Як лікувати сколіоз: 10 кроків (з ілюстраціями)

Сколіоз - це бічне викривлення хребта. Замість того, щоб складати пряму вертикальну лінію, хребет повертає вправо або вліво, за формою нагадуючи З або S. У більшості випадків сколіоз неяскраво виражений і не небезпечний, але в рідкісних випадках він може привести до проблем з легенями і серцем аж до пороків розвитку. Постійне спостереження за викривленням, носіння бандажа або хірургічне втручання - основні шляхи лікування сколіозу.

кроки

Частина 1 з 3:

постановка діагнозу

1. Дізнайтеся, як визначається сколіоз. Так як у кожної людини хребет різний, немає єдиного способу визначення, як буде виглядати і прогресувати сколіоз. Іноді викривлення легке, а іноді явное- іноді хребет викривляється більше ніж в одному місці, а іноді тільки в одному. Ось п`ять основних чинників, які лікарі беруть до уваги при визначенні сколіозу:

форма викривлення. Сколіоз структурний, з поперечним викривленням і скручуванням хребців, або неструктурний, з невеликим викривленням і без скручування.
Розташування викривлення. Хребець, розташований в найвищій частині викривлення, званий апікальним хребцем, використовується для визначення сколіозу.
напрямок викривлення. Лікар визначить, вправо або вліво викривляється хребет.
Розмір викривлення. Кут і довжина викривлення також підлягають вимірюванню.

2. Дізнайтеся, що призводить до сколіозу. У 80% випадків причина сколіозу невідома, хоча і є підстави вважати, чтоето може бути спадковість. Сколіоз з невідомими причинами називаєтьсяідіопатичним. Його поява може відбутися в будь-який час в період між дитинством і підлітковим віком. Невеликий відсоток складають сколіози, у яких є конкретні причини:

Сколіоз, що проявився через вроджених дефектів, називаетсяврожденним сколіозом.

Нейром`язовий сколіоз може розвинутися через зацеребрального паралічу, пошкоджень спинного мозку або проблем з нервовою системою.

3. Знайте про можливі ускладнення. У більшості випадків, викривлення незначно і не потребує лікування. Лікар буде просто спостерігати за перебігом захворювання і призначить лікування, якщо викривлення буде прогресувати. Тим не менш, деякі випадки розвитку сколіозу можуть привести до деформацій і проблем з диханням, так що дуже важливо спостерігати за будь-яким типом сколіозу, як тільки він виявиться.

4. Слідкуйте за симптомами. Так як сколіоз найчастіше незначний, його непросто визначити. Батьки часто не помічають його у своїх дітей, так як він розвивається повільно і призводить до невловимим зовнішніх змін у зовнішньому вигляді. Перевірки на сколіоз обов`язкові в багатьох школах, і шкільні вчителі або медсестри зазвичай перші помічають наявність симптомів. Симптоми, які сигналізують про сколіоз, такі:

перекошені плечі.

Одна лопатка виступає.

Перекошена талія або таз.

5. Відвідайте лікаря і пройдіть обстеження. Сколіоз може розвинутися в будь-який час в процесі дорослішання, і дуже важливо відразу звернутися до лікаря, як тільки ви помітите викривлення. Лікар повинен буде попросити пацієнта нахилиться до підлоги, завдяки чому викривлення стане видимим. Також він може призначити рентгенівське обстеження, щоб визначити, чи є викривлення. Після цього буде призначений курс лікування (за потребою).

Якщо викривлення незначно, лікар можливо вирішить просто поспостерігати за ним, щоб переконатися, що воно не стає гірше.

Вік пацієнта, стать, тип і місце розташування викривлення приймаються в розрахунок при призначенні лікування.

Частина 2 з 3:

лікування

1. Спостерігайте за викривленням хребта. Лікар вам скаже, як часто пацієнтові потрібно проходити рентгенівське обстеження, щоб розуміти, не прогресує чи сколіоз. Як правило, рекомендують перевірку кожні чотири місяці. Поки дитина росте, викривлення часто перестає розвиватися, і не потрібно ніякого втручання. Якщо сколіоз погіршується, може знадобитися подальше лікування.

2. Дізнайтеся, чи потрібен бандаж. Бандажі - перший напрямок лікування викривлення, яке вважається помірним за розміром (25-40 градусів) або прогресуючим (яке збільшується більше, ніж передбачалося). Зазвичай його використовують, якщо кістки пацієнта ще ростуть, так як бандаж не зробить значного ефекту при повністю розвиненому скелеті. Бандаж допомагає запобігти подальшому викривлення, але він не виправить його.

Є два типи бандажів: м`які і тверді пластикові. Тип бандажа, який пропише лікар, залежить від багатьох факторів, таких, як положення і розмір викривлення, вік і рівень активності пацієнта. Пол пацієнта також важливий, так як у дівчаток ризик прогресування викривлення вище, ніж у хлопчиків.

Деякі бандажі надягають тільки вночі, в той час як інші потрібно носити аж до 23 годин на добу. Важливо носити бандаж так, як було прописано лікарем, щоб це принесло результат.

3. Подумайте про хірургічне лікування сколіозу. Це самий останній метод, який використовується для лікування крайніх рідкісних випадків сколіозу, коли викривлення хребта призводить до деформацій, проблем з серцем і легенями. Хірургічне втручання зазвичай рекомендується тільки коли дитина досягне статевої зрілості, коли корсет вже не допомагатиме.

Хірургічне лікування сколіозу полягає в з`єднанні і фіксації хребців, щоб вони вже не могли викривити.

Процедури можуть відрізнятися в залежності від типу сколіозу і віку пацієнта.

Частина 3 з 3:

Альтернативні методи лікування

1. Займайтеся спортом. Дослідження ще не завершені, але існує точка зору, що фізичні навантаження можуть запобігти прогресуванню сколіозу. Якщо у вашої дитини помірне викривлення хребта, запитайте у лікаря, які фізичні вправи корисні і безпечні для нього. Зазвичай рекомендують командні види спорту та інші форми вправ.

Фізіотерапія дає той же ефект, що і заняття спортом або фізична активність.
Фізична активність позитивно впливає і на дорослих зі сколіозом.

2. Спробуйте лікування, яке зменшує біль, але не коригує викривлення. Сколіоз може стати причиною болів в спині, яку лікують альтернативними медичними методами. Наприклад, немає свідоцтв того, що мануальна терапія має значення, коли мова заходить про сколіоз, але вона допомагає боротися з болем, хоча і не вирівнює саме викривлення.

Якщо ви вирішите скористатися мануальною терапією, знайдіть досвідченого ліцензованого фахівця, яка не дає не доведених науково обіцянок.

Спробуйте заняття йогою або масаж для зменшення болю в спині. Чи не доведено, що ці методи допомагають в лікуванні викривлення хребта, але вони є безпечним і ефективним способом полегшити біль і розслабити м`язи.

Поради

Пам`ятайте, що регулярні огляди у лікаря обійдуться вам в $ 30- $ 100, подальше лікування може вилитися в $ 500, а хірургічне втручання потребують дуже багато грошей.

попередження

Навіть якщо хтось у вашій родині є досвідченим лікарем, не дозволяйте йому вправляти ваші кістки. Через це може зміститися міжхребцевий диск, защеміло спинальний нерв і ви почувствуетесільную біль.