Як правильно впоратися з дорослим хуліганом: 4 кроків

Дідівщина або нестатутні відносини найчастіше досягають свого піку в армії, хоча і в школі багатьом з нас доводилося стикатися з образами і несправедливим ставленням з боку однокласників або старшокласників. Але темою даної статті є те, як впоратися і впоратися з нестатутними відносинами на роботі, де деякі неосвічені люди все ще дозволяють собі ображати і залякувати своїх співробітників, користуючись нездорової атмосферою в робочому колективі. Якщо вам або комусь із ваших знайомих довелося бути жертвою дідівщини на роботі, то ось, як слід чинити з цього приводу.

кроки

1. Ви не винні в тому, що вас залякують або ображають. Якщо вам грубо вказують на те, що вам слід робити, і сквернословно засуджують за ваші, нібито, серйозні проступки, то постарайтеся зрозуміти, що це не ваша вина, а реакція грубіяна спровокована лише тим фактом, що він не вміє або не знає, як ввічливо звертатися з іншими людьми. Ніколи не відповідайте образами на образи, так як метою задираки є отримання від вас потрібних йому негативних емоцій, так як в глибині душі він відчуває себе нижче вас, а той факт, що ви теж зліться, виставляє його в кращому або такому ж світлі, як і вас.

Зображення з назвою Respond to an Adult Bully Step 2

2. Спробуйте ставитися до дорослого хулігану з повагою і пошаною, хоча такий спосіб не завжди працює. Але, наприклад, якщо ви тільки що познайомилися з потенційним задиракою, то поставтеся до нього радо і тепло, адже, найімовірніше, людина з такою поведінкою рідко коли зустрічав доброзичливе ставлення з боку інших людей. Вітайтеся з цією людиною, жартуєте, пропонуйте йому свою допомогу, що здатне викликати взаємну реакцію і з його боку. Якщо ж після декількох спроб бути доброзичливим і поважним ви все одно продовжуєте відчувати на собі знущання і образи від цієї людини, то припиніть следоватьданной тактиці. Варто ще раз зауважити, що такий підхід може спрацювати далеко не завжди, хоча його слід спробувати на випадок, якщо він раптом увінчається успіхом, то ви зможете стати друзями з вашим колишнім кривдником і не мати більше проблем з дідівщиною.

Зображення з назвою Respond to an Adult Bully Step 3

3. Будьте спокійні і впевнені в собі в присутності прихильника дідівщини. Зберігайте рівну поставу, широко розкриті плечі, груди вперед, вільно і спокійно дихайте. Говоріть нейтральним, але в той же час переконливим тоном, даючи зрозуміти хулігану, що мирні переговори з вами можуть мати місце тільки один раз, таккак в наступний раз ви вже будете вживати серйозних заходів щодо усунення зневажливого до вас відносини. Скажіть грубіянові безпосередньо, дивлячись йому в очі, щоб він припинив своє неосвічене ставлення до вас і взявся за роботу, як і всі інші люди. Даний підхід застосовується лише на роботі, так як подібні сімейні ситуації вимагають інших рішень.

Зображення з назвою Respond to an Adult Bully Step 4

4. Якщо нічого з написаного вище не спрацьовує, то заручитися допомогою інших колег або директора, або іншого члена сім`ї або близького друга в разі сімейної драми. Зверніться до психолога, якщо дана обстановка серйозно впливає на ваше психологічне здоров`я.

Поради

Іноді важко розрізнити, якщо людина є грубіяном по натурі, або у нього просто видався поганий день. Тому проявляйте терпіння і повагу спочатку, але знайте, як постояти за себе, якщо образи тривають і надалі.

попередження

Впевненість в собі служить дуже сильним зброєю на перших етапах, однак якщо дідівщина вже тривала роками, то слід шукати трохи іншого підходу.
Основна проблема полягає в тому, що грубіяном може виявитися, хто завгодно, - від людини, якого легко уникнути, до члена організованої злочинності, який загрожує переслідувати вас, якщо ви не послухаєтесь його доручень. В останньому випадку варто звертатися за допомогою до правоохоронних органів, але робіть це з обережністю, щоб ця людина нічого не дізнався, так як ви можете натрапити на безліч неприємностей. Дійте обачно і цілеспрямовано, адже закон і здоровий умисел на вашому боці.
Іноді слід просто відійти і не звертати уваги, щоб уникнути конфліктів.

Що вам знадобиться

Впевненість в собі.