Як ніколи не здаватися (з ілюстраціями)

Якщо ви завжди воюєте до переможного кінця, то на вашу частку, звичайно, дістається чимало проблем, поразок і невдач. Напевно, ви вже втомилися чути від людей: "Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими", і хочете знати, чи є спосіб завжди зберігати позитивний настрій і продовжувати свій рух до мети. По-перше, ви повинні пишатися вже тим, що ви продовжуєте свої спроби. Крім того, ви можете почати роботу над розвитком правильного мислення і робочої етики, які гарантують досягнення успіху, якщо ви продовжите наполегливо домагатися втілення в життя своїх прагнень.

кроки

Частина 1 з 3:

Як виробити психологічну стійкість

1. Дивіться на світ позитивніше. Нелегко зберігати позитивний настрій, якщо вам здається, що ви перепробували вже все можливе, але так і не домоглися бажаного. Проте, постаратися бути оптимістом в будь-якій ситуації, якщо ви хочете навчитися боротися до кінця. Якщо ви дивитеся на світ позитивно, то помічаєте все хороше, що є у вашому житті. Ви не повірите, як багато хорошого ви втрачаєте з поля зору, якщо концентріруетесь тільки на негативних речах. Оптимістичне ставлення до світу відкриває для вас більше перспектив і можливостей, тому що ви відчуваєте, що здатні на багато що.

Це правда. Якщо ви станете позитивніше, це не тільки дозволить вам легше справлятися з нагальними проблемами, але і допоможе сміливо зустрічати нові труднощі. Якщо ви сповнені гіркоти і весь час прокручуєте в голові всі свої поразки, то не зможете рухатися вперед.
Якщо ви зловили себе на тому, що скаржитеся або ниєте, постарайтеся врівноважити своє негативне висловлювання двома позитивними.
Не варто думати, що ви вдаєте, якщо намагаєтеся здаватися і виглядати як людина, у якого все добре, але в глибині душі відчуваєте себе нещасним. Чим більше ви намагаєтеся виглядати щасливим, тим швидше почнете бачити світлу сторону життя.
Надійний спосіб стати оптимістом - спілкуватися зі счастлівимілюдьмі, які допоможуть вам більше цінувати навколишній світ. Якщо всі ваші друзі занурені в смуток і бачать в житті тільки негативну сторону, то, на жаль, навряд чи вам вдасться зберегти позитивне мислення і вірити, що потрібно добиватися своїх цілей до останнього.

2. Навчіться без страху зустрічати зміни в житті. Якщо ви хочете виробляти правильне мислення і ніколи не здаватися, вам слід навчитися протистояти ударам долі і не просто приймати зміни, а й вміти витягати з них користь. Звичайно, ви будете приголомшені, якщо ваш хлопець раптово скаже, що хоче розлучитися, або ваша сім`я оголосить, що потрібно переїжджати в інше місто. Проте, вам потрібно навчитися адаптуватися до нової ситуації, оцінити всі її аспекти і скласти план дій для досягнення успіху в нових умовах.

Як одного разу сказала відома співачка Шеріл Кроу, часом: "Зміни підуть вам на користь". Навіть якщо ви злегка в шоці і зміни застали вас зненацька, скажіть собі, що це може бути на краще.

Розглядайте це зміна як можливість навчитися чомусь новому, зустріти нових людей і стати більш різносторонньою особистістю. Навіть якщо зараз ви не бачите ніяких позитивних аспектів в ситуації, що склалася, ви повинні пишатися тим, як ефектно ви впоралися з труднощами і продовжили рух вперед.

3. Вчіться на власних помилках. Якщо ви хочете навчитися ніколи не здаватися, вам слід прийняти, що ви, як і всі інші люди, робите часом помилки, і навчитися здобувати науку зі своїх промахів. Тоді ви не будете знову і знову наступати на один і ті ж граблі. Звичайно, в перший момент після здійснення помилки ви будете почувати себе збентеженим і збентеженим, однак вам варто подивитися на ситуацію тверезим поглядом, зрозуміти, що ви зробили неправильно і запланувати, яким чином уникнути подібної помилки в наступний раз.

Звичайно, ніхто не любить робити помилки, однак саме помилки допомагають нам навчитися уникати проблем в майбутньому. Наприклад, ви можете думати, що явно помилялися, коли зустрічалися з тим симпатичним хлопцем, який розбив ваше серце. Проте, така помилка в юності вбереже вас від вибору невідповідного чоловіка в майбутньому.

Не варто заперечувати той факт, що ви могли б вчинити інакше. Якщо ви завжди хочете виглядати досконалістю навіть у власних очах, помилки навряд чи чогось вас навчать.

4. Ви повинні знати, що попереду вас завжди чекають нові можливості домогтися успіху. Якщо ви хочете навчитися ніколи не здаватися, у вашій картині світу має бути записано, що майбутнє відкриє вам безліч можливостей для досягнення успіху. Звичайно, дуже важливо жити в сьогоденні, але не менш важливо з оптимізмом дивитися в майбутнє. Не дозволяйте собі думати, що все хороше вже позаду. Якщо вам здається, що ви безнадійно втратили свій шанс в житті, навряд чи ви дочекаєтеся появи нових можливостей. Ви просто не зможете їх розгледіти через свого ставлення до життя.

Якщо ви пройшли всі три етапи інтерв`ю, але так і не отримали роботу своєї мрії, вам може здаватися, що можна поховати всі надії на успішну кар`єру. Але в довгостроковій перспективі ви побачите, що зможете знайти роботу ще багато разів, і ви обов`язково знайдете саме ту роботу, яка буде ідеально підходити для вас, навіть якщо на її пошуки піде чимало часу.

Спробуйте розширити свої рамки поняття успіху.Коли вам всього 25, ви можете думати, що справжній успіх-це вихід в друк вашого роману. Однак до 30 років ви можете відкрити для себе, що можна бути успішним, працюючи викладачем літератури у старшокласників.

5. Опановуйте новими знаннями. Якщо ви хочете бути психологічно стійким людиною, домогтися успіху і не пасувати перед труднощами, ви повинні постійно оволодівати новими знаннями і дізнатися більше як про життя в цілому, так і про ситуацію, в якій ви перебуваєте. Якщо ви завжди готові вчитися новому і з оптимізмом дивіться на життя, що розумієте, що завжди є нове, чого варто повчитися, і перспективи, які можна знайти для себе. Ви завжди можете отримати цінний досвід з усього, що намагаєтеся робити, будь то вступ до коледжу, пошуки нової роботи або продаж власного роману. Чим більше ви знаєте, тим легше зможете вирішувати ті проблеми, які виникають на вашому шляху до мети.

Без сумніву, читання - це надійний, перевірений спосіб отримання нових знань. Ви можете читати книги, газети і навіть шукати в Інтернеті інформацію за обраною темою. До того ж, ви можете знайти нові знання, спілкуючись з експертами в цікавій вам області, розвиваючи мережу контактів з людьми і радячись з людьми, які компетентні в своїй справі.

До тих пір поки ви знаєте, що є ще щось не вивчене вами за обраним питання, ви навряд чи дозволите себе здатися і відмовитися від своєї мети.

6. Проявіть наполегливість - хороші вещіпроісходят, тільки якщо ви не залишаєте своїх спроб добитися їх. Однією з поширених причин, що спонукають нас відмовитися від своїх намірів, є бажання отримати все і відразу. Ви можете думати, що якщо ви відправили резюме на 10 вакансій, послали свій рукопис в 5 видавництв або сходили на побачення з 4 різними хлопцями, ви маєте право розраховувати на успіх. Однак шлях до справжнього успіху довгий і сповнений поразок, і не варто здаватися, навіть не почавши як слід домагатися бажаного.

Іноді корисно поговорити з людьми, які проходять зараз той же шлях, що і ви. Наприклад, ви можете відчувати смуток, відправивши резюме на 20 різних вакансій і не отримавши жодної відповіді. Що ж, ваш друг, який нещодавно знайшов роботу, може розповісти вам, що він відправив своє резюме на 70 різних позицій, перш ніж його запросили на інтерв`ю. Потрібна велика зацікавленість і багато зусиль, перш ніж ваше життя стане такою, як ви хочете.

Звичайно, ви можете думати, що ви розумні, талановиті і працелюбні, і що будь-який роботодавець, колега або потенційний супутник життя повинні бути щасливі, що у них є ви. Так, цілком можливо, що все це відповідає дійсності, але дивно було б очікувати, що незнайомі люди вибрали б вас просто за те, що ви і ваші близькі впевнені у вашій бездоганності.

Частина 2 з 3:

Як впоратися з ураженням

1. Постарайтеся не стати жертвою вивченої безпорадності. Якщо ви стали жертвою вивченої безпорадності, ви вірите, що ніколи не зможете домогтися успіху, тому що весь світ налаштований проти вас. Люди, які страждають вивченої безпорадністю, вважають, що у них ніколи і нічого не вийде, оскільки їм не вдалося домогтися гарних результатів у минулому. Якщо ви хочете вміти справлятися з невдачами, вам варто навчитися бути відкритими для нових можливостей, замість того щоб думати, ніби ви заздалегідь приречені на провал.

Людина, що страждає вивченої безпорадністю, буде міркувати приблизно так: "Що ж, я п`ять разів ходив на інтерв`ю в різні компанії, але мене так і не взяли на роботу. Це означає, що я ніколи не знайду роботу. Зі мною безумовно щось не так, та й взагалі, роботу можна знайти тільки по знайомству. Навіщо даремно намагатися, якщо мене все одно чекає невдача ".
Людина, яка хоче стати господарем своєї долі, повинен розвивати в собі позитивне мислення і вірити, що в його силах змінити ситуацію. Він буде міркувати так: "Я сходив на п`ять інтерв`ю і не отримав роботу. Не страшно, головне, що мною, в принципі, цікавляться настільки, що звуть на інтерв`ю. Якщо я буду продовжувати розсилати резюме в різні компанії і ходити на інтерв`ю, рано чи пізно я отримаю роботу своєї мрії ".

2. Знайдіть наставника, якому ви довіряєте. Є ще один спосіб, що дозволяє навчитися справлятися з ураженням. Знайдіть наставника, якому ви довіряєте, і ця людина може допомогти вам навчитися справлятися зі складними проблемами у вашому житті. Якщо ви знайдете людину, яка успішно подолав ті ж труднощі, з якими намагаєтеся впоратися ви, і зумів домогтися успіху в цікавій для вас сфері, це допоможе вам відчувати себе впевненіше на шляху до бажаної мети. Розмова з такою людиною може виявитися корисним і дати вам можливість по-новому поглянути на ситуацію. Його приклад надихне вас.

Крім того, ваш наставник, швидше за все, також змушений був долати випали на його долю проблеми і поразки. Дізнавшись про це, ви знайдете для себе додатковий стимул рухатися вперед.

3. Підтримуйте широке коло спілкування. Крім наставника, якому ви довіряєте, корисно підтримувати тісне спілкування з широким колом людей. Це допоможе вам залишатися сильним в ті моменти, коли вам це особливо необхідно. Якщо у вас є надійні друзі, люблячі і підтримують рідні, а також коло людей, де прийнято піклуватися один про одного, це допоможе вам уникнути почуття самотності і знайти в собі сили впоратися з усіма проблемами, які чекають вас попереду. Якщо вам здається, що ніхто не допоможе і з труднощами доведеться справлятися самотужки, то ситуація може здатися вам абсолютно безнадійною, а всі зусилля її виправити - марними.

Якщо у вас є людина, з яким ви можете обговорити свої невдачі, це допоможе вам уникнути почуття самотності. Навіть якщо ця людина не зможе дати практичний рада, сама можливість обговорити ситуацію створить у вас відчуття, що майбутнє не безнадійно.

Поговоріть з людьми, які люблять вас, про те, які труднощі вам доводиться долати. Це допоможе вам знизити рівень стресу, оскільки легко впасти у зневіру, коли доводиться приховувати всі свої переживання в глибині серця.

4. Не забувайте піклуватися про себе. У період серйозних життєвих негараздів вам може здатися, що зараз немає можливості піклуватися про регулярне триразовому харчуванні, щоденному душі і повноцінному нічному сні. Однак якщо ви хочете продовжувати рухатися вперед, саме турбота про задоволення цих базових потреб допоможе вам підтримувати свої фізичні і моральні сили. Якщо ви відчуваєте втому, погано харчуєтеся і не приймали душ вже кілька днів, ви навряд чи знайдете в собі сили продовжувати боротьбу.

Постарайтеся харчуватися три рази в день здорової, збалансованої їжею, яка містить достатньо овочів, фруктів, нежирних білкових продуктів і складних вуглеводів. Такий раціон допоможе вам забезпечити свій організм необхідною енергією, і ви будете почувати в собі сили впоратися з будь-якими проблемами, які підстерігають вас попереду.

Намагайтеся спати вночі не менше 7-8 годин і дотримуватися стабільного режиму вечірнього відходу до сну і ранкового пробудження. Тоді ви будете відчувати в собі сили подолати будь-які неприємності, які приготувала вам доля.

5. Будьте людиною дії. Якщо ви хочете навчитися відстоювати свої інтереси, то не можете просто сидіти годинами, скаржачись на невдачі, оплакувати свою долю і придумувати причини, які завадили вам добитися успіху. Ви повинні бути людиною дії і розробити план, який дозволить вам добитися успіху. Ви повинні діяти: розсилати резюме, зустрічатися з новими людьми, ходити на побачення і робити потрібні дії, які необхідні для досягнення вашої мети. Якщо ви будете сидіти, сумуючи про втрати і поразки, що трапилися у вашому житті, і жаліти себе, у вашому житті навряд чи станеться щось хороше.

Звичайно, всім нам потрібен час від часу дозволяти собі влаштовувати вечір жалості до себе і сожаленійо нездійснене. Однак ви не повинні дозволяти негативним почуттям увергнути вас в зневіру і змусити відмовитися від подальших спроб домогтися успіху.

Для початку сядьте і напишіть план дій для досягнення успіху. Якщо у вас є такий список, ви будете відчувати, що здатні досягти того, що хочете.

6. Повірте в себе. Ми розуміємо, як важко зберегти впевненість в собі, якщо ви багато років животіли на одній і тій же низькооплачувану роботу, де вас навіть не цінували. Тим не менш, не дозволяйте цим фактом похитнути вашу впевненість, що ви гідні більшого. Вам потрібно спробувати максимально ефективно застосовувати свої достоїнства, виправити ті недоліки, які можна змінити і полюбити себе таким, яким ви є. Звичайно, неможливо в одну мить стати впевненим у собі, проте чим швидше ви почнете, тим раніше ви навчитеся справлятися з життєвими труднощами.

Постарайтеся подолати невпевненість у собі. Ви повинні відчувати, що в ваших силах домогтися будь поставленої мети. Якщо ви самі не впевнені в своїх силах, то навколишні люди, швидше за все, будуть наслідувати ваш приклад і ставитися до вас точно так же.

Частіше проводите час з тими, хто допомагає вам повірити в себе, а не з тими, хто наводить на вас смуток.

Правильний мову тіла допоможе вам справити враження на людей. стійте прямо. НЕ сутультесь і не схрещуйте руки на грудях. Ви повинні виглядати щасливим і відкритим для всього нового, що дає вам мир навколо.

7. Черпайте силу з поразок. Напевно ви чули оптимістичне висловлювання: «Те, що не вбиває нас, робить нас сильнішими!». Строго кажучи, це не завжди відповідає дійсності. Насправді, якщо ви часто зазнавали поразки, цей досвід підірвав вашу впевненість у своїх силах, замість того, щоб розвинути стійкість до ударів долі. Вам потрібно навчитися не боятися невдач і навчитися отримувати з них уроки, замість того, щоб думати, що ви не гідні успіху в житті.

Після кожної поразки постарайтеся утриматися і не впадати в зневіру. Краще сядьте і подумайте, який урок ви можете отримати з цього досвіду. Подумайте, що ви можете змінити в своїй поведінці, щоб наступного разу в подібній ситуації домогтися успіху.

Пишаєтеся собою, навіть якщо ви програли. Багато людей навіть не намагаються щось робити, щоб почати рухатися до мети. Звичайно, у поразці немає нічого веселого, проте без зусиль і невдач неможливо домогтися бажаного успіху.

8. Не дозволяйте минулому надавати визначальним чином вплинути на ваше майбутнє. Ви можете думати, що раз ви стільки разів зазнавали поразок в минулому, і вам так і не вдалося продати в видавництво свій роман, знайти собі пару або скинути вагу, значить, у вас і надалі нічого не вийде. Однак безліч успішних людей починали з нуля, росли в бідності і брали численні удари долі. Не варто дозволяти минулим невдач створити у вас відчуття власної нікчемності. Нехай минуле стане для вас джерелом сили для руху вперед до успіху.

Звичайно, може так статися, що кожна ваша робота тільки вбивала впевненість в собі і змушувала відчувати себе нікчемним. Тим не менш, не варто думати, що і в майбутньому ви приречені продовжити цю гнітючу тенденцію. Навпаки, це повинно надихнути вас на пошуки нової, кращої роботи.

Якщо ви думаєте, що приречені знову і знову повторювати минулі невдачі, то тим самим ви самі заважаєте собі досягти успіху. Наприклад, зараз у вас прекрасні відносини з супутником життя, але ви так і продовжуєте думати про те, що всі ваші минулі спроби налагодити особисте життя зазнали поразки. Швидше за все, ви і в цей раз самі все зіпсуєте, просто тому що не вірите, ніби заслуговуєте чогось більшого.

Частина 3 з 3:

Як стати сильним

1. Ставте перед собою реальні цілі і досягайте їх досягнення. Якщо ви хочете стати сильніше, переконайтеся, що ви вмієте ставити перед собою реальні цілі, яких можна досягти.Звичайно, дуже заманливо спробувати дістати місяць з неба, адже навіть у разі поразки ви будете падати серед зірок. Але реальність така, що набагато корисніше ставити перед собою невеликі завдання, які стануть сходинками для досягнення вашої кінцевої мети. В цьому випадку вам завжди буде, чим пишатися, долаючи черговий етап великого шляху до успіху. Якщо ви навчитеся краще управляти своїм життям, це допоможе вам навчитися битися до переможного кінця.

Наприклад, ваша мета - опублікувати роман власного твору. Сформулювавши мета в такій формі, ви заздалегідь прирікаєте себе на розчарування протягом тих нескінченних років, коли вам не вдається зробити це. Тим самим ви приречені відчувати себе невдахою.
Однак ви можете поставити перед собою не настільки глобальні цілі, наприклад, спочатку опублікувати коротке оповідання в невеликому журналі, потім - розповідь в більш серйозному журналі, потім - написати чернетку романа і так далі. У цьому випадку ймовірність того, що ви досягнете невеликих проміжних цілей, набагато вище. Це дозволить вам відчувати себе впевненіше і продовжити рух вперед.

2. Подумайте, чи немає якогось іншого шляху, який дозволить вам здійснити заповітну мрію. Можливо, вам неприємно це чути, але часом варто сісти і спокійно подумати, чи не мучите ви себе даремно, ставлячи перед собою свідомо нездійсненні цілі. Звичайно, можна мріяти стати відомою актрисою і навіть домогтися здійснення своєї заповітної мрії. Однак є й інші способи, які дозволять вам займатися улюбленою справою і надихати інших людей. Наприклад, ви можете організувати любительську театральну студію, організовувати невеликі вистави в вашому місті чи просто написати книгу про свій шлях у велике мистецтво.

Не варто думати, що таким чином ви знижуєте рівень своїх домагань. Набагато краще вважати, що ви зуміли знайти більш легкий спосіб, який дозволяє вам радіти життю.

Ви ж не хочете провести все своє життя, вважаючи себе жалюгідним невдахою тільки тому, що не зуміли стати знаменитим?Не варто слідувати цьому образу думок, або почуття незадоволеності отруїти все ваші досягнення.

3. Навчіться справлятися зі стресом. Якщо ви хочете зберігати мужність перед лицем поразки - навчитеся справлятися зі стресовими факторами, які можуть впливати на вашу рішучість боротися до кінця. Якщо ви не можете знайти роботу, яка вам життєво необхідна, або поєднати сімейні обов`язки з написанням сценарію, вам необхідно знайти спосіб впоратися зі стресом і зробити свій шлях до успіху більш гладким.Ось кілька способів, які можуть бути корисними:

Проводьте час з тими людьми, які допомагають вам відчувати себе спокійніше

Постарайтеся прибрати зі свого життя якомога більше факторів, що викликають стрес

По можливості, скоротіть обсяг виконуваних робіт

Займіться йогою або медитацією

Пийте менше кофеїновмісних напоїв

Не вживайте алкоголь, щоб відволіктися від проблем

Обговоріть свої проблеми з одним, коханою людиною або психотерапевтом

ведіть щоденник

4. Якщо ви весь час робите одне і те ж, дивно очікувати різних результатів. Якщо ви хочете бути сильним і ніколи не здаватися, вам варто навчитися ще одному корисному способу. Візьміть за правило намагатися відшукати альтернативний спосіб поглянути на ситуацію, що склалася. Наприклад, якщо ви розіслали 70 резюме по різних адресах, але не отримали жодного відгуку, навряд чи варто втрачати час і розсилати це ж резюме ще сімдесяти адресатам. Чи не краще попросити когось поглянути свіжим поглядом на ваше резюме та супровідний лист, щоб переконатися в їх актуальності? Можливо, вам варто якийсь час попрацювати волонтером або витратити час на розширення мережі робочих контактів? Якщо ви продовжуєте робити одне і те ж знову і знову, дуже скоро вам почне здаватися, що ви просто б`єтеся головою об стіну.

Наприклад, у вас було 25 перших побачень і жодного другого? Корисно було б запитати себе, яким чином можна змінити свій стиль спілкування і краще взаємодіяти з людьми. Це зовсім не означає, що з вами щось не так, вам просто потрібно поглянути на ситуацію під іншим кутом.

Іноді ви можете виявити, що вам необхідно щось кардинально змінити. Наприклад, якщо ви раз по раз благає своє начальство про підвищення або нових робочих обов`язках, але не отримуєте ні того, ні іншого, можливо, єдиний спосіб домогтися бажаного - це знайти нову роботу.

5. Нікому не дозволяйте знижувати вашу самооцінку. Дуже легко відчути, що пора відмовитися від своїх планів, якщо все навколо дають вам зрозуміти, що це найкраще, що ви можете зробити. Однак ви не повинні дозволяти кому-небудь транслювати свою думку про вас, будь то літературний агент, менеджер по персоналу або ваш супутник життя. Ви повинні працювати над тим, щоб ваша самооцінка грунтувалася на вашому внутрішньому відчутті, і не дозволяти іншим людям негативно впливати на вашу думку про себе.

Звичайно, коли люди дають вам конструктивні поради, варто прислухатися до них, а не кидатися відразу ж звинувачувати всіх у злостивості. Якщо люди дійсно хочуть, щоб ви досягли успіху, варто прислухатися до їхніх порад і подумати, що ви можете зробити краще наступного разу.

Ви повинні розуміти, що світ навколо вас дуже суворий, і більшість людей майже все своє життя витрачають на те, щоб змиритися з нездійсненими очікуваннями. Не варто думати, що ви - єдиний, хто зіткнувся з такою ситуацією, і навчитеся приймати цей неприємний аспект життя.

6. Погляньте на життя в перспективі. Якщо ви хочете, щоб у вас був стимул в житті і бажання рухатися вперед, то повинні навчитися абстрагуватися від миттєвої ситуації і бачити картину життя в цілому. Так чи так уже нестерпна ваше життя, як вам здається в даний момент? Так, зараз ви працюєте зовсім не там, де мріяли, але вам, по крайней мере, пощастило, що ви, взагалі, знайшли роботу в непростій економічній ситуації. Звичайно, прикро, що ви ще не знайшли свою другу половинку, але зате ви здорові і у вас багато справжніх друзів, які щиро бажають вам добра. Частіше нагадуйте собі про все хороше, що є у вашому житті, і це допоможе вам знайти стимул для досягнення нових вершин.

Складіть список речей, за які ви вдячні долі. Складіть список всього, що робить ваше життя гідної того, щоб жити, і частіше перечитуйте його. Це допоможе вам зрозуміти, що все не так погано, як здається іноді.

Знайдіть час, щоб подякувати своїх друзів і близьких за все хороше, що вони для вас зробили. Це допоможе вам побачити, що життя не таке вже безнадійна і безпросвітна.

7. Приєднайтесь до людей, які прагнуть до тієї ж мети, що і ви. Ще один спосіб, що допомагає не здаватися - приєднатися до групи людей, які проходять той самий шлях, що і ви.Якщо ви намагаєтеся впоратися з алкогольною залежністю, знайдіть для себе психологічну групу, що працюють за програмою "Анонімні Алкоголіки".Якщо ви хочете опублікувати свій роман, знайдіть для себе клуб письменників. Якщо ви хочете знайти супутника життя, вам варто сходити в клуб знайомств. Вам може здаватися, що ви - єдиний в світі людина, яка долає цю складну ситуацію, однак варто зробити спробу і усвідомити, що ви не самотні зі своєю проблемою.

Спілкування з людьми, що мають схожі погляди на життя, допоможе вам отримати хороший рада, надихне вас і створить відчуття єднання з оточуючими.