Як є грейпфрут

Грейпфрут - смачний плід сімейства цитрусових. Іноді він буває трохи гірким, але якщо посипати його цукром, то можна зробити його солодший. Дуже корисно їсти грейпфрут як перекушування або на сніданок. Можете їсти його в будь-якому вигляді: очищеним або розрізаним навпіл, на вісім частин або на чотири частини. Читайте далі, щоб дізнатися кілька різних методів як є грейпфрути, а також кілька чудових корисних рецептів.

кроки

Метод 1 з 3:

Їжте грейпфрут в шкірці

1. Якщо ви раніше не пробували грейпфрут, будьте обережні, коли будете його їсти. Можливо, у вас на нього алергія.

2. Виберіть красивий грейпфрут в магазині. Грейпфрути повинні бути твердими, але не занадто твердими. Грейпфрути НЕ дозрівають будинку, так що вибирайте з розумом.

3. помийте грейпфрут.

розріжте грейпфрут.

5. За бажанням можете посипати цукром або сіллю.

6. Вставте ложку (в ідеалі зубцювату на кінцях) в грейпфрут і вийміть шматочок. Візьміть шматочок, уникаючи гірких, трудноразжевиваемих "стінок", які поділяють сегменти грейпфрута.

7. Повторюйте, поки не з`їсте грейпфрут повністю.

8. Позбавтеся від шкірки екологічно безпечним способом, наприклад, компостуванням.

я. Використовуйте альтернативний метод. Якщо цей метод занадто неакуратний для вас або вам не подобається кількість шкірки, з якою ви стикаєтеся, то використовуйте описаний нижче метод або розділіть грейпфрут на дольки.

Метод 2 з 3:

Їжте грейпфрут часточками

1. Використовуючи маленький ніж, розріжте грейпфрут навпіл.

2. Розріжте половинки на дольки. Розріжте кожну половинку знову на половинки і повторіть до отримання стандартних часточок.

3. Ріжте уздовж шкірки, щоб видалити сам фрукт.

4. Розріжте часточки навпіл і видаліть насіння.

5. Насолоджуйтесь грейпфрутом!

Метод 3 з 3:

Їжте грейпфрут в стравах

1. Їжте в салатах. Грейпфрут відмінно підходить до салатів. Наріжте на шматочки, використовуючи вищеописаний метод, і змішайте з руколою (або з салатом на ваш розсуд), сиром фета, волоськими горіхами і невеликою кількістю прованської заправки для корисного і смачного салату.

2. спечіть грейпфрут. Ви можете запросто запекти грейпфрут, щоб карамелізовану природні цукру і виявити смак. Розріжте його навпіл і запікайте його обличчям вниз протягом 5 хвилин, або розріжте його на круглі шматочки і запікайте протягом 2 хвилин (або до готовності). Полийте медом в якості корисної заправки.

3. Приготуйте сальсу. Якщо вам подобається сальса з апельсина або манго, спробуйте сальсу з грейпфрута. Наріжте грейпфрут і змішайте з лаймом, карамельним цибулею, порізаною халапеньйо і нарізаним авокадо. Можете використовувати на крекерах, в якості покриття для лосося, як салат, або в будь-якому іншому місці, де б ви використовували сальсу.

4. Вичавіть з грейпфрута сік. Ви можете вичавити з грейпфрута сік і використовувати його безліччю різних способів. Замініть лайм, щоб приготувати грейпфрутову маргариту. Пийте його в такому вигляді або додайте трохи води і насолоджуйтеся під час літньої спеки. Полийте їм курку і обсмажте її на сковороді, як варіант лимонної курки.

Поради

Якщо вам набридло є звичайні грейпфрути, спробуйте є їх замороженими. Виходить дуже смачний лід, без всякого цукру і сиропу.
Якщо він для вас занадто кислий, то спробуйте насипати зверху трохи цукру.
Після того, як ви з`їли всю м`якоть, можете вичавити решті сік в склянку або в миску і випити його, або використовувати в коктейлі.
Будьте обережніше, щоб не порізатися, коли будете різати грейпфрут.
Кленовий сироп також дуже смачний як посипання для грейпфрута.
Спробуйте підсмажити грейпфрут з невеликою кількістю коричневого цукру або з блакитним сиром.
Щоб прикрасити грейпфрут, додайте в середину вишеньку, а збоку - листочок м`яти.

попередження

Грейпфрут може мати шкідливий вплив в поєднанні з деякими ліками. Якщо ви приймаєте ліки, призначені лікарем, то проконсультуйтеся з ним або з фармацевтом перш, ніж насолоджуватися грейпфрутом.
Не їжте жорсткі частини грейпфрута, які поділяють часточки. Вони не є небезпечними, але у них не дуже приємний смак і їх важко жувати.