Moleskin. Виріжте в ньому отвір, щоб вийшла форма бублика, і заклейте пухир. Так пухир НЕ буде тертися і дратуватися про одяг, поки заживає.

3. Скажіть пацієнту пити достатньо води і не перенапружуватися фізично. Після банок важливо підтримувати водний баланс в організмі, щоб допомогти йому відновитися. Нехай пацієнт п`є більше прохолодної води. Деякі рекомендують якийсь час утриматися від інтенсивних навантажень відразу після банок, однак деякі спортсмени ставлять банки безпосередньо перед змаганнями.

Нехай людина сама вирішує, як йому краще діяти.

4. Скажіть пацієнту уникати підвищених температур протягом 24 годин після процедури. Сауна, баня, гаряча ванна або сонячні ванни можуть викликати біль в області синців, тому скажіть людині, щоб він їх уникав. Крім того, зайве тепло може уповільнити їх загоєння.

5. Ставте банки не частіше разу на тиждень. Банки можна ставити регулярно, але зайве застосування може завдати шкоди здоров`ю. Почніть з одного разу на тиждень і збільште частоту до декількох разів на тиждень тільки в тому випадку, якщо пацієнт відчуває себе добре і йому це потрібно. Пам`ятайте, що ставити банки потрібно лише на 10 хвилин або менше.

Якщо ваш пацієнт - спортсмен, не ставте банки разово безпосередньо перед важливим змаганням або матчем. Зміна нормального режиму може виявитися болючим і погіршити його результати. Замість цього здійснюйте процедуру регулярно, щоб напередодні важливого змагання не наражати організм сильного стресу.

Поради

Якщо банки добре вам допомагають, подумайте про придбання набору вакуумних банок.У нього входять спеціальні банки і вакуумний насос, який дозволяє створити ефект всмоктування без застосування вогню.

попередження

«Мокрі» банки - це варіант, що включає в себе кровопусканіе- дана процедура повинна виконуватися тільки професіоналами і ніколи - в домашніх умовах. Це небезпечно, а наукових доказів користі не існує.
Відкритий вогонь - це небезпечно! Завжди майте під рукою засіб її гасіння, таке як вода, пісок або вогнегасник.
Закривайте флакон з медичним спиртом після використання. він горить!
Не користуйтеся банками на дерев`яній поверхні, оскільки вона може спалахнути.
Ефективність банок не доведена науково. Деякі вважають їх дієвим засобом, але ніяких гарантій немає.