Як дізнатися, чи є у вас синусит: 10 кроків

Запалення синуса, також відоме як гайморит, дуже поширена інфекція верхніх дихальних шляхів, яка вражає мільйони людей щороку. Вона проявляється, коли тканини навколоносових пазух - маленьких, наповнених повітрям оболонок, розташованих в черепі навколо носа, - запалюються. Це викликає тиск в ваших носових пазухах, накопичуючи в носовій порожнині повітря і слиз.Якщо ви відчуваєте симптоми гаймориту, дотримуйтесь декількох простих кроків, щоб виявити, чи є у вас гайморит, і навчитися деяким способам полегшення симптомів.

кроки

Частина 1 з 2:

Розпізнавання запалення синуса

1. Перевірте, чи є закладеність носа і біль. Є безліч поширених симптомів гаймориту.Вони, як правило, пов`язані з болем в носовій порожнині. Подібна біль відчувається на ділянках навколо вашого носа і є результатом запаленої носової порожнини. Такий тиск часто викликає головні болі.

Ви можете відчути біль, коли рухаєте головою вперед або коли їх торкатися ділянок, що залягають вашу носову порожнину. Верхньощелепні пазухи під вашими очима також можуть хворіти або викликати неприємні відчуття при натисненні або натисканні.
Симптоми можуть здатися дуже схожими на звичайну застуду. Головна відмінність в тому, що під час застуди у вас буде закладеність, а біль і тиск в гайморових пазухах НЕ будуть звичайними.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 2

2. Подивіться чи є у вас знебарвлені носові виділення. Одним з головних симптомів гаймориту є знебарвлені носові виділення, або соплі. Колір виділень може бути зеленим, жовтим або кров`яним. Вірус в вашому організмі може змінювати колір вашої носової слизу.

Вона також може бути густий і жирних з носа.

Ось ще один спосіб відрізнити гайморит від звичайної застуди. Носові виділення під час застуди рясні, але вони чисті. Виділення під час гаймориту завжди каламутні і мають колір.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 3

3. Зверніть увагу на кашель. Разом з носовими симптомами, у вас також може з`явитися кашель. Носові виділення часто потрапляють в ваші горло і легені, що називається стеканием слизу по задній стінці носоглотки. Ви можете відчути стікання в горло. Подібне стікання може викликати кашель, яка може бути чи не бути продуктивним, що означає, що вона виділяє мокроту.

Ви також можете розвинути слабке прояв лихоманки.

Така кашель не розвивається через ваших легенів. Гайморит не викликає виділення слизу в легенях. Кашель під час гайморіта- це результат реакції вашого організму на стікання слизу по задній стінці носоглотки. Він просто намагається позбутися від мокротиння, стікається в ваші легені.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 4

4. Розрізняють гайморит на основі вашої хронічної алергії. Ви можете розвинути запалення синуса в результаті вашої алергії. Ті патологічні процеси, які викликають гайморит, присутні при алергії, що готує грунт для появи симптомів інфекції. В такому випадку інфекції у вас можуть бути тиск в гайморових пазухах і біль за кілька днів до появи інфекції. Зміна кольору вашої носової слизу покаже, коли ваша алергія перейде в гайморит.

Люди з хронічною алергією часто можуть зіткнутися з носовою поліпом, що ускладнює очищення носової порожнини і провокує інфекцію.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 5

5. Зверніться за медичною допомогою. Тривалість симптомів - найважливіше показання для визначення необхідності звернення до лікаря. Якщо у вас спостерігаються симптоми гаймориту протягом більше 7 днів, і симптоми не зникають, вам необхідно звернутися за медичною допомогою. Є висока ймовірність того, що у вас може розвинутися бактерія, яка призведе до повторного запалення. Це призведе вас до гіршого і призведе до більш сильним болю і дискомфорту.

Бактеріальний гайморит виглядає як застуда з непроходячій сильним болем і тиском в носовій області.

Лікування може бути різним у залежності від вашого лікаря. Є розбіжності з приводу того, чи корисні антибіотики при гаймориті, хоча немає ніяких доказів того, що вони допомагають при віруси.

Якщо ваші симптоми тривають менше тижня, немає необхідності звертатися за допомогою. Більше 70% хворих на гайморит лікуються без використання ліків або відвідування лікаря.

Частина 2 з 2:

Лікування запалення синуса в домашніх умовах

1. Приймайте мінеральні речовини. Є кілька лікувальних і профілактичних способів, які допоможуть вам при гаймориті або при його можливому прояві. Як тільки ви запідозрили інфекцію або простуду, починайте приймати цинк якомога раніше. Дослідження показують, що прийняття цинку протягом 24 годин з початку симптомів застуди, зменшують тривалість симптомів.

Дослідження показують, що денна доза 75-150 мг може скоротити тривалість застуди на 42%.
Ви можете знайти цинк у вигляді таблеток на прилавках більшості аптек. Спробуйте відомі фірми, такі як "Цинк +". Перед використанням, розчиніть таблетку цинку в склянці води і пийте кожні 1-3 години для повної денної дози.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 7

2. Приймайте вітамін С. Вживання великої кількості вітаміну С підсилює вашу імунну систему. Це може допомогти вам в боротьбі з симптомами запалення синуса. Численні дослідження показують, що 2000мг вітаміну С щодня добре допомагають при зниженні не тільки тривалості, а й тяжкості симптомів.

Вам потрібно приймати, як мінімум, 1000 мг щодня, щоб боротися з симптомами. Ви можете прийняти навіть більше, ніж 2000 мг, тому що не було виявлено ніяких побічних ефектів при вживанні більшої кількості рекомендованої денної дози.

Ви можете отримати більше вітаміну С щодня, вживаючи цитрусові фрукти і зелені овочі. Також можете купувати в магазинах добавки у вигляді порошку, таблеток і жувальної формі.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 8

3. Використовуйте пристрій для промивання носа. Коли ви відчуєте, що ваші ніздрі запалені, можете використовувати пристрій для промивання носа, щоб позбутися від симптомів. Воно має невеликі розміри і зовні схоже на чайник. З його допомогою очищають синусні проходи, промиваючи ніздрі струменем теплої води. Для використання наповніть апарат теплою водою близько 49 градусів. Нахиліть голову в сторону, дозволяючи воді протекти з вашої правої ніздрі в ліву і витекти.

Були деякі випадки рідкісних заражень амебної інфекцією в місцях з нечистою водою, де живуть ці паразити. У цих випадках фекальні паразити потрапляли в організм через погану санітарії. Це не є проблемою в місцях з відповідною водної санітарією. Якщо ви турбуєтеся про безпеку вашої води, перед вживанням кип`ятіть її щонайменше 10 хвилин, а потім дайте йому охолонути до рекомендованої температури.

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 9

4. Спробуйте ехінацею. Можете взяти ехінацею для скорочення тривалості ваших симптомів. Було зроблено безліч досліджень, які доводять ефективність ехінацеї в таких ситуаціях. Хоча не було знайдено науково обґрунтованого рішення з приводу необхідної щоденної дози, більшість лікарів і фахівців пропонують щодня приймати 3 таблетки по 176-300 мг протягом одного тижня при наявності симптомів гаймориту.Melanie Jackson, L Jackson, The Effect of Echinacea on Duration of Upper Respiratory tract Infections 2nd Year Residents Elective Journal, Volume VI 200-2001

Find Out if You Have a Sinus Infection Step 10

5. Спробуйте ліки проти алергії. Є багато різних антиалергенних ліків, які допомагають у разі захворювання гайморитом в результаті хронічної алергії. Вони бувають у формі таблеток і назального спрея. Спробуйте таблетки Кларитина і Зиртека. Приймайте 5-10 мг в день.Також можете спробувати спрей Флонасе, назальний спрей на стероидной основі, що не викликає звикання, який колись відпускався тільки за рецептом, але тепер доступний на всіх прилавках.

Є й інші доступні назальні спреї, але у них є побічні ефекти. Неосінефріновий назальний протинабряковий спрей може повторно викликати захворювання, при якому закладеність буде погіршуватися, якщо не використовувати ліки щодня.