Як розповісти другу про те, що у вас почалися менструації

У вашому тілі відбуваються зміни, і коду вони занадто особисті, потрібно поділитися цим з близькою подругою, це допоможе пережити стрес і дасть відповіді на питання. Це дуже делікатна тема, але ці кроки вам допоможуть.

кроки

Метод 1 з 2:

Розмова з подругою

1. довіряйте. Пам`ятайте, що це дуже делікатна тема, так що будьте впевнені, що діліться цим з тим, хто поважає вас і вашу особисту життя.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 2

2. Скажіть подрузі, що хочете розповісти їй щось. Якщо у неї вже почалися менструації, вона зрозуміє. Якщо немає, вона може ніяково себе почувати. Ось кілька способів, як почати розмову:

Ви можете сказати подрузі, що у вас щомісячний гість.

Ви можете використовувати ключове слово «почалися».

Ви можете запитати між уроками, чи є у неї прокладка або тампон. Це хороший спосіб, який свідчить про те, що у вас почалися менструації.

Ви може сказати, що ви почали відлік, який закінчиться в кінці речення.

Ви можете сказати, що матінка природа піднесла вам подарунок.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 3

3. Знайдіть місце для розмови, щоб ви не привертали увагу. Кілька ідей:

У бібліотеці

Прогулюючись навколо школи

Туалет, який найрідше використовують

Аудиторія після уроків

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 4

4. Приводьте факти і говорите прямо. Тут не потрібно використовувати евфемізми або дитячі слова, щоб пояснити, що з вами сталося. Просто скажіть, що у вас почалися менструації.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 5

5. Якщо ви хочете поставити їй запитання, розкажіть їй, як ви себе почуваєте, чи то ви хочете отримати додаткову інформацію про це.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 6

6. Будьте відкритими і поясніть, як ви себе почуваєте. Вона може запитати у вас про ваше самопочуття, відчуваєте ви біль, дискомфорт. Розкажіть своїй подрузі точно, як ви себе почуваєте.

Метод 2 з 2:

Розмова з другом

1. Як вже було сказано раніше, перш за все - довіру. Це набагато важливіше, якщо ви спілкуєтеся з хлопцем. Він не уявляє, що ви відчуваєте, тому не варто очікувати сильної підтримки.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 8

2. Говоріть по факту. Він може відреагувати з огидою, бо він не розуміє всього процесу. Спробуйте пояснити йому, що це природно і вам потрібен друг. Якщо це спрацює, поясніть йому крок за кроком, що ви переживаєте.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 9

3. Переконайтеся, що він знає, що ця розмова повинна залишитися між вами. Ви довіряєте йому свій особистий секрет.

Tell a Friend You Have Started Your Period Step 10

4. Його тіло теж змінюється. Будьте готові до того, що він може обговорювати свої проблеми з вами.

Поради

Якщо у вашої подруги ще не було менструацій, нагадайте їй, що якщо це станеться в школі, ви прийдете їй на допомогу!
Розкажіть тільки тим друзям, кому точно довіряєте. Можливо тому, кого давно знаєте.
Будьте уважні. Це особиста розмова між двома друзями, тому зберігайте його в секреті.

попередження

Не кажіть занадто голосно, так як можуть почути хлопці і насміхатися над вами. Знайдіть тихе, затишне місце.
Чи не шепочіть і не дійте так, як ніби це величезний секрет. Люди вірять тільки в те, що, на їхню думку, має значення.