Як відмінно грати в вишибали

кроки

2. Тренуйтеся ловити дуже швидкі м`ячі. Також вчіться ловити м`ячі, які кидають вам під ноги. Це найпоширеніші кидки.

3. Намагайтеся кидати м`яч низько, щоб у вашого суперника було менше шансів впіймати м`яч.

4. Якщо ви збираєтеся кидати м`яч на середньому рівні, робіть це з усією силою, щоб гравцеві було важче його зловити і утримати.

5. Зімітуйте кидок в ноги. Коли гравець підстрибне, він на трохи затримається в повітрі, і в такому положенні він особливо не зможе маневрувати.

6. Якщо ваш суперник кидає м`яч в ноги, ухилитеся від нього. Якщо він кидає м`яч на середньому рівні або в обличчя, намагайтеся його зловити.

7. Якщо у вас в руках є м`яч, відбивайте їм інші м`ячі, які в вас кидають (іноді цей прийом забороняють). Намагайтеся відбити його вгору (НЕ назад кидає), щоб члени вашої команди змогли його зловити, коли м`яч, відбившись вгору, буде падати вниз. Так ви відберете у суперників ще один м`яч і збільшите їх кількість для своєї команди.

2. Якщо у вас велике статура, стійте позаду. Нехай дрібніші гравці ухиляються від м`яча, а у вас буде більше часу зреагувати і не зловити удар. Ви краще зможете маневрувати.

3. Пильно стежте за найближчими суперниками, але не потрапляйте в їх поле зору. Коли вони кидають м`яч в гравця вашої команди, зробіть кидок в свою чергу, коли вони не помічають, де ви знаходитеся.

4. Якщо ви знаєте, що хтось хоче вас вибити, намагайтеся самі вибити цього гравця.

5. Після того, як ви зробили кілька кидків в ноги, зупиніться! Суперник буде очікувати такого кидка і намагатися зловити м`яч. Спробуйте націлитися на груди або зімітувати кидок.

• Якщо у вашій команді є гравець, який вибиває краще вас, дайте йому м`яч! У вишибал робота в команді - це ключ до перемоги.
• Якщо ви хочете зловити м`яч, не стійте занадто далеко позаду, інакше суперник подумає, що ви слабкий. Але і не заходьте далеко вперед, інакше ви будете головною метою. Намагайтеся знаходитися посередині, де всі інші намагаються зловити м`яч.
• Будьте впевнені в собі! У кожного є своя перевага в грі. Якщо ви невисокого зросту, ви можете ухилятися від м`ячів. Якщо у вас велике статура, значить, ви сильні і можете швидко кидати м`яч. Визначте, в чому ваша перевага, і використовуйте його.
• Завжди зав`язуйте шнурки на взутті в два вузла.
• Не обов`язково ловити м`яч, який в вас кидають. Якщо ви думаєте, що не зможете його зловити, не прагніть і краще увернно від нього.
• Кидаючи м`яч, супроводжуйте його ударом рукою або ногою. Так він буде більше обертатися, а це дуже дратує суперників!
• Чи не попадіться під м`яч, який суперник спочатку підкине вгору, а потім відіб`є рукою або ногою. Це старий, але дуже ефективний прийом, так що будьте напоготові!
• Бийте м`яч ногами: це набагато простіше, і вам не потрібно мати сильні руки для кидка.
• Оновлюйте чіпкість свого взуття. Для цього регулярно чистите її в проміжках між іграми. Висока зчеплення додасть вам більше рухливості.
• Якщо ви хочете швидко вибити суперника, і у вас є два м`ячі, підкиньте один в повітря, щоб відвернути його, і вибийте гравця другим м`ячем.
• Якщо суперник кинув кілька м`ячів у вашу сторону, поставте їх в одну лінію і кидайте якнайшвидше.
• Якщо у гравця вашої команди і опонента є по м`ячу, а у вас немає, намагайтеся привернути увагу суперника, щоб він кинув м`яч в вас. Так він відкриється для атаки, і гравець вашої команди зможе віддати йому законний відповідь кидок в голову.
• Для того, щоб приголомшити суперника, кричите, кидаючи м`яч. Так опоненти можуть подумати, що ви граєте з величезним ентузіазмом.
• У вишибал допускається використовувати дрібних членів команди в якості людського щита.
• Перед грою зробіть 10-хвилинну розминку або фізичні вправи.
• Не кидайте перший м`яч в повітря, а другий в суперника, який намагається його зловити. Ця стратегія спрацює лише в тому випадку, якщо ваш кидок ідеальний. В іншому випадку ви можете і оком не моргнути, як противник зловить перший м`яч.

• Ви можете отримати різні пошкодження під час гри, наприклад, зламати ніс, згорнути щиколотки, поламати руки або ноги, пошкодити колінні чашечки, живіт, вас може схопити судома, ви можете відчувати агресію. Якщо в вас потрапить сильно кинутий м`яч, на місці удару можуть з`явитися рубці, почервоніння або синці.
• Якщо ви не звикли регулярно займатися спортом, ви можете відчувати стрес.
• Якщо м`яч летить вам в голову, пригніться. Зігніть коліна і притисніть ноги до грудей, коли будете пригинатися.

• 4-15 м`ячів
• 9 членів команди
• 10 членів команди суперника
• майданчик
• суддя