Як маринувати тофу
Тофу - це соєвий сир, який зазвичай продається упакованим в воді. Він є відмінним джерелом білка і є альтернативою м`ясу, який можна ароматизувати і приправляти нескінченним безліччю способів. Одним способом додання додаткового аромату і м`якою текстури тофу - це маринування в кислому рідини, приправленою на свій смак.
кроки
1. Видаліть тофу з упаковки і поставте на стопку з 3-4 паперових рушників.
- Хоча вам не доведеться працювати з твердим або занадто твердим тофу, але процес маринування тим легше, чим твердіше сир.
2. Покладіть ще 3 або 4 паперових рушники зверху і акуратно натисніть на тофу, щоб видалити рідину.
3. Візьміть тофу з промоклих паперових рушників і покладіть його на стопку з сухих паперових рушників.
4. Оберніть тофу в паперові рушники і покладіть в чистий кухонний рушник.
5. Оберніть кухонний рушник навколо тофу і зверху поставте який-небудь важкий об`єкт, наприклад, книгу. Це видалить будь-яку зайву рідину з тофу і дозволить вбратися маринаду. Залиште на 30 хвилин.
6. Розгорніть висушений сир і помістіть в миску, на блюдо або в банку.
7. Залийте достатньою кількістю кислої рідини, наприклад, цитрусовим соком, вином або оцтом, щоб покрити тофу.
8. Влийте ½ склянки оливкової олії або іншого масла, наприклад, рослинного, кунжутного або волоського горіха. Вибране масло має доповнювати інші аромати вашого маринаду.
я. Додайте будь-які приправи і спеції.
10. Розмішайте або струсіть, накрийте і поставте в холодильник мінімум на 1 годину. При бажанні тофу можна маринувати на ніч.
11. Готово.
Поради
- Чим довше ви будете маринувати тофу, тим сильніше буде смак. Сам по собі тофу не має смаку. Маринування протягом декількох годин не переб`є смак тофу і не зробить смак дужче.
- Якщо у вас занадто мало часу для маринування тофу і ви хочете переконатися, що смак вбереться в сир, розгляньте те, щоб нарізати шматочки тофу на більш маленькі перед маринуванням.
- Спробуйте міняти інгредієнти маринаду. Лимонний сік є основним інгредієнтом маринаду, але апельсиновий сік або сік лайма також підійде. Такі свіжі трави, як базилік і кінза також відмінно підійдуть для маринаду. Злегка пам`ятаєте їх перед тим, як додавати в рідину, щоб допомогти їм випустити аромат.
попередження
- Чи не висушуйте шовковий тофу, вичавлюючи або поміщаючи зверху важкий об`єкт. Шовковий тофу набагато делікатніше і може розвалитися. Покладіть його на кілька паперових рушників, щоб допомогти увібрати зайву рідину перед маринуванням. Тофу повинен бути висушений.
Що вам знадобиться
- 12 - 16 паперових рушників
- Чистий кухонний рушник або ганчірка
- Важкий об`єкт або книга
- Миска, блюдо або скляна банка з кришкою
- Кисла рідина, наприклад, цитрусовий сік, вино або оцет
- Оливкова олія
- мірні склянки
- Приправи або спеції за смаком
- Сіль і чорний перець (за смаком)
- ОБОВ`ЯЗКОВО: ТОФУ