Як визначити перелом стопи: 12 кроків

Стопа містить 26 кісток, багато з яких схильні до травм. Мізинець на нозі можна зламати, вдаривши їм по твердій поверхні, п`яткова кістка може зламатися, якщо стрибнути з великої висоти і приземлитися на стопи, а при розтягуванні зв`язок можуть зламатися інші кістки. Хоча дітям властиво ламати кістки частіше, ніж дорослим, їх стопи набагато гнучкіші, ніж у дорослих, тому і відновлюються вони після перелому стопи набагато швидше.

кроки

Частина 1 з 3:

Симптоми перелому стопи

1. Під час ходьби зверніть увагу, чи не відчуваєте ви сильний біль. Основний симптом зламаною стопи - це нестерпний біль при будь-якому тиску на стопу або при спробі ходьби.

Якщо ви зламали палець на нозі, ви зможете ходити, не відчуваючи при цьому особливої болю. Перелом самої стопи викликає надмірну біль при ходьбі. Взуття може зменшити вираженість болю від перелому через те, що вона підтримує стопу- якщо ви допускаєте можливість перелому, найкраще зняти взуття і перевірити ногу.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 2

2. Спробуйте зняти шкарпетки і взуття. Так вам буде простіше визначити, чи немає перелому, так як ви зможете порівняти стопи один з одним.

Якщо у вас не виходить зняти взуття і шкарпетки навіть при сторонньої допомоги, зверніться до найближчого травмпункту або викличте швидку допомогу. В цьому випадку стопа напевно зламана, і вам потрібна негайна медична допомога. Щоб набряк не зіпсувала ситуацію, взуття та носок потрібно розрізати і зняти.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 3

3. Порівняйте стопи і зверніть увагу на синці, набряки і рани. Перевірте, чи немає набряку на травмованій стопі, а також на пальцях цієї стопи. Також можна порівняти травмовану ногу зі здоровою і оцінити, чи немає почервоніння і запалення, а також синців темно-фіолетового або зеленого кольору. Ви можете помітити і відкриті рани.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 4

4. Визначте, зламана чи стопа або це просто вивих. Ви також можете спробувати визначити, вивихнути стопа або зламана. Вивих - це розтягнення або розрив зв`язок (тканини, яка з`єднує кістки). Перелом - це часткове або повне порушення цілісності кістки.

Перевірте, чи не виступають крізь шкіру кістки, а також не деформована чи стопа і чи немає неприродних вигинів. Якщо ви бачите виступаючу кістку або якщо стопа деформована, у вас напевно перелом.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 5

5. Відправляйтеся в найближчий травмпункт. Якщо ви припускаєте перелом, вам потрібно негайно їхати в найближчий травмпункт. Якщо вас нікому туди відвезти, викликайте швидку допомогу. Якщо у вас зламана стопа, сідати за кермо не можна. Будь перелом кістки може стати причиною шоку, тому сідати за кермо небезпечно.

Якщо хтось може відвезти вас в травмпункт, вам необхідно зафіксувати стопу в нерухомому положенні, щоб під час поїздки вона не рухалася. Візьміть подушку і підкладіть її під стопу. Закріпіть її скотчем або прив`яжіть її до ноги так, щоб стопа трималася вертикально. Під час поїздки постарайтеся тримати ногу в піднесеному положенні-за можливості сядьте на заднє сидіння.

Частина 2 з 3:

Медична допомога

1. Покажіть стопу лікаря. Лікар буде натискати на різні ділянки стопи, щоб визначити, чи є перелом. Якщо під час такого обстеження в стопі виникнуть больові відчуття, ймовірно, вона зламана.

Якщо стопа зламана, швидше за все, ви відчуєте біль, коли лікар натисне на підставу мізинця на нозі і в середині стопи. У вас також не вийде зробити більше чотирьох кроків без сторонньої допомоги або без значних больових відчуттів.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 7

2. Зробіть рентген стопи. Якщо лікар підозрює перелом, він відправить вас на рентгенівський знімок стопи.

Проте навіть на рентгенівському знімку може бути важко визначити перелом, так як набряк може перешкодити побачити дрібні кістки в стопі. За допомогою рентгенівського знімка лікар, швидше за все, зможе визначити, які саме кістки у вашій стопі зламані, і яке лікування призначити.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 8

3. Обговоріть з лікарем різні варіанти лікування. Варіанти лікування перелому стопи будуть залежати від того, які саме кістки зламані.

Якщо у вас перелом або тріщина п`яткової кістки, можливо, вам буде потрібна операція. Оперативне втручання може знадобитися і при переломі таранної кістки, яка з`єднує стопу та гомілку. Але при переломі будь-якого пальця на стопі операція навряд чи знадобиться.

Частина 3 з 3:

Догляд за стопою в домашніх умовах

1. Як можна менше навантажуйте ногу. Після отримання лікарської допомоги найважливіше по можливості уникати навантаження на стопу. Для ходьби використовуйте милиці і спирайтеся своєю вагою на руки, плечі і милиці, а не на зламану стопу.

Якщо у вас зламаний палець на нозі, вам можуть прив`язати цей палець до сусідніх, щоб обмежити рух. Спиратися на нього також не можна, а на повне загоєння піде від шести до восьми тижнів.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 10

2. Тримайте ногу в піднятому положенні і прикладайте до неї лід, щоб зменшити набряк. Коли ви сидите, кладіть стопу на диванну подушку або високий стілець, щоб вона виявилася вище рівня тіла. Це допоможе зняти набряк.

Прикладання льоду також дозволить зменшити набряк, особливо якщо нога не в гіпсі, а в бандажі. Прикладайте лід на 10 хвилин за раз, повторюючи процедуру кожну годину в перші 10-12 годин після травми.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 11

3. Приймайте болезаспокійливі засоби, призначені лікарем. Лікар повинен порадити вам знеболюючі препарати, які допоможуть зняти біль. Приймайте їх тільки відповідно до рекомендацій лікаря або відповідно до інструкції.

Зображення з назвою Tell if a Foot Is Broken Step 12

4. Запишіться до лікаря на повторний прийом. Більшість переломів стопи гояться від шести до восьми тижнів. Вам потрібно повторно здатися фахівця, як тільки ви зможете ходити і спирати вагу свого тіла на ногу. Можливо, лікар порадить вам носити жорстку взуття на плоскій підошві, щоб стопа заживала правильно.