Як не потонути

Якщо ви не вмієте плавати і випадково потрапили у воду, то дотримуйтесь цих кроків, щоб врятуватися.

кроки

1. Зрозумійте, як відбувається утоплення. Люди тонуть, коли вони піднімають руки вгору, що змушує голову зануритися під воду.

Зображення з назвою Avoid Drowning Step 2

2. Тримайте руки під водою. Не піднімайте руки і не бийте ними по воді.

Зображення з назвою Avoid Drowning Step 3

3. Рухайте руками під водою будь-яким способом, що дозволить вашій голові залишатися на поверхні.

Зображення з назвою Avoid Drowning Step 4

4. Активно рухайте ногам так само, як при ходьбі. Поштовхи ногами теж допоможуть вам тримати голову над водою, що також дозволить відпочити рукам.

Зображення з назвою Avoid Drowning Step 5

5. Продовжуйте рухатися подібним чином, поки не прибуде допомога.

Поради

Наберіть в легені повітря для підвищення плавучості. Якщо в ваших легенів немає повітря, то ваше тіло швидше піде на дно.
Ніколи не плавайте наодинці. Навіть професійні плавці не зможуть впоратися з поверхневим плином.
Зберігайте спокій.
Пам`ятайте, що тіло людини легше води.

попередження

Не панікуйте. Паніка тільки погіршить ситуацію і підвищить ризик потонути. Люди реагують на воду іноді дуже навіть непередбачувано.
Чи не бийте руками по воді, так як ваше тіло швидше піде на дно таким чином.
Якщо постраждалому в легені потрапила вода, то відвезіть його в найближчу лікарню якомога швидше.