Як приготувати лимонну або лаймовим воду

Підтримка водного балансу життєво необхідна для міцного здоров`я, але багато людей не вживають достатньої кількості води кожен день. Якщо вам складно слідувати правильному питного режиму, приготуйте лимонну воду. Додавши в воду лимон або лайм, можна приготувати недорогий, освіжаючий і приємний напій. Лимонна або лаймовим вода послужить як витонченим доповненням до столу на звану вечерю, так і освіжаючим напоєм на кожен день

Підготовчий етап: 10 хвилин
Час приготування (наполягання): 2 - 4 години
Загальний час приготування: 2 - 4 години, 10 хвилин

інгредієнти

2 лимона або 3 великих лайма
1,9 літра води

Кількість: 1.9 літра напою

кроки

Частина 1 з 2:

Як приготувати цитрусових воду

1. охолодіть глечик. Помістіть великий скляний глек в морозильник за кілька годин або за день до передбачуваного часу приготування цитрусової води. Завдяки цьому ваш напій буде довше прохолодним. Якщо ви плануєте подавати цитрусових воду в пластиковому глечику, немає необхідності охолоджувати його перед подачею.

Після морозильної камери глечик придбає морозний вигляд. Тому ваш напій буде більш привабливим для гостей в спекотний літній день.
Також перед подачею можна помістити в морозильник склянки. Ваші гості зможуть насолодитися приємним охолодженим напоєм.

2. Помийте і поріжте цитрусові. Помийте 2 лимона або 3 великих лайма. Зніміть наклейки з фруктів і помістіть цитрусові на маленьку обробну дошку. Використовуйте маленький ніж, щоб акуратно нарізати фрукти на тонкі скибочки. Також можна відрізати з двох сторін кінчики фруктів і видалити насіння.

3. Стисніть часточки лимона і покладіть їх у глечик. М`яко стисніть часточки лимони (лайма, якщо ви використовуєте його), щоб видавити невелику кількість соку і ефірного масла прямо в охолоджений глечик. Чи не стискайте занадто сильно, щоб часточки лимона не втратили свою форму. Помістіть всі часточки в глечик.

4. Налийте воду в глечик. Якщо ви використовуєте негазовану воду, налийте 1,9 літра холодної, фільтрованої води. Якщо ви використовуєте газовану воду, налийте в глечик 0,9 літра газованої води. Ложкою з довгою ручкою перемішайте воду з фруктами.

Якщо ви хочете приготувати газовану лимонну воду, додайте ще 0,9 літра газованої води перед подачею на стіл.

5. Охолодіть лимонну воду. Поставте глек з лимонною водою в холодильник. Охолоджуючись, фрукти пустять більше соку, завдяки чому вода стане більш ароматною. Поставте воду в холодильник на 2-4 години.

Зверніть увагу, що чим довше ви будете охолоджувати лимонну воду в холодильнику, тим ароматні вона буде.

6. Дістаньте скибочки лимонів і подавайте лимонну воду. Дістаньте скибочки лимонів і при необхідності процідіть лимонну воду, щоб видалити насіння. Якщо ви готуєте газовану лимонну воду, додайте ще 0,9 літра газованої води в глечик. Налийте лимонну воду в склянки. Перед подачею додайте кілька свіжих скибочок лимона або лайма, а також кубики льоду.

Зберігайте лимонну воду протягом 2 днів в холодильнику.

Одні і ті ж фрукти можна повторно використовувати для наступної порції води з лимона або лайма. Однак при повторному використанні фруктів цитрусовая вода вийде менш ароматної.

Частина 2 з 2:

альтернативні варіанти

1. Додайте інші фрукти. Якщо ви хочете, щоб лимонна вода набула яскравий відтінок і насичений аромат, додайте свіжі ягоди в глечик. Помийте ягоди і видаліть стеблинки. Також можна нарізати свіжі фрукти і додати їх у глечик. Нижче перераховані фрукти і ягоди, які можна додати в лимонну воду:

Полуниця
ананас
Свіжі ягоди (чорниця, ожина, малина)
апельсини
Персики або сливи
Диня (кавун, мускусна диня, мускатна диня)

2. додайте овочі. Можна приготувати огіркової-лимонну воду, якщо додати огірок в глечик з лимонною водою. Огірок залишатиметься хрустким протягом декількох годин, роблячи воду більш ароматною і освіжаючою. Якщо ви хочете приготувати воду з пікантним смаком, поріжте халапеньйо і додайте в лимонну воду.

3. Додайте в воду свіжі трави. Спробуйте додати в воду свіжі трави, перш ніж її охолоджувати. Візьміть жменю свіжих трав і потріть їх між пальцями. Завдяки цьому виступлять ароматні масла. Не забудьте помити трави перед використанням.

Використовуйте м`яту, базилік, лаванду, чебрець або розмарин.

Також можна додати квітки гібіскуса, завдяки яким вода придбає ніжно-рожевий колір.

4. Підсолодіть лимонну воду. Якщо вам не подобається виражений смак лимонної води, ви можете трохи підсолодити її перед вживанням. Додайте солодкі фрукти і ягоди (такі як полуниця або ананас), щоб ваша лимонна вода набула солодкий смак. Крім того, можна додати трохи меду в лимонну воду.

Також можна додати сироп агави або тертий імбир, щоб приховати кислий смак води.