Як зробити heelflip: 5 кроків (з ілюстраціями)

Heelflip - красивий трюк сам по собі, але виглядає абсолютно по-новому, коли виконується в стрибку над перешкодою. Ви можете клацнути дошкою, використовуючи задню ногу, підстрибнути і в повітрі закриття дошку п`ятою передньої ноги. Для освоєння цього трюку потрібен час, тому продовжуйте практикуватися!

кроки

1. Поставте ноги в правильній позиції. Розмістіть носок задньої ноги на краю хвоста скейтборду, а передню - посередині дошки, ближче до носової частини. Носок передньої ноги повинен трохи звисати над краєм деки.

Ноги повинні бути розташовані паралельно один одному, створюючи дві діагоналі по відношенню до дошки.
Ви можете робити цей трюк в русі або практикуватися в нерухомому стані.

2. Натисніть на хвіст деки задньою ногою. Перебуваючи в русі, дайте дошці сильний поштовх у напрямку до землі. Нагніться, зігнувши коліна і приготувавшись до стрибка. Ви повинні нагнутися настільки низько, щоб можна було доторкнутися рукою до землі. В іншому випадку ви не зможете відштовхнутися з достатньою силою, щоб закрутити дошку.

3. Підстрибніть і зробіть ривок передньою ногою. Коли почуєте клацання дошки об землю, розігніться і зробіть ривок передньою ногою, щоб п`ятою закриття дошку. Таким чином, дошка перевернеться під вами в повітрі.

Дайте дошці потужний поштовх передньою ногою. Інакше вона не зробить повний оборот.

Скейтборд повинен постійно перебувати під вами- не дозволяйте йому відхилятися в сторону.

Ваш стрибок повинен бути достатньої висоти. В іншому випадку ви можете зачепити дошку ногами під час трюку.

4. приземлився трюк. Завершіть стрибок, приземлившись прямо на дошку, яка повинна виявитися під вами. Постарайтеся поставити ноги на болти. Таке приземлення буде більш безпечним і плавним, запобігаючи пошкодження деки.

5. Поєднуйте heelflip з іншими трюками. Якщо ви досить просунуті для того, щоб зробити heelflip, ви, напевно, вже освоїли ollie - трюк, з якого все починають. Але чи пробували ви інші чудові трюки?

Зробіть kickflip.

Зробіть pop shove it.

Зробіть hardflip.

Зробіть pressure flip.

Поради

Якщо у вас не виходить приземлити трюк, не здавайтеся, просто продовжуйте намагатися!
Якщо дошка виявляється позаду вас, коли ви намагаєтеся приземлитися, постарайтеся наступного разу триматися рівніше в стрибку і стежити за дошкою.
Якщо при приземленні одна нога виявляється не на дошці, постарайтеся після виконання трюку в повітрі розташувати ноги в правильній позиції ще до приземлення.
Якщо ви вчитеся робити heelflip в перший раз, спробуйте приземлитися на зворотну сторону дошки.

попередження

Катайтеся відповідно до своїх можливостей, не намагайтеся виконати трюк в стрибку з великої висоти, якщо не можете зробити його навіть на рівній поверхні.
Будьте обережні, при невдалому приземленні дошка цілком може встати в вертикальне положення між ваших ніг.