Як розпізнати социопата
Соціопат - це людина з антисоціальною розладом особистості. Це розлад, що характеризується зневажливим ставленням до почуттів інших, відсутністю почуття провини і сорому, маніпулятивним поведінкою, безмежним егоцентризмом і здатністю брехати, щоб домагатися своїх цілей. У гіршому випадку соціопати вкрай небезпечні, а в звичайному житті з ними дуже важко спілкуватися, тому важливо розуміти, коли ви маєте справу з соціопатом, виявилися ви з такою людиною на побаченні або в одному офісі. Якщо ви хочете навчитися розпізнавати соціопат, то вам потрібно дуже уважно ставитися до того, що люди роблять і говорять.
кроки
Частина 1 з 2:
Які ознаки слід брати до уваги1. Слідкуйте за тим, чи здатна людина відчувати сором. Більшість соціопат здійснюють досить підлі вчинки і не відчувають ні краплі провини. Серед таких вчинків і дій може бути фізичне насильство або публічне приниження інших. Якщо людина дійсно є соціопатом, то він не буде відчувати почуття провини за те, що заподіює біль іншим, бреше, маніпулює людьми або просто веде себе неналежним чином.
- Коли соціопат надходить неправильно, він скоріше визнає, що в цьому не було чиєїсь провини або що винен хтось інший.
- Соціопати без коливань завдадуть шкоди будь-якій людині в будь-якій ситуації, якщо це допоможе їм досягти своєї мети. Ось чому багато соціопати дуже успішні люди. Однак пам`ятайте: хоч багато людей і думають, що соціопати шкодять людям заради спортивного інтересу, часто це неправда. Вони просто роблять так, як їм хочеться, і не думають про те, як це може вплинути на інших.
- Соціопати можуть проявляти жорстокість до тварин і також ні краплі не будуть шкодувати про це.
2. Зверніть увагу, чи не бреше людина постійно. Соціопати брешуть все своє життя, для них це норма. Насправді, справжні соціопати навіть відчувають себе менш комфортно, якщо їм доводиться сказати правду. Якщо їх викрити в брехні, вони все одно продовжать брехати і навіть відступлять, аби прикрити свою брехню. Якщо ж вони розуміють, що їх ось-ось викриють в якомусь великому обмані, вони все ж визнають це, щоб зберегти вашу відданість.
3. Подивіться, чи залишається людина разюче спокійним за будь-яких обставин. Соціопати можуть пройти через глибоко емоційна подія (для інших), не відчуваючи ніяких емоцій. Соціопати не надають значення подій в тій же мірі, як звичайні люди, і можуть проявляти дуже мізерні реакції навіть в небезпечних або лякають ситуаціях. Якщо вони забудуть прикинутися, то відповіддю на хороші або погані новини буде тільки холодний порожній погляд.
4. Зверніть увагу, чи не здається людина надто привабливим і щедрим - як мінімум на початку знайомства. Соціопати відмінно вміють чарувати інших, надають значущі і щедрі знаки уваги, тому що знають, як отримати те, що їм потрібно. Чарівні люди знають, як змусити інших відчути себе особливими, як ставити правильні питання про інших і як зробити так, щоб оточуючі сприймали їх як веселих, позитивних і цікавих людей. По-справжньому чарівна людина може зачарувати майже будь-якого - від маленької дитини до літньої жінки. Якщо на перший погляд людина здається неймовірно привабливим і щедрим, але подальша його поведінка бентежить або лякає вас, то цілком можливо, що ви маєте справу з соціопатом.
5. Зверніть увагу, чи не маніпулює людина оточуючими. Соціопати добре бачать слабкості інших і використовують їх по максимуму. Якщо вони захочуть, то можуть змусити зробити іншу людину практично все, що завгодно. Соціопати вибирають жертву серед слабких людей і часто тримаються подалі від рівних собі по силі характеру-вони шукають сумних, беззахисних людей, яким не вистачає сенсу в житті, тому що знають, що така людина - легка здобич. Іншими словами, людиною з незадоволеними потребами простіше маніпулювати через ці потреби. Перевірте, наскільки добре людина може вмовляти інших зробити те, що йому потрібно.
6. Помічайте будь-які ознаки агресивного і провокуючого поведінки. У дитинстві деякі соціопати мучать беззахисних людей і тварин. Це насильство завжди є агресивною, а не захисною реакцією. Соціопат завжди може почати скандал на порожньому місці, або переверне з ніг на голову те, що говорять інші, також він часто дуже бурхливо реагує на незначні образи. Якщо при цьому соціопат дадуть відсіч, він завжди буде перекладати провину на іншого, розраховуючи на те, що люди, здатні співчувати, захищатимуть його, поки не зрозуміють, хто він насправді. В цьому випадку спроба "перевести стрілки" - це і захисний бар`єр, щоб його не розкрили, і спосіб заплутати свідків.
7. Подумайте, наскільки велике у цієї людини почуття власної важливості або его. Соціопати часто знаходяться в полоні ілюзій щодо своєї величі і вважають, що вони - найкращі люди на планеті. Вони абсолютно не реагують на критику і надто високо думають про себе. Вони також думають, що гідні тільки найкращого, що заслуговують на те, щоб інші люди робили для них неймовірні речі, навіть не замислюючись про благополуччя цих самих людей. Вони не хвилюються про інших, просто хочуть їх використовувати.
8. З`ясуйте, скільки у людини справжніх друзів. Дуже мало? тривожна ознака. Звичайно, не кожному щастить у житті знайти хороших друзів, але вас повинно насторожити, якщо у людини по суті взагалі немає друзів в реальному житті. У нього (або у неї) можуть бути "міньйон" - люди, які крутяться навколо і виконують всі забаганки цієї людини, або ті, хто намагаються припинити відносини з ним-тому вам потрібно постаратися зрозуміти, чи є у людини зв`язку з кимось , хто йому доріг. Якщо у людини практично немає друзів, то це з великою ймовірністю ознака того, що з ним або з нею щось не так - крім тих випадків, коли він просто дуже сором`язливий або у нього є інша вагома причина на те, щоб складно сходитися з новими людьми.
9. Подумайте, чи подобається людині, коли йому вдається ізолювати вас від інших. Соціопати люблять, зустрічаючи нових людей, швидко розвивати відносини і втиратися в довіру. Так у вас просто не буде шансу зменшити обороти і змінити свою думку. Ви можете виявити, що за якісь кілька тижнів соціопат став помітно впливати на ваше життя, особливо якщо ви думаєте, що перебуваєте в романтичних стосунках. Він або вона змусить вас думати, що ви споріднені душі, оскільки такі люди добре знають, що саме ви хочете почути від них. Соціопати дуже швидко розуміють, що вами рухає незадоволена потреба або мрія складатися в близьких відносинах, і вони не упустять можливість надіти на себе маску людини, відповідного вашим потребам. В кінцевому підсумку соціопат захоче, щоб ви цілком належали йому, а не рівноцінно спілкувалися і з ним, і з іншими людьми.
10. Придивіться, чи веде себе людина незрело. Соціопати не вчаться на своїх помилках і повторюють їх знову і знову. Отже, вони не розвиваються і не дорослішають так само, як більшість інших людей. Шукайте ознаки незрілого поведінки, яке може ховатися під вуаллю харизми і чарівності. Ось, на що слід звертати увагу:
11. Газлайтінг. Оскільки соціопати брешуть і обманюють, вони схильні змушувати жертву виглядати і відчувати себе так, ніби проблема, причиною якої є соціопат, виключно в них. У медичній термінології це називається "проекція". Це одна з основних рис социопата.
12. Людина пильно дивиться на вас, маніпулюючи вами. Его социопата тільки зростає через те, що йому вдається заподіяти дискомфорт жертві.
Частина 2 з 2:
Як вирватися з подібних відносин?1. Не піддавайтеся соціопат, що не виконуйте все, що він попросить. Коли спілкуєтеся з соціопатом, ведіть себе настільки нудно, наскільки це можливо, щоб не підживлювати потреба социопата в постійному порушенні. Соціопат постійно нудно. Тому ви не повинні розважати соціопат в емоційному плані, залишайтеся спокійні, коли говорите з ними. Не дозволяйте собі зірватися і почати перепалку. В цьому випадку вам потрібно ігнорувати всі їх спроби вас зачепити, краща відповідь на них - мовчання. Також вдаючи, що у вас немає нічого, що потрібно соціопат. Вдаючи, що ви втратили гроші, у вас вкрали якісь речі і так далі. Для всього, що вони захочуть отримати від вас, знайдіть відмовку, по якій вони більше не зможуть це отримувати.
2. Якщо це можливо, тримайтеся подалі. Як тільки ви переконаєтеся, що людина - абсолютний соціопат, найкраще уникати його настільки, наскільки це можливо. Якщо така людина - ваш колега або один із знайомих ваших друзів, то вам, швидше за все, не вдасться уникати контакту, але докладете всіх зусиль, щоб якомога менше взаємодіяти при цьому з соціопатом. Пам`ятайте, що соціопат може зрозуміти, що ви намагаєтеся зробити, і через це захоче вплинути на вас ще сильніше. Зберігайте силу духу і будьте наполегливі у своєму бажанні проводити з ним якомога менше часу.
3. Не піддавайтеся чарівності социопата. Він може спробувати зачарувати і підкорити вас за допомогою подарунків, компліментів або історій, в яких він або вона виглядають у вигідному світлі. Пам`ятайте, що як тільки ви зрозумієте, хто перед вами, зворотного шляху вже не буде. Ніяке чарівність і брехня не повинні повернути вас на "темну сторону". Не давайте цій людині другого шансу, скільки б він вам ні лестив.
4. Порвіть відносини якомога швидше, якщо ви зустрічаєтеся з такою людиною. Якщо трапилося так, що ви почали зустрічатися з людиною, який виявився соціопатом, то вам потрібно порвати будь-які зв`язки з ним якомога швидше, причому найбезпечнішим способом. Чим довше ви чекаєте, тим гірше все буде, і з більшою ймовірністю ви приймете образ мислення цієї людини і нав`язувані вам думки. Якщо вам потрібно припинити відносини, ви повинні сказати про це людині якомога скорее- не озвучував справжню причину розриву (то, що ви підозрюєте у цієї людини соціопатіческіх розлад особистості).
5. попередьте інших. Вам, звичайно, не потрібно ходити по окрузі і всім розповідати, що людина - соціопат (хоча б до тих пір, поки він не представляє реальної загрози для оточуючих), але вам варто подумати про те, щоб попередити людей в колі спілкування цієї людини. Точно попереджайте тих, хто хоче почати зустрічатися з ним. Не злите цю людину, розповідаючи всім, що він - соціопат. Однак, якщо ситуація така, що потенційну жертву дійсно краще попередити, не бійтеся прямо сказати те, що думаєте.
6. Приймайте рішення самостійно. Соціопати вибирають жертву серед тих, хто не дуже хороший в прийнятті рішень, хто постійно шукає того, хто їм допоможе. Кращий спосіб, яким ви можете захистити себе від харизми і чарівності социопата і не стати вразливим, якщо зустрінете таку людину в майбутньому, це бути впевненим у собі, знати, де ваше місце, вміти мислити самостійно і дивитися на світ через призму власних поглядів і переконань. Соціопати тримаються подалі від самостійно мислячих і мислячих неординарно людей, тому що знають, що їм потрібно буде докласти дуже багато зусиль, щоб контролювати таких людей.
7. Перестаньте боятися соціопат. Замість цього думайте своєю головою (як описано вище) і реагуйте спокійно і раціонально. Для тих, хто тільки почав розбиратися в темі: соціопат може обманювати в чому завгодно. Якщо він прикидається, то вам навряд чи є сенс йому підігравати. По-друге, соціопати досить розумні. Якщо ви будете намагатися відповідати рівню його інтелекту або прикидатися, що настільки ж розумні і кмітливі, то це може привести вас до зайвому стресу і засмучення. Інший привід для непотрібних нервів - якщо ви спробуйте не потурати їх потреби постійно випинати свою перевагу.
Поради
- Соціопат може зайти далі, ніж звичайні люди, щоб досягти своєї мети або зберегти стабільність.
- Якщо людина "дуже хороший, щоб це було правдою", то він, швидше за все, не такий. Це ознака будь-якого розладу особистості, включаючи соціопат, прикордонні розлади і нарцисизм.
- Соціопат знає, як змусити інших повірити в те, що він - жертва, коли насправді він є агресором.
- Така людина буде говорити вам що завгодно, щоб ви простили його, але потім буде все заперечувати. За допомогою такої тактики він маніпулює вашими думками.
- Деякі вчені вважають, що у соціопат пошкоджена префронтальная кора головного мозку, яка відповідає за емоції, мораль і так далі.
- У своїх недоліках соціопати зазвичай звинувачують жертву. Вони ніколи не визнають провину і замість цього нападають на жертву. Така поведінка - симптом будь-якого розладу особистості.
- Багато хто розуміє, що їм потрібно приховувати асоціальні риси характеру, і є хорошими акторами (пристосовуються поводитися інакше), тому розпізнати за зовнішнім поведінки можна тільки нізкоінтеллектуальних, молодих соціопат і соціопат з проблемами розвитку, які не приховують жорстокість, грубість і асоціальна поведінка.
- Багато фахівців стверджують, що велика кількість соціопат в дитинстві піддавалися тим чи іншим видам насильства.
- Антисоціальна розлад з великою ймовірністю успадковується, тому розглядайте проблеми в сім`ї як ключ до справжньої особистості людини.
- Ви вже знаєте, що соціопати брешуть про своє минуле, тому не приймайте все, що вони скажуть, на віру. Натомість шукайте будь-які невідповідності в їх розповідях. Зазвичай серед усіх верств брехні буде одна-дві деталі, які будуть залишатися приблизно однаковими. Це може виявитися або правдою, або тим, що соціопат повторює настільки часто, що сам вірить в це.
- Віддавайте собі звіт, що така людина може спробувати маніпулювати вами, і навчитеся розпізнавати такі спроби. В іншому випадку він може змусити зробити вас те, про що ви пошкодуєте.
- Спробуйте маніпулювати соціопатом. Це дійсно дуже складно, але може принести свої плоди, якщо все вийде. Щоб спроба вдалася, ви повинні змусити социопата думати, що це була його ідея. Нехай він думає, що хоче зробити те, що ви йому намагаєтеся нав`язати. Якщо соціопат буде думати, що ініціатива виходить не від вас, він скоріше це зробить.
- Соціопати часто занадто бурхливо реагують емоційно в дитинстві. Вони стежать за реакцією оточуючих на різні обставини і копіюють її. Зверніть увагу, і ви побачите, що їх реакція здається трохи запізнілою. Може здаватися, що така дитина дуже чутливий, оскільки він імітує емоції, які бачить, але трохи переграє.
- Ведіть записи про взаємодію з соціопатом: дати, час і опис подій. Ці нотатки можуть виявитися незамінними, коли ви почнете відслідковувати, що і коли було сказано, зроблено і можуть виявитися життєво важливими, якщо вам знадобиться звернутися в правоохоронні органи.
попередження
- Соціопати - відмінні брехуни, оскільки у них немає совісті. Тому вони завжди будуть шукати виправдання своїм діям, щоб ніхто не здогадався, хто вони насправді.
- Не піддавайтеся на їхні чарівність. Це очевидний рада.
- Не дайте соціопат зрозуміти, що ви за ним стежите. Все може обернутися по-різному, в залежності від ступеня розладу, але завжди краще, якщо він не буде знати про те, що вам відомо.
- Соціопати менше схильні до емоціям, тому можуть використовувати ваші емоції проти вас. Найефективніше мати справу з людьми, слідуючи методам, які вони розуміють. Якщо вам доведеться спілкуватися з соціопатом, то залиште свої емоції на потім, інакше він візьме над вами контроль.
- Не всі соціопати жорстокі, але все ж краще за все буде віддалитися від такої людини, коли справа стосується емоцій і дружби.
- Соціопатичні нахили часто плутають з розладами, подібними аутизму, і навпаки. Головна відмінність в тому, що у соціопат немає совісті, а аутисти дійсно переживають, але можуть не знати, як потрібно реагувати на якусь подію, і помилитися.