Як виявити свої сильні сторони: 10 кроків

Найголовніше в процесі виявлення того, чого ви хочете і чого ви стоїте, - виявити свої сильні сторони. Те, що ви знаєте, і те, ким є, закладено в наявних у вас дарах і талантах.

кроки

1. Пройдіть ряд оціночних тестів. В інтернеті існує маса інструментів для самооцінки. Жоден з них не є досконалим, але кожен з них може дати вам корисну уявлення про те, до якого типу відносяться ваші сильні сторони і в якій області вони можуть проявлятися найкраще.

2. Поміркуйте над результатами цих тестів. Чи згодні ви з цими результатами? Чи згодні з ними люди, які знають вас протягом довгого часу? Чи означають вони щось для вас? Виявили ви в собі щось, чого не помічали досі?

3. Знайдіть подібних вам людей. Хто ваші найближчі друзі? Що б не було для вас цінного у вашій дружбі, ви можете отримати допомогу з їхнього боку.

4. Поставте перед собою цілі. Знайдіть способи використовувати отриману вами нову інформацію для того, щоб змінити своє життя на краще.

5. Подумайте про свої погляди. Що змушує вас займати ту чи іншу позицію в суперечках? Ви за чи проти ... теми дискусії? Розуміння того, наскільки на вас впливає думка інших людей, може допомогти вам знайти відповідь в будь-якій ситуації. Ви намагаєтеся догоджати людям? Ви завжди самі по собі? Можливо, ваша сильна сторона в тому, щоб допомагати людям досягти спільного рішення? Все це корисно знати про себе.

6. Використовуйте свої сильні сторони для вирішення проблем. Дивлячись на щось, чого вам не хочеться робити, подумайте про те, як ви могли б використовувати свої сильні сторони, щоб відповісти на кинутий вам виклик. Використовувати свої сильні сторони, як правило, набагато легше і приємніше, ніж постійно боротися зі своїми слабкостями, і це помітно знижує стрес при вирішенні проблемних питань.

7. Виховайте в собі бажання стати профі в використанні своїх сильних сторін. Що збуджує в вас творчі пориви і ентузіазм? Найімовірніше, ви вже маєте уявлення про те, що ви любите. Ви отримуєте задоволення від критичної оцінки або перегляду фільмів? Можливо, у вас є режисерські якості або смак до кінематографа.

8. Розвивайте вже наявні у вас сильні сторони. Продовжіть навчання, прийміть участь в проекті, допоможіть кому-то, хто цікавиться вашим хобі, освоїти його ... Все це - чудові можливості проявити і розвинути свої таланти.

9. Завжди підтримуйте в собі позитивний настрій. Ваше власну думку про себе потужно впливає на вашу здатність рухатися вперед. Історія кишить прикладами винахідників і підприємців, які позитивно дивилися на життя і, завдяки цьому, змогли використати свої здібності по максимуму. Те, що ви іноді вважаєте себе недостатньо хорошим або відповідним для завдання людиною, не означає, що ви не маєте потрібно кваліфікації в дійсності. Тільки тому, що є хтось більш умілий або здатний, не можна заперечувати свій власний талант. Чи не перекривайте собі можливості негативним самовосприятием.

10. Пристосовуйтеся і йдіть на компроміс. Навички і сильні сторони можуть зазнавати зміни, і, можливо, з часом ви втратите будь-які з здібностей, якими колись володіли. Будьте поблажливі самі до себе і завжди давайте собі можливість починати заново. Будь навик або талант можна розвинути до рівня, набагато перевищує існуючий.

Поради

Використовуйте свої таланти і намагайтеся зберігати баланс в сприйнятті своїх здібностей і сильних сторін (уникайте стрибків і крайній проявів різних настроїв).
Налаштовуйтеся за допомогою медитації або молитви. Мирне стан розуму допомагає прояснити деякі питання щодо ваших здібностей.
Почніть використовувати пропозиції, що починаються з "У мене чудово виходить ..." або "Я крутий, коли ..."

попередження

Використовуйте свої сильні сторони тільки в хороших цілях. Вони були дані вас з певною метою і повинні допомагати не тільки вам, а й оточуючим людям.
Будьте відкриті. Якщо ви виявите щось, чого не знали раніше, навчіть когось ще, як робити це добре.
Не дозволяйте думку інших людей втручатися в ваше сприйняття власних здібностей. Мета полягає в тому, щоб з`ясувати правду про себе - тому задаючи питання, робіть поправку на суб`єктивність сприйняття реальності.