Як приготувати солодкий картопля в духовці

Приправте солодка картопля декількома спеціями і запечіть в духовці, щоб приготувати простий, але смачний обід. Щоб приготувати солодку картоплю, його спочатку потрібно розрізати на шматочки, а потім змастити оливковою олією і приправити спеціями, після чого запекти до хрусткої скоринки, щоб отримати гарнір, який буде відмінно поєднуватися з будь-яким блюдом. Якщо ви хочете запекти картоплю цілком, проткніть його кілька разів виделкою. Запікайте картопля, поки той не стане м`яким, після чого додайте вершкове масло, сіль і перець.

інгредієнти

Печена цілий картопля

На 6 порцій:

  • 6 бульб солодкої картоплі середнього розміру
  • 6 столових ложок (85 г) несолоного вершкового масла
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець за смаком

Печена картопля шматочками

На 4 порції:

  • 2 великих або 3 невеликих бульби солодкої картоплі
  • 2 чайні ложки (10 мл) виноградного масла або олії авокадо
  • 1 чайна ложка (3,1 г) часникового порошку
  • 1 чайна ложа (5,7 г) солі
  • 1 чайна ложка (2,3 г) чорного перцю

кроки

Метод 1 з 2:
Печена цілий картопля
  1. Cook a Sweet Potato in the Oven Step 1
1. Розігрійте духовку до 200 ° C в звичайному режимі. Увімкніть духовку і виставте потрібну температуру. Багато духовки видають звуковий сигнал, коли температура досягає потрібної позначки, але якщо у вашій немає такої функції, просто почекайте 15 хвилин.
  • 2. Почистіть і помийте солодка картопля. Промийте картоплю холодною водою з-під крана. Видаліть з нього весь бруд.
  • Чи не знімайте шкірку, так як в цьому немає необхідності.
  • 3. Кілька разів проткніть картоплю виделкою. Вставте вилку в картопля. Зробіть кілька прорізів уздовж кожної картоплини.
  • Завдяки цим отворам картопля добре пропечеться.
  • 4. Помістіть картопля на накритий деко. Накрийте пергаментним папером, антипригарним килимком або фольгою. Розкладіть картоплю на деку так, щоб його бульби не торкалися одне одного.
  • Це необхідно, щоб солодка картопля пропікся з усіх боків.
  • 5. Запікайте картопля 45 хвилин. Встановіть на таймері потрібний час. Дістаньте картопля з духовки, коли він стане м`яким. Виделкою перевірте, чи готовий картопля.
  • Регулярно перевіряйте картопля, коли він буде майже готовий, щоб вчасно дістати його з духовки.
  • Cook a Sweet Potato in the Oven Step 6
    6. Додайте вершкове масло і приправити сіллю і перцем. Гострим ножем розрізати кожну картоплину уздовж. Помістіть по 1 столовій ложці (14 г) несолоного вершкового масла в кожну картоплину. Потім приправте їх сіллю і перцем за смаком.
  • Сюди також можна додати тертий сир чеддер, шматочки сиру фета, нарізаний свіжий базилік, нарізаний червоний лук, кукурудзу, чилі, м`ясо для тако або шматочки шинки.
  • Щоб прибрати запечений цілий картопля на зберігання, загорніть кожну картоплину у фольгу і помістіть в пакети для заморожених продуктів або герметичний контейнер.
  • Метод 2 з 2:
    Печена картопля кубиками
    1. Cook a Sweet Potato in the Oven Step 7
    1. Розігрійте духовку до 200 ° C. Увімкніть духовку і виставте потрібну температуру. Духовка подасть звуковий сигнал, коли температура досягне потрібної позначки.
    • Якщо у вашій духовці немає індикатора готовності, просто розігрів духовки 15 хвилин.
  • 2. Помийте і почистіть картоплю. Промийте кожну картоплину під холодною водою з крана. Видаліть всю грязь з поверхні картоплі щіткою для миття овочів.
  • Коли закінчите мити картопля, насухо промокніть його паперовими або кухонними рушниками.
  • Солодкий картопля не потрібно чистити, оскільки його можна запекти і з`їсти разом з шкіркою.
  • 3. Розріжте картопля навпіл в довжину. Покладіть картоплю на міцну дошку. Потім розріжте кожну картоплину на дві частини гострим ножем.
  • регулярно точите кухонні ножі, щоб ними можна було безпечно користуватися.
  • 4. Кожну половинку картоплі розріжте на 4 довгих шматочка. Покладіть половинки картоплі плоскою стороною на обробну дошку. Акуратно наріжте кожну половинку на 4 довгих шматочка.
  • Шматочки необов`язково повинні бути одного розміру. Щоб картопля запікається рівномірно, досить, щоб вони були приблизно однаковими.
  • 5. Розріжте кожну смужку на кубики по 1,3 см. Розріжте кожну смужку поперек на кубики гострим ножем. Кількість кубиків одержуваних з кожного шматочка буде залежати від розмірів солодкої картоплі.
  • Не застосовуйте занадто багато зусиль, щоб нарізати кубики однакового розміру. Щоб картопля запікається рівномірно, досить нарізати їх на око.
  • 6. Викладіть шматочки картоплі на застелене пергаментним папером деко. Відріжте досить великий аркуш пергаментного паперу, щоб їм можна було вистелити деко. Рівномірно розподіліть картопля по листу і переконайтеся, що його шматочки не лежать один на одному.
  • Якщо у вас немає пергаментного паперу, використовуйте фольгу або антипригарний килимок.
  • 7. Полийте шматочки картоплі оливковою олією і приправити часниковим порошком, сіллю і перцем. Полийте шматочки картоплі 2 чайними ложками (10 мл) виноградного масла або олії авокадо. Зверху додайте 1 чайну ложку (3,1 г) часникового порошку, 1 чайну ложку (5,7 г) солі і 1 чайну ложку (2,3 г) чорного перцю.
  • Після того, як ви додасте масло і приправи, перемішайте картопля ложкою або виделкою, щоб покрити кожен шматочок маслом і приправами.
  • Краще використовувати виноградне масло або масло авокадо, оскільки вони здатні витримати високу температуру, яка буде підтримуватися в духовці.
  • Cook a Sweet Potato in the Oven Step 14
    8. Запікайте картопля при 200 ° C 25-30 хвилин. Через 15 хвилин переверніть шматочки, щоб вони запеклися і з іншого боку. Коли шматочки покриються хрусткою скоринкою, це буде означати, що вони готові і що їх можна дістати з духовки.
  • Подайте солодка картопля з такими соусами, як сальса, соус барбекю, песто або Ранч, щоб поекспериментувати з різними смаками.
  • Залишки запеченої картоплі можна прибрати в герметичний контейнер і зберігати в холодильнику до 5 днів. У морозильній камері таку картоплю можна зберігати протягом 1 року.
  • Поради

    • Більш тонкі шматочки солодкої картоплі готуються швидше і пропікаються більш рівномірно, ніж товсті шматки.

    попередження

    • Одягайте прихватки, коли будете діставати деко з духовки, щоб не обпектися.

    Що вам знадобиться

    Печена цілий картопля

    • Щітка для миття овочів
    • Веделка
    • деко
    • Пергаментний папір, фольга або антипригарний силіконовий килимок
    • гострий ніж
    • фольга
    • Контейнер під тиском або пакет для заморожених продуктів

    Печена картопля шматочками

    • Щітка для миття овочів
    • Дошка для нарізання
    • гострий ніж
    • деко
    • Пергаментний папір, фольга або антипригарний силіконовий килимок
    • Ложка або вилка
    • контейнер під тиском
    Cхоже