Як перевірити цервікальногослизу: 5 кроків

Жінки, які використовують природне планування для контролю зачаття, часто використовують влагалищную слиз для визначення стадії менструального циклу. Характеристика якості та кількості цервікальногослизу є визначальною ознакою, який жінки використовують для визначення овуляції і планування вагітності. Водяниста, слизька, прозора і тягуча є ознакою швидкої овуляції (зазвичай овуляція приходить протягом 24 годин). Читайте поради про те, як аналізувати цервікальногослизу.

кроки

1. Почніть з щоденної оцінки слизу після закінчення менструації. Кожен день в певний час записуйте властивості слизу, і ви побачите закономірні зміни протягом місяця.

2. Протріть геніталії серветкою ззаду-вперед.

3. Опишіть властивості цервікальногослизу, що залишилася на серветці.

Запишіть колір (білий, жовтий) і прозорість (прозора, мутна).

Запишіть консистенцію (щільна, м`яка, липка, тягуча).

Опишіть стан зовнішніх статевих органів (сухість, помірна або надмірна вологість).

4. Помочитеся і знову повторіть аналіз.

5. Проаналізуйте результати своїх записів.

Зверніть увагу на період, коли цервікальний слиз прозора і біла. Це означає, що скоро настане овуляція.

Зверніть увагу на період, коли цервікальний слиз еластична і слизька, як яєчний білок. Це означає, що скоро настане овуляція.

Зверніть увагу на період, коли зовнішні статеві органи рясно зволожені. Це також є індикатором швидкої овуляції.

Поради

Будьте терплячі. Більшість жінок вважає, що опис декількох циклів досить для опису унікальної характеристики цервікальногослизу.
При можливості проаналізуйте цервікальногослизу після дефекації. Це зручно, оскільки для аналізу стає доступно більшу кількість слизу.
Спробуйте також стежити за базальною температурою. Цей метод полягає у вимірюванні температури щоранку. Поєднання цих двох методів дасть вам більш повну оцінку вашої фертильності.
Якщо ви хочете завагітніти, займайтеся сексом під час овуляції і чотири днями після неї. Якщо ви не хочете завагітніти, не займайтеся сексом в ці дні.

попередження

Не використовуйте спринцювання і сперміциди і не займайтеся сексом в дні оцінки цервікальногослизу. Ці фактори можуть вплинути на характеристику слизу і привести до неправильних висновків.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви відзначаєте значне, несподівана зміна виду, консистенції або запаху цервікальногослизу. Це може бути ознакою інфекції.
Оцініть ризики, пов`язані з використанням даного методу, як контролю зачаття. Цей метод не запобігає зараженню венеричними захворюваннями. Приблизно у 22% жінок, які використовували тільки цей метод для зачаття, вагітність наступила протягом 1 року. Грудне вигодовування, недавнє народження дитини і недавнє скасування гормональних контрацептивів можуть впливати на характеристику цервікальногослизу і привести до неправильних висновків.