Як прийти до тями після дрімоти

Після короткого сну можна відчути слабкість, дезорієнтацію і млявість. У цій статті розповідається, як позбутися від подібних відчуттів.

кроки

1. Почистіть зуби, щоб позбутися від неприємного відчуття і запаху з рота. Якщо немає можливості почистити зуби, пожуйте м`ятну гумку.

Wash your face Step 2

2. Підіть у ванну і вмивайтеся. Якщо потрібно, нанесіть знову макіяж .

Drink water and eat Step 3

3. Випийте води і перекусіть, щоб позбутися від почуття нудоти.

Don `src =

4. Чи не повертайтеся на те місце, де ви дрімали і не сідайте на нього, щоб знову не заснути.

Поради

Прислухавшись до цих порад, ви зможете позбутися від дрімоти, хоча, щоб млявість зникла повністю, має пройти якийсь час.

Щоб запобігти последремотную млявість, почистіть зуби, переодягніться в зручний одяг і помийте обличчя, замість того, щоб ходити втраченим і жахливо себе почувати.