Як змінити ставлення до роботи: 7 кроків

Ставлення до роботи впливає на вашу продуктивність і виконання посадових обов`язків. Позитивний настрій сприяє професійному зростанню, а негативне ставлення призводить до зворотних результатів. Якщо складно назвати позитивним своє ставлення до роботи, слід задуматися, як можна його змінити. Використовуючи наступні поради, ви зможете підвищити продуктивність роботи і отримувати від неї задоволення.

кроки

1. Визначте причини негативного ставлення. Не виключено, що ви зможете змінити деякі з факторів, через які відношення до роботи далеко від ідеального.

2. Змініть то, що ви можете змінити. Виявивши причину дискомфорту, подумайте, що можна зробити, щоб змінити ситуацію на краще. Наприклад, ви помітили, що негативне ставлення викликано почуттям втоми протягом дня. Прості заходи проти цього можуть включати збільшення тривалості сну вночі або застосування якихось коштів, щоб отримати заряд енергії в перервах між роботою. Якщо робота нудна, втому можна перемогти, виконуючи якісь нові завдання.

3. Зосередьтеся на позитивне мислення. При цьому важливо, щоб прагнення до поліпшення не відривати від реальному житті.

Погодьтеся з тим, що виконання деяких завдань приносить менше задоволення, ніж інша робота.

Зрозумійте, що робота може виконуватися і без натхнення. Відсутність мотивації працювати швидше означає, що ви просто не хочете працювати. Також потрібно зрозуміти, що зміна ставлення до роботи залежить від вас, а не від зовнішніх факторів, і зусилля саме в цьому напрямку принесуть найкращі плоди.

Намагайтеся не порівнювати себе з іншими співробітниками, які здаються задоволеними під час виконання роботи, що здається вам неприємною. Порівняння тільки знизить вашу самооцінку. Повірте, що деякі з колег ненавидять якісь завдання, від яких особисто ви отримуєте задоволення.

4. Ставте собі реалістичні цілі. Візьміть до уваги свої сильні і слабкі сторони, і зосередьтеся на тому, щоб виконати завдання, з огляду на особливості власного стилю роботи. Працюючи над завданням, ви будете відчувати задоволення в міру наближення до мети, і ставлення зміниться в кращу сторону природним шляхом.

5. Попросіть людини, чия присутність надихає вас, попрацювати деякий час разом. Можна багато чому навчитися, працюючи пліч-о-пліч з людиною, якщо його ставлення до роботи наповнене ентузіазмом.

6. Домовтеся про зустріч з начальником. Поясніть, що ви виявили способи, впровадження яких дозволить підвищити продуктивність вашої праці. Можете попросити рада, як ще можна змінити ставлення до роботи в кращу сторону. Залучаючи начальника до вирішення своїх проблем, ви можете поліпшити відносини, а також показати своє відповідальне ставлення до роботи. В майбутньому це може зіграти вам на руку, що також позитивно вплине на зміцнення позитивного ставлення до роботи.

7. Спробуйте перерозподілити завдання, щоб звільнити себе від завдань, виконання яких підриває позитивне ставлення до роботи. Якщо це можливо, змініть посадові обов`язки з урахуванням своїх сильних і слабких сторін. Бажано звільнитися від того, в чому ви не відчуваєте впевненості, щоб докласти всіх зусиль для виконання завдань, в яких ви особливо сильні.