Як використовувати переспілі банани

Буває, купиш гроно стиглих бананів, а вони так швидко переспевают, що вже не можна їх вживати як окремий . На щастя, їх не потрібно викидати. Навіть Переспа, банани можуть вживатися в багатьох стравах і крім фруктового салату. Далі дізнайтеся, як незвично використовувати переспілі банани.

кроки

Метод 1 з 5:

Легкий банановий хліб

Банановий хліб - широко поширений і дуже смачний продукт використання переспілих бананів. Для цього простого рецепту необхідно всього кілька інгредієнтів, які, швидше за все, завжди є на вашій кухні.

1. Підготуйте інгредієнти.

3 стиглих банана, розім`ятих
2,5 чашки борошна
¾ чашки коричневого цукру
1 чашка молока
2 ст. ложки вершкового масла
2 ст. ложки ванілі
1 чашка шоколадної крихти, сухофруктів або горіхів (за бажанням)

2. Нагрійте духовку до 177 ° С.

3. Змішайте перші шість інгредієнтів у великій мисці. Коли всі інгредієнти добре перемішані, додайте шоколадну крихту, сухофрукти або горіхи за бажанням.

4. Перекладіть суміш в змащену маслом форму. Ви можете використовувати форму для кексів або маленьких пирогів в залежності від того, як ви хочете подавати хліб.

5. Випікайте 35-40 хвилин, або поки вставлена в середину зубочистка вийде сухою з буханки. Для кексів, випікайте 25-30 хвилин.

6. Дайте повністю охолонути у формі. Подавайте і насолоджуйтеся!

Метод 2 з 5:

зелений смузі

Зелені смузі стали популярними останнім часом за свою поживність, смак і легкість в приготуванні.

1. Візьміть інгредієнти. Крім 1-2 стиглих бананів вам знадобиться:

1 велика жменю посіченою шпинату або листової капусти
1 чашка натурального йогурту
1 велика ложка арахісового масла
1 порізане кубиками яблуко
¾ чашки цільного, соєвого або мигдального молока
Кориця і мед за смаком

2. Збийте всі інгредієнти в блендері і кухонному комбайні. Якщо необхідно, зупиняйтеся через 20 секунд і гумовою лопаткою знімайте зі стінок суміш і перемішайте інгредієнти.

3. Добре перемішавши, виливайте в стакан. За бажанням, прикрасьте жменею гранола, ягодами або збитими вершками.

Метод 3 з 5:

Бананово-горіхове морозиво без молока

Цей рецепт бананового морозива - легка і дешева альтернатива для тих, хто не переносить лактозу і, замінивши мед і ваніль, може стати ще й вегетаріанської.

1. Підготуйте інгредієнти.

2-3 переспілих банана
¼ чашки води, соєвого або мигдального молока
2 ст. ложки меду
¼ чашки порубаних горіхів на ваш розсуд

2. Очистіть і поріжте або розімніть банани. Покладіть їх в пакет із застібкою і залиште на ніч в морозильнику.

3. Збийте банани з рідиною до кремової консистенції. Вам може знадобитися дати бананам розм`якнути перед збивання.

4. Змішайте з горіхами і медом. Перекладіть в миску і насолоджуйтеся.

5. Готово.

Метод 4 з 5:

Добриво для рослин

Займатися садівництвом набагато легше, коли у вас є переспілі банани під рукою. Змішайте їх з водою, і вони стануть живильним джерелом для ваших кімнатних і вуличних рослин.

1. Очистіть 1 перезрілий банан. відкладіть шкірку. Розімніть банан з ½ чашкою води.

2. Скопайте землю навколо куща в вашому саду, який потребує підживлення. Вилийте бананову суміш в грунт.

3. Покладіть бананову шкірку у велику банку і залийте водою. З цього вийде чудове добриво

4. Змішайте одну частину домашнього добрива з п`ятьма частинами води.

5. Регулярно поливайте рослини цією сумішшю.

6. Постійно додавайте свіжу воду в банку з бананом для заповнення вашого добрива.

Метод 5 з 5:

Корм для метеликів

Популяція метеликів-данаид досягла критичної точки через зменшення ареалу її проживання. Якщо у вас немає достатньо місця для рослин, можна використовувати переспілі банани в якості джерела живлення метеликів.

1. Змішайте наступні інгредієнти в каструлі для створення поживного корму для метеликів:

3 розім`ятих переспілих банана
1-2 банки простроченого пива
450 г білого цукру
1 чашка кленового сиропу
1 чашка фруктового соку
1 чарка рому

2. Повапните сумішшю дерева, стовпи і каміння. Або можете вмочити спонж в рідини і повісити його НЕ гілці дерева.

Поради

Використовуйте залишки замороженого банана з рецепта морозива в якості замінника льоду в молочних коктейлях і смузі. Це додасть більш густу текстуру і зробить напій холодним без поступового танення.
Розімніть стиглий банан і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою. В кінці сполосніть обличчя холодною водою, і ви отримаєте миттєво суджені пори.
Банановий хліб не єдина випічка, яку можна приготувати з банана. Існує велика кількість рецептів пирогів, хлібів, пудингів і кексів, які готуються з переспілих бананів.
Натерши шкіряні туфлі внутрішньою стороною шкірки банана і потім, протерши їх м`якою тканиною, ви отримаєте ідеально відполіровані туфлі.