Як навчитися позувати як модель

Виглядати як модель - це одна справа, але справжнім моделям платять не за те, щоб вони просто сиділи і красиво виглядали. Їх успіх в бізнесі знижується в залежності від того, як вони вміють позувати і допомагати фотографу в створенні цікавих і користуються попитом знімків. Чи хочете ви поліпшити вашу кар`єру моделі або просто стати більш фотогенічною, ці підказки допоможуть надати нові гранівашім знімкам.

кроки

Метод 1 з 3:

відпрацювання поз

1. Ссутультесь трохи, але високо тримаєте голову. Є кілька поз для знімка, коли потрібно відкинути плечі назад, але в цілому трохи зігнута спина робить ваша позу природною і розслабленою. Це не означає, ви повинні горбиться (хоча це чудово виглядає в деяких модних знімках). Якщо ви стоїте, розмістіть вага на ноги нерівномірно, і, відповідно, трохи зігніть ногу, на яку припадає менше ваги. Ви будете виглядати більш розслаблено, а ваша поза буде більш природною. Do not slouch so much, though, that it makes your stomach look bigger.

Під «сутулістю» мається на увазі «природність». Більшість людей навіть не знають, що вони сутуляться, тому не намагайтеся посилити вашу природну сутулість. Намагайтеся виглядати як зазвичай, але тримайте голову високо піднятою. Ваша мета - зробити шию візуально довше. Уявіть собі, що ваш підборіддя утримує мотузка.

2. Будьте сильними з голови до ніг. Все ваше тіло повинно бути наповнене життям. Подумайте про танцівницю: кожна частина її тіла напружена і знаходиться в русі, навіть якщо вона стоїть на місці. Жодна частина вашого тіла не повинна бути схожа на безвольну локшину!

Спершу задійте корпус (це допоможе вам втягнутися), а потім підтягніть руки і ноги. Бути «сильної» в цьому контексті не означає «агресивною» або «мужньої - це просто означає виглядати переконливою і енергійною. Зрештою, за допомогою камери ви хочете передати почуття!

3. Будьте асиметричні. Для більш цікавого знімка переконайтеся, що з кожного боку вашого тіла ви виглядаєте по-різному. Ви можете додати театральності своїм рухам, зробити з кожної вашої кінцівкою щось зовсім різне і нахилити голову в сторону, якщо це відповідає характеру зйомки. Бути асиметричною просто: нахиліть одне плече або стегно, щоб руки знаходилися на різних рівнях, або трохи (або сильно) зігніть одну ногу.

Пам`ятайте, що ви-частина картини. Цей знімок не про те, як, чорт візьми, ви прекрасні - він про естетизм фотографії. Навіть найкращий макіяж і укладання не зроблять фото видатним, якщо ваше тіло не створює ваблять вигинів.

4. Слідкуйте, щоб ваш ніс не був спрямований строго в камеру. Погляд, спрямований прямо в камеру, може вдало виглядати в деяких театральних знімках, але в основному краще, щоб під час знімка особа перебувала під кутом до камери. Нахиліть ніс трохи вгору або вниз, вліво або вправо, але не зводите погляд з камери.

Дізнайтеся, під яким кутом найбільш вигідно виглядає ваше обличчя. У вас великий підборіддя? Підніміть голову вгору і трохи в сторону. Експериментуйте перед дзеркалом або в своїй кімнаті, щоб побачити, під яким ракурсом ваше обличчя буде виходити найцікавіше.

Не забувайте про направлення світла. Пам`ятайте, що світло буде відкидати тіні, і навіть якщо вони незначні, вони будуть впливати на зовнішній вигляд вашого обличчя. Якщо джерело світла знаходиться зверху, нахиляючи ніс донизу, ви зробите так, що надбрівні дуги будуть відкидати тінь на ваші очі - це добре для зловісної фотографії, але не для дружнього виду.

5. дивіться навколо. Цікавий знімок можна отримати, дивлячись прямо в об`єктив, але спробуйте також зупинити погляд в іншому напрямку, щоб урізноманітнити варіації знімка. Що там відбувається? Вона дивиться на себе в дзеркало? Або бачить лепрекона? Або може розмовляє з королевою Англії? Всі захочуть знати це.

Будьте обережні з шаблонним поглядом «кудись у далечінь». У кращому випадку ви будете виглядати екзистенційно, а в гіршому - немов ви намагаєтеся виглядати екзистенційно, втупившись кудись у далечінь. Використовуйте цей погляд якомога рідше.

6. Поверніться до камери на три чверті. Поворот на три чверті зробить вас настільки стрункою, наскільки це можливо, і доповнить попередню пораду. Чи варто вона особою вперед? Або вона повернулася в бік? Наскільки широка її талія? Ніхто не дізнається. Дотримуйтеся кута в три чверті - і ви будете виглядати найстрункішою.

Курс на певну мету зробить вас найбільш вразливою і беззахисною (в реальному житті, до речі, теж!). Якщо ви обертаєтеся до камери на три чверті, яка ваша сторона буде виглядати найбільш вигідно? Підкресліть це, щоб отримати краще фото.

7. Пам`ятайте про ваших руках. Можливо, найскладніша частина позування - це придумати, що робити з руками. Вони просто незграбно висять. Якщо ви задіяні в зйомці з голови до ніг, знайдіть пози, в яких ви відчуваєте себе комфортно ікоторие мають сенс. Єдине, що ви повинні уникати - це складати руки навколо особи. Це нагадує поганий знімок гламурних 1980-х.

Хороший спосіб - показати сторону руки. Це створює видимість довгою, тонкою лінії, що йде від вашої руки. Це також дозволяє уникнути страху «видають мої руки мій вік?»І« мої кисті не виглядають смішно?».

Метод 2 з 3:

оволодіння прийомами

1. Заведіть свою «ідеальну посмішку». Існує мистецтво позувати з ідеальною посмішкою, і кращі моделі знають, як зробити її природною. Ця посмішка знаходиться на півдорозі між самойвашей широкою посмішкою і відсутністю посмішки взагалі. Губи злегка відкриті, так що видно тільки верхні зуби. Така посмішка вважається «м`якої». Результат повинен радувати око і бути позбавленим будь-якого напруги.

Як правило, посмішка піднімає щоки і звужує очі. Отже, спробуємо розслабити їх так, чтобиглаза відкриті, і, при цьому, було видно білки. Вам може знадобитися деяка практика перед дзеркалом, щоб навчитися ізолювати різні групи м`язів, але це буде коштувати витрачених зусиль. Чи є ви моделлю або просто хочете поліпшити свій вигляд на фотографії, освоєння ідеальної посмішки може значно поліпшити ваші знімки.

2. створіть глибину. Бути схожою на оленя в світлі фар або виглядати нудьгуючої, як в дощовий день - це не цікава претензія на оригінальність, що не новий погляд на матеріалізм індустрії моди і, тим більше, не пестить погляд вид. Це виглядає просто незграбно. Під час зйомки ви повинні відчувати щось, що камера може зловити. Це буде залежати від характеру зйомок, але, що б це не було, створіть його. відчувайте. випромінюйте емоції.

Єдиний неабстрактне спосіб зробити це - за допомогою очей. Дуже легко посміхатися тільки губами або прийняти позу, забувши, що ваше обличчя не відповідає їй. Якщо ви не впевнені в тому, що ви повинні відчувати, яким чином ваше тіло зрозуміє вас? Ви сильні і впевнені в собі? Ви щасливі і безтурботні? Як говорить фотомодель Тайра Бенкс: «Посміхайтеся очима!»

3. Проявіть почуття смаку. Деякі предмети одягу, які будуть надіті на вас, змусять вас відчути себе, наприклад, французької повією. Незалежно від того, що на вас надіто в більшості випадків, краще не виглядати... як би висловитися ввічливіше... дорого і вульгарно. Світ не потребує нової Майлі Сайрус в тому образі, в якому вона постала на Video Music Awards 2013.

Хороша модель повинна бути прикладом вишуканості і шику. Навіть якщо на вас надіто тільки маленьке бікіні (звичайно, якщо це не «той самий» вид зйомки), намагайтеся виглядати відповідно. Ваше тіло сповна підкреслить вашу сексуальність, тому ваші обличчя і поза необов`язково повинні виражати те ж.

4. Перебуваєте в русі. Ви повинні змінювати позу приблизно кожні три секунди.Фотограф не захоче витрачати час на зйомки одного і того ж знімка знову і знову і знову. Навіть якщо ви не впевнені, що ви добре виглядаєте, зробіть це! Ви отримаєте безліч варіантів на вибір, і багато хто з них будуть більш ніж приголомшливими.

Будьте трохи божевільною. Якщо ваші пози унікальні, вас запам`ятають. Пам`ятайте про техніку, які ви знаєте (робота з кутом зору і т. д.), Але розбавте їх власними варіаціями. Дрібниці мають значення.

5. Приховуйте свої недоліки. У кожного вони є. Навіть голландські моделі ростом два метри неідеальні. Швидше за все, ви обізнані про свої недоліки! Але гарною новиною є те, що, безумовно, ви можете приховати їх. Це не означає, що деякі ваші рис чи чудові - просто вони не підходять для камери.

Якщо ви покладете руки на стегна, це створить ілюзію більш тонкої талії. Проміжки між руками і тілом створюють фон, який знімає акцент з цієї області. Ви можете використовувати це і в реальному житті.

Тримайте підборіддя вище, щоб візуально зменшити ваш лоб. Це також візуально подовжить вашу шию. І навпаки - якщо у вас великий підборіддя, трохи нахиліть голову.

Виверніть коліно, щоб стегна здавалися тонше. О, цей невловимий проміжок між стегнами, якого немає у більшості жінок... Але якщо ви виверніть одне коліно, ви отримаєте бажаний результат. І ваші стегна будуть виглядати тонше!

Якщо ви повернете тіло в сторону, але залишите плечі обличчям до камери, стегна будуть виглядати набагато менше. Це майже анфас, але ви і ваші стегна будуть виглядати більш виграшно.

6. потренуйтеся. Знайдіть цифрову камеру, налаштуйте штатив і зробіть тисячі знімків. Переглянути знімки на екрані комп`ютера нічого не варто, тому немає причин не зробити цього. Ви повинні знати, які пози для вас виграшні, а які - ні.

Дізнайтеся, в яких позах певні частини вашого тіла здаються тонше. Визначтеся, в яких позах краще виглядають певні типи одягу. Деякі пози підкреслюють строгі лінії ділового костюма, в той час як інші краще виглядають з спадаючим хвилями сукнею. Практикуйте з таким реквізитом, як стілець, або візьміть в руки вазу, мотузку, пляжний м`яч - все що завгодно! Проявіть творчий підхід. Ви ніколи не знаєте, що вам запропонують зробити!

7. Вчіться у професіоналів. Критично оцініть знімки в журналах і брошурах. Зверніть увагу, як позує модель: що вона робить з руками, ногами, головою, очима, губами? Які емоції передає поза?

Проаналізуйте вашу улюблену модель. Як вона ходить? Як вона тримає себе в цілому? У яких позах вона чудово виглядає? Не потрібно наслідувати їй, але, для початку, зверніть увагу на її звички.

Метод 3 з 3:

Робота над знімком

1. Прислухайтеся до свого фотографу. Хороший фотограф буде радий взаємного співробітництва і буде цілком відверто говорити вам, що робити, щоб отримати бажаний знімок. Будьте чуйною і ввічливою (і граціозною!). Не дозволяйте собі нервувати, інакше ви будете напружуватися і виглядати жорсткої. Розслабляйтеся в кожній позі і станьте з камерою одним цілим.

Візьміть до уваги тип зйомки. Якщо це зйомка для модного журналу, вам, ймовірно, запропонують незграбні, авангардні пози, які виглядають трохи дивно і примусово. Якщо це комерційна зйомка, вам буде потрібно виглядати невимушено і природно. Уявіть собі зйомку для Жана Поля Готьє проти зйомки для косметичної компанії Aveeno.

2. дихайте. Іноді, коли ми концентруємося або нервуємо, ми різко уповільнюємо або прискорюємо наше дихання. Ви можете навіть помітити, що іноді затримуєте дихання під час знімка. Слідкуйте за своїм диханням, намагайтеся, щоб воно було рівним і розслабленим.

Цей крок дуже важливий. Ваше дихання може визначити ваш настрій, тим самим визначаючи ваші пози. Якщо ви дихаєте швидко, ваше тіло отримує сигнали, що ви готуєтеся до боротьби або втечі - уявіть собі, як ви будете виглядати, коли ці думки проносяться в вашій підсвідомості!

3. Не турбуйтеся про те, як ви виглядаєте. У деяких дизайнерів буває досить кумедне уявлення, що ви повинні думати щось на зразок: «Я виглядаю як Люсіль Болл, яка скотилася з ліжка і була атакована оленями». Можливо, це саме те, що вони хочуть бачити, так що ви не маєте вибору, окрім як зробити це. Не переживайте про це. Ви - це все ще ви. У вас все вийде.

Пам`ятайте, як ми вже говорили раніше, що ви - тільки частина зображення? Звичайно, ви - героїня фотографії, але важлива також ваш одяг, то, як ви її носите, фон і відчуття, яке передає знімок. Якщо вам не подобається ваш макіяж, волосся або наряд, продовжуйте позувати. Залишилися ваша усмішка, пози і техніки.

4. Чітко уявляйте собі мотивацію або почуття. Це допоможе вам зануритися в емоції, необхідні для знімка. Якщо фотограф прагне отримати меланхолійний знімок, уявіть собі, наприклад, депресивний епізод з вашого життя. Можливо, так вам буде легше передати «вихідну зсередини меланхолію».

Якщо не хочете занадто занурюватися в спогади про минуле, придумайте відповідний фільм і поставте себе на роль героїні. Розумовий процес задіє ваше обличчя і тіло, надаючи фотографії глибину.

Поради

Поки ви проводите годинник, обертаючись перед камерою, попросіть поставити хорошу музику. Це забезпечить вам приплив енергії і допоможе потрапити в потрібне русло.
Переконайтеся, що у вас є власна позиція. Бути моделлю - значить тримати голову високо і випромінювати впевненість.
Показуйте емоції всім своїм обличчям, особливо очима.

попередження

Переконайтеся, що жодна з ваших кінцівок ніколи не вказує прямо в камеру. У перспективі вони будуть виглядати спотвореними.Думайте про ваших кістках як про малюнок, зробленому палицею на піску: жодна з цих ліній ніколи не повинна вказувати прямо на об`єктив камери.