Як поводитися з піднебінним розширником: 8 кроків

Піднебінний розширювач спочатку дуже заважає і здається занадто незручним, але всього через пару днів з допомогою наших рад ви відчуєте себе краще.

кроки

1. Спочатку тільки пийте, але не їжте. Через деякий час ви почнете розуміти, як зробити так, щоб їжа не застрявали між розширювачем і небом. Після декількох спроб ви перестанете причмокивать і захлинатися, а процес пиття знову стане природним. Скоро за ним послідує і їжа.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 2

2. Для початку їжте тільки дуже м`яку їжу і жуйте тільки задніми зубами. Приймайте болезаспокійливий, але звертайте увагу на дозування.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 3

3. Якщо в зубах, розширювачі або брекетах застрягла їжа, скористайтеся зубочисткою, зубною ниткою або іншим пристосуванням, щоб її видалити.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 4

4. Слідкуйте за гігієною порожнини рота. Проконсультуйтеся з дантистом.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 5

5. Одягніть розширювач перед сном, щоб вам не довелося жувати, поки ви ще відчуваєте біль. До ранку вам стане легше.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 6

6. Зробіть паперову ланцюжок, щоб порахувати, скільки разів вам доведеться надягати розширювач. Це допоможе вам сприймати процес з гумором. Крім того, відзначайте в календарі, скільки днів вам залишилося його носити, або поставте лічильник на комп`ютер.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 7

7. Якщо ви відчуваєте сильний біль, скористайтеся місцевим знеболюючим, воно заморожує хвору ділянку.

Зображення з назвою Deal With a Palette Expander Step 8

8. Ставтеся до подій оптимістично! Це прискорить процес і зробить його легше.

Поради

Їжте морозиво, щоб заспокоїти біль в зубах.
Консультуйтеся зі стоматологом.
Необхідність носити піднебінний розширювач не означає, що ви не можете радіти життю!
Поговоріть з друзями або рідними, якщо розширювач дуже вам заважає і викликає сільнийстресс.

попередження

Над вашою мовою будуть сміятися. Вам буде складно вимовляти деякі звуки. Після деякого тренування, проте, мова повністю відновиться.
Поломки тільки подовжать лікування, так що посміхайтеся і терпите, якщо вже доводиться!
Вам буде боляче, але пам`ятайте, що ваша усмішка стане сліпучої!
Не їжте тверду або в`язку їжу, ви можете зламати розширювач.