Як визначити, чи потрібно чистити картоплю чи ні
Як і в багатьох овочах, які люди приймають в їжу, в картоплі велика кількість поживних речовин знаходиться в шкірці. Тому кожен кухар повинен знати, коли очистити, а коли залишити шкірку картоплі, перед тим, як провести чимало часу за чищенням!
кроки
1. По можливості, не чистите молода картопля. Молода картопля - це перший картопля сезону, зазвичай він маленький і має ніжний смак. Моя молода картопля ви можете помітити, що його шкірка відходить просто під тиском води. Спробуйте акуратно помити картоплю так, щоб не зняти всю шкірку.
2. Перевірте стан картоплі. Сильно брудний картопля з вадами краще чистити. Очищення допомагає зняти бруд (але перед очищенням все ж промийте картопля) і позбутися від вад.
3. Не чистіть картопля, якщо він органічний. Очищення стала популярною зі збільшенням кількості пестицидів в овочах. Якщо ви виростите свій або купіть сертифікований картопля без пестицидів, це дозволить вам не чистити його.
4. Будьте ледачими на кухні. Багато людей не чистять картоплю, тому що вони не люблять це робити. Завжди добре протирайте картопля для того, щоб зняти весь бруд, і вирізуйте вади, а решту шкірку залишайте.
5. Вирішіть, для чого ви використовуєте картопля. Це одне з найважливіших умов при вирішенні чистити або не чистити картоплю. Ось кілька підказок:
6. використовуйте шкірку. Чистий і очищена без зелених точок і вад картопляна шкірка може використовуватися в супах або бульйонах для аромату.
Поради
- Якщо деякі члени вашої сім`ї люблять очищену картоплю, а інші неочищений, шукайте компроміс. Вирішіть, яке блюдо з неочищеного картоплі любить більшість і навпаки. Або готуйте 50/50 між очищеним і неочищеним картоплею.
- Завжди добре протирайте картопля, якщо ви не буде його чистити. Це не стосується молодої картоплі, який потрібно дуже акуратно помити від бруду.
- Очищення від шкірки надає більш традиційний і офіційний вид страв таким як, гратен з картоплі. Неочищений картопля виглядає простовато і неофіційно. Обидва способи підходять для більшості страв, і все залежить від того, яку презентацію страви ви хочете зробити в результаті.
- Якщо ви хочете зберегти смак (і корисні речовини) в очищеній картоплі на пару, тоді спочатку приготуйте, а потім очистіть картопля.
попередження
- Люди, які погано переносять пасльонові (куди входить і картопля), можуть відчувати дискомфорт в шлунку від картопляної шкірки. Для того щоб дізнатися, чи належите ви до цих людей, вам необхідно звертати увагу на реакцію вашої травної системи після їжі і звернутися до лікаря. Краще заздалегідь дізнатися, яка їжа засмучує вашу травну систему і не відкладати це на потім.
- Не чистіть гарячу картоплю, так як ви ризикуєте обпектися або картоплею, або парою.