Як вилікувати застуду побутовими засобами: 5 кроків

Застуда це вкрай неприємне явище, особливо, якщо вона руйнує всі ваші плани. У цій статті розповідається, як швидко вилікувати застуду, використовуючи побутові засоби, без звернення до лікаря.

інгредієнти

Картопля
оцет
сіль
вода
чай
мед
алкоголь

кроки

1. Дуже важливим першим кроком є визначення того, чи дійсно ви застудилися. Закладений ніс, сильний біль в горлі і висока температура є основними ознаками. Але якщо у вас блювота і пронос, це може свідчити про інше захворюванні, а значить, ця стаття вам не допоможе.

Cure a Cold With Household Resources Step 2

2. Якщо ви з`ясували, що у вас дійсно застуда, займіться лікуванням. Для закладеного носа існує кілька способів:

Просто висякаєтеся і нічого більше не робіть. Так ви позбавитеся від слизу всередині носової порожнини.

подихайте парою. Просто налийте в миску гарячої води, подихайте над нею і незабаром ви відчуєте результат.

Ще один простий спосіб це втягнути через ніс солону воду. Відчуття огидне, але дуже допомагає.

У цій статті не радиться звертатися до лікаря. Проте, якщо у вас в будинку є ліки від закладеного носа, використовуйте їх, щоб швидко і ефективно розправиться зі слизом.

Cure a Cold With Household Resources Step 3

3. Наступною проблемою є хворе горло. Ось що ви можете зробити:

Зробіть чашку гарячого чаю. Це так просто, але дійсно допомагає.

Оберніть горло невеликим рушником, щоб тримати його в теплі.

Як би шалено це не звучало, але морозиво чудово знімає біль в горлі. Серйозно, з`їжте трохи морозива, і біль в горлі піде. Морозиво також знижує температуру тіла.

Знову ж, прийміть ліки, якщо вони у вас є.

Cure a Cold With Household Resources Step 4

4. Збийте температуру. Висока температура є найактуальнішою проблемою. Вона викликає запаморочення, сонливість, а разом з іншими симптомами відчуття того, що ви найнещасніша людина. Ось кілька засобів по боротьбі з високою температурою:

Картопля. Та так просто. Наріжте свіжу картоплину, прикладіть до кожного зап`ястя по шматку і закріпіть за допомогою хустки або бинта. Через деякий час картопля стане сухим і теплим, а ваша температура знизиться.

Другим дуже ефективним способом є оцет. Змочіть хустку в оцті і злегка відіжміть. Прикладіть хустку до чола. Це знизить температуру і додасть вам відчуття свіжості.

Можете зробити старий добрий масаж з алкоголем, щоб позбутися від високої температури. Попросіть кого-небудь натерти вам спину горілкою або іншим міцним алкоголем. Потім ідіть в ліжко і накрийте одним або двома ковдрами. Це не тільки знизить вашу температуру, але і позбавить ваш організм від токсинів.

Распарьте ноги в гарячій солоній воді. Це дуже допомагає. Як і в попередньому способі, відразу ж після цього відправляйтеся спати.

Знову ж таки, якщо вдома є ліки, прийміть їх.

Cure a Cold With Household Resources Step 5

5. Застуда зазвичай триває близько тижня. Ці способи поза всяких сумнівів допоможуть полегшити симптоми, але ви повинні дати можливість організму відновитися. Якщо ваша застуда триває більше 7-10 днів, зверніться до лікаря.

Поради

Час від часу приймайте вітамін С, щоб зміцнити імунну систему.
Спіть достатню кількість часу.
Пийте рідини, головним чином воду.
Пам`ятайте, під час застуди необхідний постільний режим.
Додайте в чай ложку меду, щоб посилити його цілющі якості.
Крім того, мед зменшить біль в горлі.
Для досягнення найкращих результатів, після застосування картоплі або оцту поспите або подивіться телевізор, що в кінцевому підсумку викличе сонливість.
Залишайтеся весь час в теплі.
Пийте апельсиновий сік.

попередження

Не приймайте ліки, якщо не впевнені, що вони допоможуть.
Не пийте алкоголь, використовуйте його тільки для масажу (вино не вважається, так як насправді корисно).
Будьте обережні з гарячою водою. Ви ж не хочете в лічені секунди перегрітися.

Що вам знадобиться

Носовичок
Рушники, ковдри