Як контролювати самовпевненість: 9 кроків

Багато підлітків думають, що для них море по коліно. Такий образ думок відбивається в їх поведінці. Зайва самовпевненість є причиною такої поведінки, і, на жаль, іноді це призводить до неприємних наслідків.

кроки

1. Будьте чесні з собою. Коли ви навчитеся об`єктивно оцінювати свої здібності, висможете визначити свої межі.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 2

2. Не порівнюйте себе з іншими. Самовпевнена людина знецінює чужі таланти, навички та здібності. Якщо хтось відрізняється небаченими здібностями в якомусь виді спорту, це не говорить про те, що ви зможете домогтися таких же успіхів.Як правило, щоб домогтися успіхів, такі люди доклали чимало зусиль.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 3

3. Перевіряйте свої здібності з обережністю. Чи не пірнайте на глибину, поки ви не навчитеся робити це в водоймах з невеликою глибиною. Поступово йдіть до своєї мети.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 4

4. Прислухайтеся до критики, особливо до конструктивної критики від людей, яким ви довіряєте. Це один з найбільш важливих кроків, які допоможуть вам боротися із зайвою самовпевненістю. Звичайно, критика не завжди виправдана. Однак ваші близькі можуть мати рацію, так як вони бачать вас з боку. Тому прислухайтеся до здорової критики.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 5

5. Серйозно ставитеся до своїх обіцянок. Коли ви обіцяєте щось зробити, будьте реалістичні, оцінюючи свій час і сили. Якщо ви пообіцяли одному допомогти пофарбувати автомобіль, але раніше ніколи не робили цього, ця робота може затягнутися в триденний проект, якщо ви стали жертвою своєї власної самовпевненості.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 6

6. Знайдіть час, щоб проаналізувати свої помилки. Крім того, подумайте про тих ситуаціях, коли ви не змогли досягти особистих цілей. Мало того, що це допоможе вам сформувати реалістичний погляд на свій творчий хист, це також допоможе вам зосередитися накачествах і навичках, над якими вам потрібно працювати.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 7

7. Зберігайте кордон між фантазіями і реаліями. Ви можете затамувавши подих дивитися подвиги і трюки по телевізору, але не забувайте, що вони виконуються талановитими, унікальними людьми, які тренуються все своє життя. Звичайно, може здаватися, що гімнастці не складає труднощів виконувати свої акробатичні руху, але не забувайте, скільки сил і часу було потрібно їй, щоб досягти цього рівня.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 8

8. Спробуйте нові види спорту або нові заняття з метою досягти успіхів. Якщо ви зазнаєте невдачі, які не сумуйте і не здавайтеся завчасно. Подейкують, що Альберт Ейнштейн дуже погано вчився в початковій школі.

Зображення з назвою Control Your Overconfidence Step 9

9. Пам`ятайте, що ви унікальна людина зі своїми власними талантами, навичками, і цілями.Самовпевненість це пастка, яку слід уникати. Ви зможете боротися з надмірною самовпевненістю, якщо будете поєднувати скромність з ентузіазмом.

Поради

Звертайте увагу на помилки, невдачі і промахи. Запитайте себе, чому це сталося, некроется чи причина в самовпевненості.
Не дозволяйте друзям спонукати вас робити те, до чого ви ще не готові. Якщо ви починаєте підніматися по сходах ісомневаетесь, впораєтеся ви, подумайте ще раз, чи готові ви до цього.
Іноді подолання самовпевненості може привести до того, що ви втратите взагалі впевненість в собі. Тому не перестарайтеся і пам`ятайте, що придушення впевненості це не найкращий спосіб подолати самовпевненість.