Морква з незапам`ятних часів використовується в кухні різних народів. Цей коренеплід буває різного кольору: оранжевого, фіолетового, білого або жовтого. Морква богатавітаміном А, але врахуйте, що деяка частина його може зруйнуватися в процесі приготування.Для приготування страв ви можете використовувати як маленьку, так ікрупную морква, за умови, що ви спробуєте максимально зберегти її природний солодкий смак. У цій статті ви відкриєте для себе різні способи приготування моркви.
кроки
Метод 1 з 15:
Підготуйте морква
1.
почистіть моркву. Перед пріготовленіемморковь потрібно трохи підготувати.
- Дрібна молода морква. З неї не потрібно знімати шкірку або різати. Просто почистіть її жорсткою щіткою для овочів. готуйте цілком.
- Велика стара морква. Її можна начисто відтерти в холодній воді, але якщо шкірка дуже погана або це потрібно за рецептом, то шкірку можна зрізати або зішкребти. Кулінарний словник Larousse Gastronomique радить не чистити моркву, щоб зберегти в ній якомога більше поживних речовин. Так що просто почистіть її щіткою, якщо це морква з вашого городу або магазину органічних продуктів, однак якщо ви підозрюєте, що вона оброблялася пестицидами, то сміливо знімайте шкірку.Цю моркву можна нарізати кружечками, кубиками або соломкою.
- Для деяких страв морква потрібно натерти на тертці. Терту моркву часто використовують для супів, тушкованого м`яса, пирогів, фаршированих млинців і так далі.
Метод 2 з 15:
бланшированная морква
1. Дізнайтеся, коли і як потрібно бланшувати морква. Молоду свіжу моркву не потрібно бланшувати. Стару морква іноді бланшують, щоб зменшити її горечь- спочатку спробуйте шматочок сирої моркви, щоб дізнатися, чи потрібно це.
2. наріжте моркву. Наріжте її так, як вимагає рецепт.
3. Покладіть її в каструлю з холодною водою. Доведіть воду до кипіння.
4. Варіть протягом 5-6 хвилин.Старим, більшим коренеплодів можливо буде потрібно 10-12 хвилин.
5. злийте воду. Морква готова до вживання.
Метод 3 з 15:
Морква на пару
Різні коренеплоди, в тому числі морква, дуже зручно готувати на пару.Він зберігає свіжість овочів і багато вітамінів, які містяться в них.На пару краще готувати молоду моркву.
1. Почистіть моркву щіткою. відріжте кінчики. Вирішіть, чи будете ви готувати моркву цілком або нарізаною.
2. Вкладіть кошик-пароварку в каструлю з водою або використовуйте каструлю-пароварку. Перевірте, щоб вода не доходила до моркви. Доведіть воду до кипіння.
Якщо ви є власником пароварки, то дотримуйтесь інструкцій по експлуатації.3. Покладіть моркву в пароварку або в кошик.накрийте кришкою.
4. Готуйте морква, поки вона не стане м`якою. Це займе близько 10-15 хвилин, в залежності від розміру моркви. Перевіряйте ступінь її готовності приблизно через кожні 8 хвилин.
5. Подавайте морква до столу гарячою або теплою.Морква на пару добре поєднується з багатьма стравами і її можна подавати як окремо, так і в сервировочной посуді.Якщо ви збираєтеся пригостити нею велику компанію, то тримайте морква в теплі, помістивши її в контейнер з кришкою.
Метод 4 з 15:
варена морква
Варка добре підходить для стиглої моркви.Для варіння можна використовувати курячий або овочевого бульйон, щоб надати моркви більше смаку.
1. Почистіть і наріжте моркву.
2. Налийте в каструлю 3 см підсоленої води і доведіть її до кипіння.
3. Покладіть в каструлю морква. Дайте воді знову закипіти, потім зменшіть вогонь і накрийте каструлю кришкою.
4. Варіть моркву, поки вона не стане трохи м`якою. Це займе близько 10-15 хвилин.
5. подавайте гарячої. Мжет посипати морква нарізаною зеленню петрушки.
Метод 5 з 15:
Морква в мікрохвильовій печі
1. Покладіть 450 г очищеної моркви в контейнер для мікрохвильової печі.Додайте 2 столові ложки води.
2. накрийте контейнер.
3. Готуйте морква на високій (100-відсоткової потужності), поки вона не стане м`якою. Рекомендується один раз перемішати її в процесі приготування. Середній час приготування буде наступним:
Тонкі кружальця - 6-9 хвилин.Соломка - 5-7 хвилин.Ціла дрібна морква - 7-9 хвилин.Метод 6 з 15:
тушкована морква
Тушкована морква виходить дуже смачною і солодкою.
1. Нагрейтедуховку до140 ºC.
2. Наріжте 450 г великої моркви кружечками або використовуйте міні-морковь цілком.
3. Покладіть моркву в жароміцний посуд для духовки. Морква повинна лежати рівно.
4. Додайте 1/3 склянки нарізаної цибулі-шалот, 2 чайні ложки тертої апельсинової цедри, 1 1/4 склянки апельсинового соку і 1/3 склянки якісного оливкового масла. Приправте за смаком свіжомеленим чорним перцем, морською сіллю, і, якщо хочете, свіжим чебрецем. Трошки червоного перцю також не зашкодить.
5. Поставте на середній вогонь. Доведіть до кипіння, потім вимкніть вогонь і накрийте посуд кришкою.
Якщо у вас немає кришки, накрийте посуд фольгою.6. Помістіть посуд в духовку. Готуйте протягом 1,5 годин або до готовності.
7. Вийміть посуд з духовки. Подавайте морква в гарячому вигляді. Посипте зверху дрібно нарізаною зеленню петрушки.
Метод 7 з 15:
глазурована морква
1. Наріжте моркву на шматочки. Використовуйте товсту молоду моркву.
2. Потримайте морква на пару протягом 5-8 хвилин.
3. Розтопіть в сковороді 25 г вершкового масла з 1/2 склянки коричневого цукру.Додайте 2 столові ложки апельсинового соку.
4. Покладіть моркву в сковороду. Смажте її протягом однієї хвилини, потім зніміть з вогню.
5. Подавайте морква в гарячому вигляді. Її можна подавати з нарізаною зеленню петрушки або з горіхами, наприклад волоськими або пекан.
Метод 8 з 15:
печена морква
1. Розріжте моркву навпіл. Потім розріжте її або знову навпіл, або на четвертинки уздовж.
2. Змастіть її рослинним або розтопленим вершковим маслом.
3. Покладіть моркву в посуд для духовки, натерту рослинним або вершковим маслом. Або покладіть моркву на деко.
4. Помістіть посуд в духовку, розігріту до 200 ºC. Запікайте до готовності близько 20-40 хвилин, в залежності від розмірів шматочків моркви: вона повинна стати м`якою і карамелізований.Рекомендується перевернути морква раз або два, щоб вона карамелізуватися рівномірно.
5. Подавайте морква гарячої разом з іншими печеними овочами.
Метод 9 з 15:
обсмажена морква
1. Наріжте моркву тонкою соломкою. Тонка соломка швидше приготується.
2. Налийте у велику сковороду або вок трохи масла.
3. Насипте в сковорідку морквяний соломку. Смажте, перемішуючи в процесі, поки вона не стане трохи м`якою.
4. Зніміть морква з вогню. Подавайте гарячої, посипавши подрібненою свіжою м`ятою.
Метод 10 з 15:
Морква з родзинками
1. Наріжте молоду моркву скибочками. Наріжте досить моркви на 4-6 чоловік (вважайте як мінімум по одній морквині кожному).
2. Обсмажте моркву в розтопленому вершковому маслі. Посипте злегка борошном і залийте водою, щоб вона трохи покривала морква.Додайте 1 столову ложку коньяку.
3. Накрийте сковорідку кришкою.Готувати близько 15 хвилин на повільному вогні, потім додати жменю родзинок.Продовжуйте до готовності.
4. подавайте гарячої.
Метод 11 з 15:
Морква на грилі
1. Наріжте моркву вздовж.
2. Змастіть рослинним маслом або розтопленим вершковим.
3. Покладіть на гриль. Готуйте, поки морква не карамелізуется.
Метод 12 з 15:
Пюре з моркви
1. Зваріть 500 г молодої моркви в підсоленій воді. Додайте у воду 1 чайну ложку цукрового піску і 15 г вершкового або рослинного масла.
2. злийте воду. Збережіть трохи води, щоб потім додати в пюре.
3. Протріть морква через дрібне сито або пюріруйте в блендері.
4. Поставте пюре на вогонь. Якщо пюре виходить дуже густим, додайте в протерту моркву кілька ложок залишилася від її варіння води і перемішайте.
5. Перед тим як зняти пюре з вогню, додайте в нього 50 г вершкового або рослинного масла.гарненько перемішайте.
6. Подавайте до столу. Така морква є хорошим доповненням до смажених овочів і м`яса.
Ви також можете додати в пюре 4 столові ложки вершків жирністю більше 30%. Перемішайте перед подачею на стіл.Метод 13 з 15:
морквяний суп
1.
Зробіть морквяний суп.Є багато різних варіацій морквяного супу, від простих досложних. Ось деякі з них:
2. Зробіть суп з морквою і імбиром.
Натріть 4 морквини.Обсмажте 1 цибулину з натертим свіжим імбиром (візьміть шматок розміром 2 см) і 2-3 подрібненими зубчиками часнику. Для смаження використовуйте невелику кількість вершкового або рослинного масла.Додайте в сковорідку терту моркву. Готуйте 10 хвилин, помішуючи морква час від часу.Додайте 1 літр гарячого рослинного або курячого бульйону. Варіть на повільному вогні протягом 30 хвилин.Дайте супу трохи охолонути. Потім змішайте його блендером до однорідної маси.подавайте гарячим. Посипте свіжої рубаною петрушкою. Cверху можна додати трохи вершків.Метод 14 з 15:
Морква з бруквою або ріпою
Солодкість моркви добре поєднується зі смаком ріпи або брукви.
1. почистіть моркву. If old, peel them.
2. Наріжте тонкими кружечками.
3. Почистіть брукву (або ріпу). Розріжте на однакові за розміром шматочки, як і морква.
4. Варіть в киплячій підсоленій воді до м`якості. Варка в овочевому бульйоні також надає приємний аромат.
5. Злийте воду, розімніть і злийте сік. Додайте вершкове масло і чорний перець за смаком.
6. Подавайте блюдо гарячим. Це відмінний варіант гарніру.
Метод 15 з 15:
Солодощі з моркви
1.
Природну солодкість моркви можна використовувати для приготування багатьох солодких страв. Ось тільки деякі з них, які ви можете приготувати з моркви:
Поради
- Найсмачнішу морква збирають з кінця весни до кінця літа.
- Купуючи моркву, вибирайте яскраві, тверді, рівні коренеплоди. Не беріть занадто зморшкувату або криву морква.
- Морква - родичка пастернаку, петрушки, і селери.
- Морква добре поєднується з певними продуктами і приправами, зокрема, з яблуками, шніт-цибулею, зирой, м`ятою, апельсинами, петрушкою і родзинками.Вона також добре поєднується з естрагоном.
- Вода може позбавити морква солодощі. Тому щоб максимально зберегти її, використовуйте для приготування дуже мала кількість рідини.
попередження
- Зберігайте морква подалі від картоплі, яблук або груш. Вони виділяють газ етилен, який може зробити морква гіркою.
Sources and Citations
- ↑ Larousse Gastronomique, Carrots, pp. 188-189, (2009), ISBN 978-0-600-62042-6
- ↑ Food: The Essential A-Z, p. 71, (2001), ISBN 1-74045-031-0
- ↑ James Peterson, Vegetables, p. 34, (1998), ISBN 0-688-14658-9
- Food: The Essential A-Z, p. 71, (2001), ISBN 1-74045-031-0
- Sally Cameron, Grow It, Cook It, (2009), ISBN 978-0-14-301096-8
- The Australian Women`s Weekly, The Edible Garden Cookbook, (2010), ISBN 978-1-74245-051-3
- Larousse Gastronomique, Carrots, pp. 188-189, (2009), ISBN 978-0-600-62042-6
- Mary Cadogan, Prepare to Cook, pp. 126-127, (1981), ISBN 0-454-00324-2
- James Peterson, Vegetables, (1998), ISBN 0-688-14658-9
- http: // bhg.com / recipes / how-to / cook-with-fruits-and-vegetables / how-to-cook-carrots /
- http: // barefootcontessa.com / recipes.aspx?RecipeID = 887&S = 0