Як уникати повторення своїх власних помилок

Деякі люди можуть подумати, що ви є повним невдахою щодо свого життя. Якщо ви вважаєте, що ви застрягли в колі здійснення помилок. Існує кілька способів, як запобігти повторенню негативної історії.

кроки

1. Тільки не думайте про себе погано. Ніхто не ідеальний, так як всі ми люди і намагаємося щосили. Вчинення помилки є частиною життя, а от здатність знову стати на ноги грає набагато більшу роль.

Зображення з назвою Avoid Repeating the Old Same Mistakes All over Again Step 2

2. Подумайте про те, чому ви продовжуєте займатися тим, чим ви займалися. Вам нудно? Вас здолала депресія і у вас поганий настрій? Зрозумійте в чому причина проблеми, щоб вирішити проблему в наступний раз.

Зображення з назвою Avoid Repeating the Old Same Mistakes All over Again Step 3

3. все запишіть. Ведення щоденника допоможе вам побачити різницю в прогресі свого досвіду. Таким чином, ви запам`ятаєте, що слід виправити і чому. Ваші власні помилки можуть вказати вам шлях до успіху.

Зображення з назвою Avoid Repeating the Old Same Mistakes All over Again Step 4

4. Візьміть себе під контроль. Пропустіть два насичених жирами обіду і ви почнете виробляти дисципліну. Доведіть собі, що ви можете виправитися, відмовляючись від перегляду телевізора, відмовляючись від калорійної їжі. Займайтеся усередині спортом, але не перестарайтеся.