Як знайти зниклі речі
І ось ви знову втратили свої ключі від машини і не можете їх знайти. Це привід для розладу і причина проблем на роботі, якщо ви встигнете. Але ви можете знайти ключі або будь-яку іншу загублену річ, якщо заспокоїтеся і підете подальших інструкцій.
кроки
Метод 1 з 3:
заспокойтеся1. Зробіть вдих і видих. Відпочиньте і зробіть кілька глибоких вдихів. Дихання допомагає заспокоїтися і сконцентруватися на чомусь іншому.
- Часом людина перебуває у стресовому стані, коли шукає загублену річ, але потрібно лише заспокоїтися, і річ знайдеться сама собою. Ваша емоційна реакція відволікає від пошуків того чи іншого предмета.
2. очистіть розум. Поряд з глибоким диханням, необхідно очистити розум від думок. Перестаньте гарячково думати про те, де ви залишили шукану річ, і просто очистіть розум від думок.
3. Нагадайте собі, що це не кінець світу. Дозволивши адреналіну взяти верх, ви не зможете сконцентруватися. Заспокойтеся і зробіть крок назад.
4. Задумайтесь над контекстом. Що ви робили, коли в останній раз бачили річ? Куди ви прямували? Грунтуючись на контексті ситуації, в якій ви бачили річ в останній раз, ви напевно згадайте, куди поклали її.
5. Будьте впевнені в собі. Скажіть собі, що ви обов`язково знайдете загублену річ. Підбадьорюючи себе, ви не тільки заспокоїтеся, а й знайдете в собі сили для пошуків потрібної речі.
Метод 2 з 3:
Пошук загубленої речі1. Завжди перевіряйте там, де ви зазвичай кладете шукану річ. Це означає, що якщо ви завжди кладете ключі поруч з дверима, в першу чергу подивіться саме в цьому місці. Вони могли впасти зі столу або ж лежати під гаманцем.
2. Приберіть в квартирі. Часом найпростіший спосіб знайти загублену річ - це прибрати безлад в квартирі. Вам буде краще видно, де що лежить, якщо ви приберете зайві речі.
3. Будьте систематично. Якщо ви впевнені, що втратили річ в конкретній кімнаті, подумки розділіть її на кілька частин. Пройдіться по всіх кутках, перевіряючи під меблями і піднімаючи інші речі.
4. Перевірте незвичайні місця. Ви цілком могли покласти річ в незвичайне для неї місце, навіть не помітивши цього. Наприклад, ви могли поставити кавову чашку в холодильник, особливо якщо робили це спросоння.
5. шукайте ретельно. Часом ми знаходимо речі в місцях, де їх апріорі не може бути. Не пошкодуйте часу і огляньте всю кімнату, і ви знайдете загублену річ.
6. Перевірте в кишенях. Не забудьте перевірити кишені на наявність загубленої речі. Огляньте пальто, брюки, гаманець або сумку.
7. Перевірте в машині. Якщо ви завжди носите шукану річ з собою, перевірте, чи немає її в машині, після чого пошукайте в будинку.
8. Згадайте, чим ви займалися. Хоча цей етап вже пройдено, прокрутивши в голові всі ваші дії, ви швидше за все згадайте, куди поклали річ і знайдете її. Подумайте про те, де ви були, коли в останній раз бачили річ.
9. Подивіться в тому ж місці. Якщо ви часто втрачаєте шукану річ, подивіться там, де ви знайшли її в минулий раз, адже вона могла виявитися там знову.
10. Зателефонуйте туди, де ви були протягом дня. Якщо ви не можете фізично поїхати в те чи інше місце, зателефонуйте і дізнайтеся, чи немає там вашої речі. Наприклад, якщо ви зупинялися в цілодобовому магазині, зателефонуйте в цей магазин і запитайте, чи немає там потрібної вам речі.
11. Спробуйте пошукати загублену річ з іншого ракурсу. Спробуйте пошукати загублену річ, ставши на стілець, нахилившись до підлоги, оглянувши кімнату знизу і зверху. Часом наш розум знаходить речі швидше, якщо подивитися на все з іншого ракурсу.
Метод 3 з 3:
Як убезпечити себе від втрати речей1. Проговаривайте вголос, куди ви збираєтеся класти ту чи іншу річ. Наприклад, перекладаючи книгу в інше місце, назвіть це місце вголос: «Я кладу книгу на полицю у ванній»
- Психологи відзначають, що промовляння вголос сприяє запам`ятовуванню.
2. Визначте, які речі ви найчастіше втрачаєте. Можливо, ви постійно кладете телефон в різні місця. В цьому випадку визначте, як саме ви його втрачаєте, і змініть звички. Можливо, ви втрачаєте його, тому що забуваєте покласти в кишеню. Якщо це так, дайте собі установку завжди класти телефон в кишеню.
3. Приберіть безлад в конкретних місцях. Якщо ви завжди знаходите загублені речі на столі, ви можете, наприклад, стежити за порядком на ньому, щоб завжди бачити що знаходяться на ньому речі.
4. Завжди озирайтеся, коли виходите. Нехай для вас стане звичним озиратися назад, коли ви виходите з автобуса або таксі. Це допоможе вам не забувати речі в подібних місцях.
5. проявляйте свідомість. Як правило, люди втрачають речі, якщо їх розум не зосереджений. Якщо ви автоматично робите звичні руху, існує ймовірність покласти річ в інше місце і забути про неї. Постарайтеся усвідомлювати свої дії протягом дня.
6. Знайдіть найбільш підходяще місце для зберігання речей. Речі повинні зберігатися в найбільш часто використовуваних місцях. Наприклад, можна повісити гачок біля дверей для ключів, адже саме там ви знайдете швидше за все.
7. Завжди кладіть речі у відповідні місця. Коли входите в будинок, вішайте ключі на гачок. Коли знімаєте туфлі, ставте їх на поличку. Завжди розкладаючи речі по своїх місцях, ви не втратите їх.
8. Напишіть своє ім`я на речі. Якщо справа стосується дорогої речі, напишіть на ній ім`я, адреса і номер телефону. В цьому випадку, втративши річ в громадському місці, ви зможете сподіватися на її повернення.
я. Зробіть річ особистої. Можна, наприклад, покласти фотографію дітей в гаманець. Крім цього сфотографуйте самі, вказавши, хто ви такий і чому ви хочете, щоб вам повернули ваш фотоапарат, якщо він загубиться. Зберігайте цю фотографію на фотоапараті. Зробивши річ особистої, у вас з`явиться шанс повернути річ в разі втрати.
Поради
- Спробуйте пошукати річ пізніше, якщо не знайшли її з першого разу. Іноді в найвідповідальніший момент ми не можемо знайти шукану річ, але моментально знаходимо її трохи пізніше. Якщо ви дійсно не можете знайти річ, попросіть кого-небудь допомогти вам з пошуками.
- Чи не кладіть речі туди, де панує безлад!
- Запитайте інших людей, не потрапляла їм на очі загублена річ.