Як припинити знущання над собою в старшій школі

Немає нічого гіршого, ніж терпіти знущання однолітків в старшій школі. Ця складна проблема зачіпала мільйони людей. Наша стаття допоможе вам у вирішенні цієї ситуації.

кроки

1. Намагайтеся ігнорувати їх. Хулігани завжди чекають відповідної реакції. Якщо вони кричать вам услід або обзивають вас, найкраще, що ви можете зробити це промовчати і не надавати цьому значення. Хуліганам скоро це набридне і вони припинять свої кпини.

Stop Getting Bullied at High School Step 2

2. Якщо вони заподіюють вам біль, що не страждайте в тиші. Розкажіть своєму вчителеві, керівникові, або людині, якій ви довіряєте.

Stop Getting Bullied at High School Step 3

3. Якщо вони обзивають вас, не приймайте це занадто близько до серця. Справа в тому, що якщо вони вас обзивають, вони такої думки про себе. Хулігани часто чіпляються до людей через невпевненість в собі і хочуть, щоб інші люди відчували те ж саме.

Stop Getting Bullied at High School Step 4

4. Вони чіпляються до вас, тільки тому, що ви ведете себе природно? Не намагайтеся змінитися тільки тому, що відчуваєте себе нещасним / -ої через них.

Stop Getting Bullied at High School Step 5

5. Якщо вони протистоять вам, не йдіть, не панікуйте і не показуйте страх. Як би страшно вам не було, стійте за себе до останнього.

Stop Getting Bullied at High School Step 6

6. Якщо у вас є хороші друзі, розкажіть їм про те, що відбувається і вони заступляться за вас. Хулігани, швидше за все відступлять, якщо будуть в меншості.

Stop Getting Bullied at High School Step 7

7. Спробуйте позбутися сміхом. Якщо хтось насміхається з вас або обзиває, оберніться і посміхніться у відповідь. Хулігани отримують задоволення, якщо бачать, що їх жертва засмучена або пригнічена і це надає їм ще більше ентузіазму і сил. Якщо ви посмієтеся в слід на кпини, ви тим самим, покажіть свою байдужість. Хулігани вважатимуть це справа нудним і припинять напади.

Stop Getting Bullied at High School Step 8

8. Якщо над вами знущаються або переслідують по інтернет-каналах, роздрукуйте всю брехню і наклеп на папері і складіть в шафку. Таким чином, у вас будуть докази образливої поведінки, які ви зможете уявити директору або керівнику, якщо буде потрібно.

Stop Getting Bullied at High School Step 9

9. Головне не опускати руки і не вішати ніс. Знайдіть людей, які щиро піклуються про вас. Оточіть себе людьми, які вас люблять, тому що, вони єдині, які мають значення у вашому житті.

Поради

Ніколи не дозволяйте хуліганам принижувати себе.
Якщо знущання приймають серйозний характер або хулігани почали вас переслідувати та погрожувати, зверніться в міліцію або обговоріть це питання з директором школи.
Розкажіть про свою проблему іншій людині і вам стане краще.

попередження

Не дозволяйте цій ситуації вийти з-під контролю. Знущання це знущання. Якщо ви розкажіть про це своєму вчителеві, навіть, якщо ситуація не надто критична, він прийме це до уваги і допоможе вирішити вашу проблему.
Якщо хулігани ображають вас / роблять вам боляче, не застосовуйте силу,. З цього не вийде нічого хорошого і вам не потрібні додаткові неприємності.